Hoe u kunt stoppen met pesten als u het ziet
Bron: commons.wikimedia.org
Hoewel we graag zouden denken dat we in een pestsituatie kunnen stappen wanneer we het zien gebeuren, kan het overweldigend en moeilijk zijn om te doen als we er eindelijk in het echte leven mee te maken krijgen. Omdat we niet zijn opgeleid om met dit soort problemen om te gaan, wordt het gemakkelijker om niets te doen dan actie te ondernemen. Als je wilt weten wat je moet doen als je ooit met een probleem als dit wordt geconfronteerd, kun je als volgt pesten stoppen als je het ziet.
- Blijf niet staan en kijk. Actie ondernemen
Het belangrijkste probleem dat zich tegenwoordig voordoet, is wanneer mensen rondhangen en kijken of opnemen dat iemand wordt gepest in plaats van actie te ondernemen. Als je iemand ziet die gepest wordt, blijf daar dan niet staan. De persoon die aan het pesten is, zal van die aandacht gedijen en proberen het slachtoffer verder te kwetsen. Als je niets kunt doen of als je bang bent om actie te ondernemen, loop dan weg en neem contact op met de juiste autoriteiten die met de pester kunnen omgaan.
Als je een student bent, vertel het dan aan een leraar. Als u een volwassene bent, praat dan met een politieagent, werkgever of een andere persoon die het probleem kan oplossen. Probeer, als je kunt, de situatie te de-escaleren en confronteer de pestkop met zijn of haar gedrag.
- Doe uw best om er geen rol in te spelen
Ik denk dat iedereen kan toegeven dat ze iemand in hun leven direct of indirect hebben gepest. Laten we ons bijvoorbeeld voorstellen dat je met een paar vrienden op pad was en je hoorde dat een van de mensen op je school iets nogal onsmakelijks had gedaan. Laten we ons ook voorstellen dat u deze informatie naar iemand anders laat glippen die u kende en die het gerucht bleef verspreiden. Wat je toen misschien niet wist, is dat dit gerucht helemaal niet waar was en daarom heeft de persoon aan de andere kant van het gerucht nu te maken met een verscheidenheid aan onnodige problemen.
Bron: rawpixel.com
99 engel nummer betekenis
Als het om pesten gaat, is het beter om er uit de buurt te blijven en je best te doen om jezelf er niet bij te betrekken.
- Zorg dat u krachtig lijkt
Als je in een pestsituatie terechtkomt en het lijkt alsof je gemakkelijk te pakken bent, zal de pester hoogstwaarschijnlijk ook iets met jou beginnen. Als je een situatie van pesten ziet en je besluit te handelen, zorg er dan voor dat je zelfverzekerd staat, er groter uitziet en een gezaghebbende en onwankelbare stem gebruikt. Bepaal uw dominantie en zorg ervoor dat ze begrijpen dat nee nee betekent. Als ze tekenen van zwakte voelen, kun je uiteindelijk ook gepest worden.
- Poging om de pestkop en het slachtoffer te scheiden
Situaties kunnen gemakkelijk uit de hand lopen als het slachtoffer en de pester zich in dezelfde buurt bevinden. Om een pestsituatie met succes te verspreiden, moet u de pester en het slachtoffer onmiddellijk scheiden. Probeer tussen hen in te komen en de situatie te kalmeren door de pester te verzekeren dat dit gedrag niet nodig is en moedig het slachtoffer aan om weg te komen terwijl ze de gelegenheid hebben om dat te doen.
- Probeer humor in de situatie te injecteren
Hoewel deze tactiek niet altijd werkt, kan humor een pestkop vaak tegenhouden en een band helpen creëren die pestgedrag in de toekomst kan voorkomen. Je moet echter niet altijd proberen om humor te gebruiken om een pestincident te verspreiden. Als je bijvoorbeeld ziet dat een pestkop iemand in elkaar slaat, is dit geen ongepaste situatie om humor in te gebruiken.
Bron: rawpixel.com
747 betekenis liefde
- Zoek onmiddellijk hulp nadat een ontmoeting is beëindigd
Hoewel je een situatie met succes kunt beëindigen, zal het gedrag van de pestkop zeker doorgaan. Als je eenmaal een veilige plek hebt gecreëerd en je bent gestopt met pesten, zoek dan onmiddellijk hulp. Of u nu een kind of een volwassene bent, zoek iemand die actie kan ondernemen om te voorkomen dat dit gedrag zich opnieuw voordoet. Als je dit gedrag niet meldt, kan het volgende slachtoffer van de pester in een slechtere toestand terechtkomen dan het slachtoffer van wie je hem hebt gered.
Bron: rawpixel.com
- Wees aardig voor de bullebak
In de meeste gevallen worstelen pestkoppen met hun eigen emotionele en mentale problemen waardoor ze anderen pijn doen. Als je ziet dat een pestkop iemand anders pijn doet, ga dan naar hem toe en probeer een gesprek met hem / haar te voeren. Dit geeft het slachtoffer niet alleen de kans om weg te rennen voordat het pesten erger wordt, maar het zal je ook helpen om met hem in contact te komen op een manier waardoor hij zich menselijker voelt. Wie weet, door contact met hen op te nemen, kunt u hen zelfs helpen de dwaling van hun wegen in te zien.
- Reageer alleen fysiek als de situatie erom vraagt
Het lijkt misschien eng, maar er zullen gevallen zijn waarin het enige dat u kunt doen, is met fysiek geweld op de pester te reageren. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je alle bovenstaande tips hebt geprobeerd en het nog steeds niet lukt om de pestkop bij het slachtoffer weg te krijgen. De bullebak veroorzaakt echte fysieke schade aan het slachtoffer en hij stopt niet, ongeacht het type techniek dat u gebruikt. In dit geval moet u de pester mogelijk lichamelijk letsel toebrengen om te voorkomen dat hij het slachtoffer ernstige schade toebrengt.
Dit wordt echter alleen aanbevolen in gevallen waarin u denkt dat u een verschil kunt maken. Als de pestkop veel sterker is dan jij of als hij een wapen hanteert, mag je nooit proberen hem te benaderen en fysieke actie te ondernemen. Roep om hulp en houd de situatie in de gaten, zodat u informatie kunt verstrekken zodra de juiste autoriteiten arriveren.
Bron: goodfellow.af.mil
Incidenten met live pesten kunnen zenuwslopend zijn en ze kunnen mentale problemen veroorzaken als je een ernstig probleem ervaart. Om deze problemen op te lossen of om u te helpen bepaalde problemen op te lossen waardoor u niet kunt ingrijpen, raden we u aan om naar https://www.betterhelp.com/start/ te gaan. BetterHelp is een online counselingplatform dat zich richt op het bieden van betaalbare en gemakkelijke counseling aan degenen die het nodig hebben. Als u op de bovenstaande link klikt, komt u op een pagina die u zal helpen de juiste counselor voor u te vinden!
Deel Het Met Je Vrienden:
