Iemand negeren: manieren om te voorkomen dat conflicten ontstaan

Je hoort vaak het advies dat je conflicten niet moet vermijden, en dat het op de lange termijn een meningsverschil erger zal maken. Dat advies is echter alleen goed als de persoon met wie je een conflict ervaart belangrijk is voor je persoonlijke leven of een grote rol speelt in een ander aspect van je leven. In die gevallen, ja, moet je een manier vinden om je conflict op te lossen, en het negeren ervan zal niet helpen.

Bron: publicdomainpictures.net

Hoewel er momenten zijn dat het vermijden van een persoon de beste manier is om conflicten te vermijden, is vermijden niet altijd een optie. Leren wanneer je iemand moet negeren en hoe je gezonde conflicten kunt aangaan, zijn essentiële onderdelen van communicatie.

Wat zijn goede redenen om iemand te negeren?

Iemand simpelweg negeren omdat je niet in de stemming bent om te praten, is geen volwassen gedrag. Er zijn echter momenten waarop het negeren van iemand de enige manier is om conflicten te vermijden. Als een van de volgende situaties zich voordoet, negeer de persoon dan indien mogelijk.

• Als iemand je opzettelijk probeert te ergeren, kan het betrekken van hen ertoe leiden dat de situatie uit de hand loopt. Als je ervoor kiest om hun gedrag te negeren, raken de meeste mensen verveeld en laten ze je met rust.
• Neem geen contact met iemand die dronken is of onder invloed is van drugs. Als je wordt benaderd door iemand die high of dronken is, is de kans groot dat hij of zij agressief zal zijn en niet wil luisteren naar wat je te zeggen hebt. Het is heel gemakkelijk voor deze situaties om te escaleren tot een fysieke onenigheid.
• Uw tijd mag nooit worden besteed aan mensen die uw gevoelens negeren. Als iemand je niet respecteert of negatief tegen of over je praat, blijf dan bij hen vandaan.
• Elke persoon waarvan bekend is dat hij gewelddadig is jegens anderen, moet worden vermeden. Uw veiligheid op het spel zetten door te communiceren met iemand die waarschijnlijk een conflict zal veroorzaken, kan gevaarlijke gevolgen hebben.

Manieren om iemand te negeren en conflicten te vermijden

Hoewel het soms gemakkelijk is om iemand te vermijden, kan het soms moeilijk zijn. Als je naar school of naar de kerk gaat of met iemand samenwerkt met wie je liever niet praat, kan het negeren van hen iets moeilijker zijn dan het vermijden van iemand die je zelden ziet. Enkele van de volgende tips zijn manieren waarop u iemand mogelijk kunt negeren en conflicten kunt voorkomen.

• Blijf weg. Vermijd situaties waarin u weet dat de andere persoon aanwezig zal zijn. Als u met de persoon samenwerkt, kan het moeilijk zijn om ze helemaal te vermijden, maar houd indien mogelijk afstand.
• Vermijd oogcontact. Dit druist in tegen wat de meeste mensen leren over communicatie. Als het echter gaat om het vermijden van conflicten, is het is vereist. Wanneer u oogcontact maakt met iemand, zullen ze weten dat u zich bewust bent van hun aanwezigheid. De persoon kan ervoor kiezen om u in een gesprek te betrekken, wat problematisch kan worden. Door oogcontact te vermijden, kan de ander denken dat je hem daar niet hebt opgemerkt, en kan hij of zij vertrekken zonder te proberen met je te praten.

Bron: pexels.com

• Geef de indruk dat u het druk heeft. Als u uw telefoon of computer moet gebruiken of met iemand anders begint te praten, denkt de andere persoon misschien dat u geen tijd heeft om met hem of haar te praten.
• Blokkeer de andere persoon op uw telefoon en eventuele sociale media-accounts. Hoewel genegeerd worden voor sommigen het vuur van frustratie kan aanwakkeren, kan het je in ieder geval wat tijd opleveren om je gedachten te ordenen en te overwegen hoe je het conflict kunt aanpakken. Alles wat u kunt doen om de aanwezigheid van de persoon uit uw leven te verwijderen, zal helpen om een ​​meer vredige sfeer voor u te creëren.

Als er conflicten zijn op de werkplek

Het kan erg frustrerend zijn om conflicten op het werk te voelen. Idealiter zou het vinden van een oplossing voor het conflict in het beste belang zijn van alle betrokkenen. Als een conflict echter niet snel wordt opgelost, zijn er enkele maatregelen om de effecten op het werk te helpen verminderen. Bijvoorbeeld:

• Wees coöperatief als je kunt. Zelfs als je denkt dat je gelijk hebt, is het niet altijd nodig dat iedereen dat erkennen. Het is oké om coöperatief en respectvol te zijn zonder toe te geven aan de eisen van iemand die koppig is. In feite zullen uw werkgever en andere collega's uw houding waarschijnlijk waarderen.
• Creëer een werkruimte die bevorderlijk is voor de productiviteit. Hoewel u misschien vrienden maakt op het werk, is uw belangrijkste prioriteit om productief te zijn en een klus te klaren. Richt uw werkruimte indien mogelijk in op een manier die u zoveel mogelijk privacy biedt. Probeer te vermijden dat u communiceert met iemand die u kan afleiden of het conflict kan vergroten.
• Weet wanneer het tijd is om versterking in te roepen. Met 'versterkingen' bedoelen we niet de roddelende medewerkers die snel brandstof aan het vuur toevoegen. Als een conflict overweldigend aanvoelt, of als u denkt dat het uit de hand loopt, praat dan met uw leidinggevende. Wees eerlijk over de situatie en vraag hen om advies. Wees niet bang om contact op te nemen met de leidinggevenden. Werkgevers geven er de voorkeur aan dat potentieel problematische situaties worden opgelost voordat ze uit de hand lopen. Uw transparantie over dit soort kwesties weerspiegelt eerlijkheid en integriteit die uw werkgever zonder twijfel zal waarderen.

Bron: unsplash.com

Hulp zoeken

Misschien vindt u troost door met een vriend of geliefde te praten die neutraal is over de situatie. Als je worstelt met conflicten en manieren wilt leren om sterke communicatieve vaardigheden te ontwikkelen, maar niet klaar bent om iemand persoonlijk te ontmoeten, is online counseling een geweldige optie. Onlineadviesdiensten, zoals die van BetterHelp, stellen individuen in staat om met gekwalificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg te praten wanneer en waar dat het beste uitkomt. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs, van mensen die een reeks problemen ervaren die verband houden met het omgaan met conflicten.

Counselor beoordelingen

'Ik kan niet genoeg goede dingen over Sandra zeggen. Als iemand die erg bezorgd was over counseling, zorgde ze ervoor dat het zo natuurlijk aanvoelde en een comfortabele ruimte. Ze is erg beleefd, begripvol en respectvol. Ze is ook erg toegewijd, omdat ze soms zelfs op haar vrije dagen reageert. Ze heeft zo'n kalmerende stem en probeert je gevoelens echt te begrijpen en je er doorheen te helpen. Ik raad haar 100% aan! '

'Douglas heeft me geholpen in tijden van crisis en ik ben hem erg dankbaar. Hij is erg goed in het helpen in tijden van chaos, omdat hij in staat is om energie te helpen heroriënteren en gedachten te heroriënteren. Hij luistert goed en heeft een heel rustgevend karakter. Ik zou hem aanraden aan iedereen die op zoek is naar stressfactoren en negatieve zelfpraat. '

Gevolgtrekking

Wanneer u wordt geconfronteerd met een uitdagende situatie, zoals een conflict met een andere persoon, kan dit vaak overweldigend aanvoelen. Wanneer u met conflicten wordt geconfronteerd, is het niet altijd gemakkelijk om te weten wanneer u iemand moet negeren en conflicten moet vermijden of wanneer u dit rechtstreeks moet aanpakken. Met de juiste tools, het aanleren van effectieve communicatie- en conflictoplossingsvaardigheden is binnen handbereik.

Deel Het Met Je Vrienden: