Huiselijk geweld citaten voor ondersteuning

Degenen die hebben geleden of lijden aan huiselijk geweld, voelen zich vaak alleen en alsof ze nooit uit hun gewelddadige levensstijl zullen komen. Ze kunnen zich moeilijk voorstellen ooit een leven van geluk, rust en bescherming te leiden. Lezen over anderen die huiselijk geweld hebben overleefd en een vreugdevol, vervullend leven hebben geleid, kan de aanzet zijn die ze nodig hebben om iets te veranderen. Als u een gewelddadige relatie hebt of bent geweest, onthoud dan dat wat u ervaart niet over u gaat! Een misbruiker zal misbruik maken, ongeacht wie zijn of haar partner is. Maar er is hoop. Je bent niet alleen.

Bron: unsplash.com

Wanneer u in een relatie met een andere persoon wordt verteerd, kunt u het perspectief verliezen op wat als gezond wordt beschouwd en wat de grens overschrijdt. De eerste stap naar genezing is je realiseren dat je echt in een situatie van huiselijk geweld verkeert. Als u eenmaal weet waar uw relatie staat, kunt u de weg inslaan naar een gezonder en vreugdevoller leven.

Offertes voor ondersteuning

'Huiselijk geweld is elk gedrag waarbij sprake is van fysiek, psychologisch, emotioneel, seksueel of verbaal geweld. Het is elke vorm van agressie die bedoeld is om een ​​intiem persoon te kwetsen, te beschadigen of te doden. '

-Asa Don Brown

wat betekent 1616?

Je zou huiselijk geweld kunnen beschouwen als het veroorzaken van fysieke pijn, maar het bereik is veel groter. Huiselijk geweld is lichamelijk kwetsend, evenals kleineren, schelden, zelfvertrouwen verpletteren, isoleren en negeren. Huiselijk geweld is angstaanjagend en manipulerend. Als je een van deze problemen of andere handelingen hebt meegemaakt die ervoor zorgen dat je enig ongemak in je relatie voelt, weet dan dat je niet hoeft te lijden. U verdient het niet om op deze manier behandeld te worden.

'Emotioneel misbruik is elk type misbruik dat niet fysiek van aard is. Het kan alles omvatten, van verbaal geweld tot de stilzwijgende behandeling, overheersing tot subtiele manipulatie. '

-Beverly Engel

'Een andere manier waarop iemand laat zien dat hij betrouwbaar is, is wanneer zijn woorden en gedrag overeenkomen. Als iemand bijvoorbeeld zegt dat hij van je houdt, en hij handelt dan beledigend jegens je, dan komen zijn woorden en daden niet overeen. Als je van iemand houdt, misbruik je hem niet. '

-De nationale hotline voor huiselijk geweld

Bron: unsplash.com

'Het is niet altijd gemakkelijk om aan het begin van een relatie te zien of deze misbruik zal worden.'

wat betekent het als je droomt over een begrafenis?

-De nationale hotline voor huiselijk geweld

Als deze citaten uw relatie lijken te beschrijven, heb dan hoop. Je bevindt je op een uitdagende plek, maar je kunt eruit komen. Onthoud dat deze aspecten van uw relatie niet gezond zijn en dat u veel beter verdient. Het is niet jouw schuld, en je hebt opties voor ondersteuning. U zult binnenkort weer een gelukkig en gezond leven leiden.

'Geloof in jezelf en wees trots op wie je bent. Laat niemand je anders vertellen. Er is schoonheid in iedereen, en niemand mag je ervan weerhouden om uit te groeien tot een zelfverzekerde en sterke jongere. '

-Juni Sarpong

'Als de cijfers die we zien in huiselijk geweld zouden worden toegepast op terrorisme of bendegeweld, zou het hele land in de war zijn, en zou het elke avond het hoofdverhaal zijn over het nieuwe.'

-Vertegenwoordiger Mark Green

'Overlevenden van misbruik kun je herkennen aan hun moed. Als stilte zo uitnodigend is, stappen ze naar voren en delen hun waarheid zodat anderen weten dat ze niet alleen zijn. '

-Jeanne McElvaney, 'Healing Insights: Effects of Abuse for Adults Abused as Children'

'Door ons publiekelijk uit te spreken tegen huiselijk geweld, kunnen we samen de houding ten opzichte van huiselijk geweld aanvechten en laten zien dat huiselijk geweld een misdaad is en niet alleen onaanvaardbaar.'

- Eer Blackman

'Geen enkele vrouw hoeft het slachtoffer te zijn van lichamelijk misbruik. Vrouwen moeten het gevoel hebben dat ze niet alleen zijn. '

-Salma Hayek

Het aantal overlevenden van gewelddadige relaties groeit elke dag. Wanneer u uw volgende stap zet, kunt u ook deel uitmaken van dat groeiende aantal. U bent niet de enige in uw lijden, en u zult niet de enige zijn in uw succes.

Meer over huiselijk geweld

Hoe meer tools je hebt, hoe groter de kans dat je slaagt. Huiselijk geweld kan een uitdagend onderwerp zijn om te begrijpen, vooral als u er middenin zit. Bewapen jezelf met kennis en gebruik het in je voordeel terwijl je aan de reis naar een gezond leven begint.

nummer 2112

Campagnes voor huiselijk geweld zijn vaak gericht op vrouwen, maar mensen van elk geslacht en elke leeftijd kunnen door deze uitdagende terreinen lopen. Weten wie door misbruik in relaties kan worden beïnvloed, geeft u macht door u eraan te herinneren dat u niet de enige bent.

'Huiselijk geweld komt niet alleen voor bij volwassenen. Veertig procent van de meisjes van 14 tot 17 jaar meldt dat ze iemand van hun leeftijd kennen die is geslagen of geslagen door een vriend, en ongeveer een op de vijf vrouwelijke middelbare scholieren meldt fysiek en / of seksueel misbruikt te zijn door een datingpartner. ' - Dianne Feinstein

'Heeft hij je ooit in een kamer opgesloten en je er niet uitgelaten?

Heeft hij ooit een vuist geheven alsof hij je zou slaan?

Heeft hij ooit een voorwerp gegooid dat je raakte of bijna deed?

Heeft hij je ooit tegengehouden of je vastgegrepen om je in bedwang te houden?

Heeft hij je ooit geduwd, gepord of gegrepen?

Heeft hij ooit gedreigd je pijn te doen?

Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan hoeven we ons niet langer af te vragen of hij ooit gewelddadig zal zijn; hij is al geweest. '

-Lundy Bancroft, Waarom doet hij dat?: Inside the Minds of Angry and Controlling Men

Relaties met misbruik volgen vaak een cyclus. Als u tekenen van dit patroon opmerkt, overweeg dan om weg te gaan en de hulp te krijgen die u verdient.

Bron: unsplash.com

De eerste fase is 'Tension Building'. Stress bouwt zich op in dit tijdsbestek over kleine ruzies over geld of andere relatieproblemen. Verbaal geweld begint hier en het slachtoffer probeert de zaken te verbeteren door het misbruik te negeren of te accepteren. De misbruiker blijft echter meer van streek raken totdat ze hun breekpunt bereiken.

De tweede fase is de 'Acute Battering Episode'. Dit is waar fysiek misbruik plaatsvindt. Het vindt plaats wanneer de misbruiker het mentale breekpunt bereikt. Het heeft niets te maken met wat het slachtoffer zegt of doet.

De derde fase heet 'The Honeymoon Stage'. Dit is waar de misbruiker probeert de situatie op te lossen door zich te verontschuldigen of de schuld te geven aan het slachtoffer. Ze beginnen zich liefdevol en vriendelijk te gedragen, waarbij ze hun gedrag in de tweede fase tegenspreken. Ze overtuigen het slachtoffer dat het geweld niet meer zal voorkomen. Dit is de fase waarin veel slachtoffers in de relatie blijven.

Bron: commons.wikipedia.org

Als u huiselijk geweld en de componenten ervan begrijpt, is het gemakkelijker om te herkennen wat er gebeurt en is het gemakkelijker om weg te gaan. Als deze informatie uw situatie beschrijft, neem dan vandaag nog contact op voor hulp. Er is hulp voor u beschikbaar en u verdient een beter leven.

BetterHelp kan helpen

Een manier om aan een gewelddadige relatie te ontsnappen, is door iemand in uw team te krijgen. Deze persoon kan een vriend of familielid zijn, of het kan een therapeut zijn. Een therapeut kan u helpen uw situatie te begrijpen en te begrijpen wat u echt verdient. Ze kunnen u helpen uw waarde in te zien en tegelijkertijd de moed en het vertrouwen te kweken die nodig zijn om een ​​ongezonde relatie te verlaten. Door met een therapeut te praten, kun je zien dat je hulp kunt krijgen, dat je beter kunt worden en dat je tot alles in staat bent.

droom van een alligator

Bron: pexels.com

'In plaats van te zeggen:' Ik ben beschadigd, ik ben gebroken, ik heb vertrouwensproblemen. ' zeg 'ik ben aan het genezen, ik herontdek mezelf, ik begin opnieuw.' '

-Horacio Jones

'De meest voorkomende manier waarop mensen hun macht opgeven, is door te denken dat ze die niet hebben.'

Alice Walker

'Echt vertrouwen komt voort uit het kennen en accepteren van jezelf - je sterke punten en je beperkingen - in tegenstelling tot het afhankelijk zijn van bevestiging van anderen.'

-Judith M. Bardwick

het getal 31

'Moed is als een spier. We versterken het met gebruik. '

-Ruth Gordon

'Psychologisch en emotioneel welzijn is een continu proces voor iedereen.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Beoordeel jezelf niet op wat anderen je hebben aangedaan.'

-C. Kennedy, Ómorphi

'Zoek geen genezing aan de voeten van degenen die je hebben gebroken.'

-Rupi Kaur, 'Melk en honing'

'Van wat mij is verteld, is het engste van deel uitmaken van een relatie met huiselijk geweld het idee dat je niet kunt ontsnappen en dat je geen hulp kunt krijgen, dat gevoel vast te zitten.'

-Kerry Washington

Als deze citaten zelf moeilijk te begrijpen zijn, kan een therapeut helpen. BetterHelp-counselors kunnen je ook door de harde emoties heen helpen die je hebt gevoeld. Ze kunnen je de moed en het vertrouwen geven om op weg te gaan naar een gelukkiger leven.

Het kan moeilijk zijn om tijd of een excuus te vinden om een ​​therapeut te zien wanneer u zich in een situatie van huiselijk geweld bevindt, maar met BetterHelp hoeft u zich daar geen zorgen over te maken. U kunt online chatten met iemand die om u geeft en iemand die u kan helpen, allemaal zonder uw huis te verlaten. Hieronder vindt u beoordelingen van BetterHelp-adviseurs van mensen die soortgelijke problemen ondervinden.

Counselor beoordelingen

'Sharon Valentino heeft me zoveel geholpen! Sinds we een paar maanden geleden zijn gaan samenwerken, heb ik al het gevoel dat ik meer macht en controle over mijn leven heb. Ik heb een aantal zeer pijnlijke dingen losgelaten, ik ben weggegaan van misbruikrelaties en heb echt vaardigheden en hulpmiddelen opgedaan die ik nodig heb om mezelf veilig en gelukkig te houden. Ze heeft me geleerd dat ik de macht heb om mijn gedachten, mijn angsten en vooral mijn gezelschap te beheersen. Ik hou echt van hoe direct ze is, het helpt me geaard te raken en contact met mezelf te maken. Ik kan niet wachten om te zien waar ik ben nadat ik een jaar met haar heb gewerkt !!! '

betekenis van 133

'Ik heb ongeveer twee jaar met Dr. Briley gesproken. Ik was net uit een situatie van misbruik gekomen en hij hielp me navigeren en het genezingsproces beginnen. '

Gevolgtrekking

Huiselijk geweld kan ervoor zorgen dat u zich hulpeloos en alleen voelt, maar zelfs de meest uitdagende obstakels kunnen worden overwonnen. U kunt op weg naar een gezond en gelukkig leven. Houd deze aanhalingstekens in gedachten en neem uw eerste stap op weg naar een vreugdevoller leven vandaag.

Deel Het Met Je Vrienden: