Hoe psychotherapeut te worden: opleiding, loopbaanoverwegingen en meer
Bron: pixabay.com
Psychotherapie kan een lonende carrière zijn voor degenen die graag mensen helpen bij het overwinnen van verschillende mentale obstakels. Hoewel het een aantrekkelijke optie kan zijn om na te streven, vergt het enige zorgvuldige planning en begrip van wat er nodig is om er een te worden. Dit artikel bespreekt de rol van een psychotherapeut en hoe deze verschillen van gerelateerde velden, evenals de vereisten om er een te worden als je dit uitdagende en lonende werk overweegt.
Wat doet een psychotherapeut?
Er zijn veel beroepen met het voorvoegsel 'psycho-', maar wat is het verschil tussen beide?
Laten we beginnen met uit te leggen wat een psycholoog is, en dat is de basis van al deze loopbaantrajecten. Psychologie wordt gedefinieerd als de studie van de geest en het gedrag, en binnen deze discipline zijn er veel verschillende takken. We hebben bijvoorbeeld forensische, educatieve en neuropsychologie om een paar voorbeelden te noemen binnen het vakgebied.
schildpad droom betekenis
Het gaat echter zelfs verder, en buiten het doen van onderzoek zijn sommige paden gewijd aan het helpen van mensen bij het vinden van een behandeling, zoals psychiatrie en psychotherapie.
Tussen deze twee termen is het vrij eenvoudig om psychotherapie te definiëren en hoe het verschilt van psychiatrie. Beiden hebben vergelijkbare doelen, maar er zijn fundamentele verschillen tussen beide, ondanks dat beide een achtergrond in de psychologie vereisen.
Een psychiater is een arts die medicijnen kan voorschrijven om psychische aandoeningen te behandelen, maar een psychotherapeut kan verschillende technieken gebruiken om zijn of haar patiënten te helpen bij het overwinnen van problemen zoals depressie en angst.
Psychotherapie wordt ook wel 'gesprekstherapie' genoemd, maar het kan veel dieper en specifieker gaan dan alleen 'praten'. Er zijn zelfs methoden die bijzonder effectief zijn voor bepaalde aandoeningen. Zo is aangetoond dat Exposure and Response Prevention (ERP), een soort cognitieve gedragstherapie (CGT), zeer succesvol is bij veel patiënten met een obsessief-compulsieve stoornis.
Op basis van uw situatie zal een getrainde professional psychotherapie-aantekeningen maken en zijn of haar gezond verstand gebruiken over welke behandelingskuur het beste voor u is, maar zal hij geen medicatie kunnen voorschrijven tenzij hij / zij ook psychiater is.
Onderwijsvereisten om psychotherapeut te zijn
Om een erkende psychotherapeut te worden, zijn uitgebreide cursussen vereist van geaccrediteerde universiteiten.
bever spirituele betekenis
Bron: pexels.com
In eerste instantie moet een persoon een bachelordiploma in psychologie of een gerelateerd vakgebied behalen, dat ongeveer vier jaar zal duren. Je wilt tijdens je undergraduate-carrière een sterke GPA hebben, omdat je daarna ook een graduate-programma moet volgen.
Een doctoraat, zoals een Ph.D. of een PsyD in de klinische psychologie of aanverwante gebieden zoals sociaal werk is een voorwaarde om een vergunning te krijgen. Staten geven ook vergunning aan clinici die zijn opgeleid op het gebied van counseling en sociaal werk op Masters-niveau om psychotherapie te beoefenen. Dit is niet hetzelfde als een medische graad, die nodig is om psychiater te worden.
Tijdens je graduate studies, die doorgaans ongeveer twee jaar duurt (langer voor een doctoraat), wordt van je verwacht dat je klinische uren verricht onder toezicht van een instructeur. Dit is om je te oefenen en ervaring te geven voordat je een vergunning krijgt en zelfstandig gaat werken.
Licenties en het hebben van de juiste inloggegevens is cruciaal omdat het uw klanten het vertrouwen geeft dat u ervaren bent en dat ze in vertrouwde handen zijn.
Welke soorten psychotherapie zijn er?
Net als psychologie is psychotherapie een algemene term die een groot aantal verschillende activiteiten beschrijft die meestal gepaard gaan met praten en het begeleiden van mensen door problemen. In dit gedeelte worden enkele van de verschillende vormen van psychotherapie besproken en wat deze inhouden.
nummer 955
Interpersoonlijke psychotherapie
Interpersoonlijke therapie richt zich op de relaties tussen de patiënten en anderen in hun leven.
Dit type psychotherapie kan bijvoorbeeld nuttig zijn voor mensen die depressief zijn vanwege relatieproblemen en het verlies ervan, zoals martial scheiding en de dood van een geliefde. Het helpt mensen om hun eigen relatiepatronen te verkennen en te veranderen die hen misschien niet zo goed van pas komen als ze zouden willen in verschillende soorten relaties.
Het doel van deze methode is om de patiënt te leren omgaan met specifieke problemen, waardoor zijn of haar gemoedstoestand verbetert. [1] Hoewel het betrekking heeft op relaties tussen anderen, is interpersoonlijke therapie meestal op individueel niveau, maar soms zijn er groepsopties beschikbaar.
Psychodynamische psychotherapie
Psychodynamische therapie is een van de vroegste vormen die er bestaan, en enkele van de grondleggers van dit concept waren Sigmund Freud en Carl Jung.
Vanwege de associatie met individuen zoals Freud, heeft dit type therapie zijn wortels in de psychoanalyse, theorieën die erop gericht zijn het onbewuste bewuster te maken en verlichting te vinden van veel voorkomende mentale aandoeningen.
Bron: rawpixel.com
Iemand kan bijvoorbeeld angsten hebben onderdrukt die diep geworteld zijn in ervaringen uit het verleden. Psychodynamica kan worden gedefinieerd als het 'menselijk potentieel voor dynamische zelfverandering en zelfcorrectie'. [2] Door je bewust te worden van de angsten, kunnen de angsten worden verminderd.
betekenis van het getal 23
Ondanks dat het historisch significant is, is psychodynamische therapie bekritiseerd vanwege het ontbreken van wetenschappelijke geloofwaardigheid en empirisch bewijs. Toch is het voor veel mensen die met bepaalde problemen kampen nog steeds nuttig geweest.
Cognitieve psychotherapie
Cognitieve gedragstherapie (CGT), of kortweg gewoon cognitieve therapie, is een andere vorm van psychotherapie die de manier waarop we over dingen denken aanpakt, waardoor onze gevoelens jegens hen veranderen. Het helpt mensen om de verbanden tussen gedachten, gevoelens en acties te leren.
Cognitief is gewoon een ander woord voor onze gedachten of het denkproces, en Aaron T. Beck, die cognitieve therapie ontwikkelde, suggereerde dat onze gedachten onze gevoelens beïnvloeden. Deze vorm van psychotherapie wordt vanwege de grondlegger ook wel Beckian-therapie genoemd.
Dit is ook een van de meest populaire soorten therapieën en kan voor verschillende problemen worden gebruikt. Het is ook praktisch en heeft een praktische benadering om de manier waarop we denken over specifieke ideeën of objecten te wijzigen. Sommigen beschouwen het zelfs als de 'gouden standaard' van psychotherapieën. [3]
Zoals eerder vermeld, helpt Exposure & Response Prevention, een specifiek soort cognitieve therapie, mensen ongevoelig te maken voor hun angsten door ze bloot te stellen aan dingen die angst veroorzaken en tegelijkertijd rituelen te vermijden, zoals vermijding of dwanghandelingen. Er zijn andere soorten cognitieve therapieën die geworteld zijn in CGT.
Op overdracht gerichte psychotherapie
Deze methode is ontwikkeld door Otto Kernberg en is ontworpen voor mensen met ernstige persoonlijkheidsstoornissen, met name borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS).
Het is afgeleid van de psychoanalyse en gebaseerd op het concept dat ideeën en beelden gedurende iemands leven zijn opgebouwd, maar niet altijd bewust zijn. Volgens Frank Yeomans, een arts die gespecialiseerd is in TFP, kan dit leiden tot een vertekend denken. [4]
Deze verstoringen kunnen leiden tot drastische stemmingswisselingen, een verminderd zelfrespect en zelfs een negatieve invloed hebben op de relaties met anderen.
spirituele betekenis van trouwen in een droom
Bron: pixabay.com
Het doel van de therapiesessies is om de patiënt deze geïnternaliseerde gedachten en beelden in de therapeut te laten beleven.
Psychotherapie bij paarden
Misschien wel een van de meest innovatieve manieren om mensen te helpen, is paardentherapie een gespecialiseerde vorm van psychotherapie waarbij paarden worden gebruikt als hulpmiddel om veel mentale aandoeningen en gedragsproblemen aan te pakken.
Paarden hebben respect nodig en worden door velen beschouwd als gevoelig voor menselijke emoties; als het paard voelt dat je angstig bent en geen controle hebt, zal het dier hoogstwaarschijnlijk op dezelfde manier reageren. Deze theorie is hoe deze methode is ontwikkeld en verschilt van therapeutisch paardrijden, maar het kan het als activiteit omvatten.
In een onderzoek onder 13 veteranen met PTSD werden positieve resultaten aangetoond in een door paarden ondersteund programma, en de individuen rapporteerden 'verhoogde gezelligheid, verminderd gevoel van isolatie, een groter gevoel van vertrouwen en hoop, en een behoefte om anderen te dienen' [ 5]
Ondanks dat het nog steeds experimenteel is, kan door paarden ondersteunde psychotherapie een lonende ervaring zijn voor zowel de patiënt als de therapeut.
Werkt psychotherapie?
1033 engel nummer tweelingvlam
Alle kritiek terzijde, de verschillende soorten psychotherapie-opties die beschikbaar zijn, omvatten zowel empirisch als anekdotisch bewijs van hun werkzaamheid.
Daarom moet iedereen die geïnteresseerd is in het doorlopen van de stappen om psychotherapeut te worden, er zeker van zijn dat reeds gevestigde methoden behulpzaam zijn geweest bij de behandeling van miljoenen mensen over de hele wereld.
Psychotherapie is een dienst waar voortdurend vraag naar is, en bij BetterHelp.com verlenen gediplomeerde en professionele counselors en therapeuten hun diensten dagelijks aan mensen.
Gevolgtrekking
Bron: pixabay.com
Hopelijk heeft dit artikel nuttige informatie opgeleverd over hoe je psychotherapeut kunt worden en wat je kunt verwachten bij het nastreven van deze carrière, evenals over de verschillende behandelingsopties die beschikbaar zijn voor het publiek.
Referenties
- Markowitz, J. C., en Weissman, M. M. (2004). Interpersoonlijke psychotherapie: principes en toepassingen. Wereldpsychiatrie, 3 (3). Opgehaald van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1414693/.
- Fonagy, P. (2015). De effectiviteit van psychodynamische psychotherapieën: een update. Wereldpsychiatrie, 14 (2), 137-150. doi: 10.1002 / wps.20235
- David, D., Cristea, I., en Hofmann, S. G. (2018). Waarom cognitieve gedragstherapie de huidige gouden standaard voor psychotherapie is. Frontiers in Psychiatry, 9. doi: 10.3389 / fpsyt.2018.00004
- Yeomans, F., MD, Ph.D. (2008). Op overdracht gerichte psychotherapie. Opgehaald op 6 april 2019, van https://www.frankyeomans.com/transference-focused-psychotherapy.php
- Romaniuk, M., Evans, J., & Kidd, C. (2018). Evaluatie van een door paarden ondersteund therapieprogramma voor veteranen die zich identificeren als 'gewond, gewond of ziek' en hun partners. Plos One, 13 (9). doi: 10.1371 / journal.pone.0203943
Deel Het Met Je Vrienden:
