Hoe goed kent u uw partner? Hier leest u hoe u erachter kunt komen!

Bron: pexels.com

Hoe goed kent u uw echtgenoot? Je hebt waarschijnlijk al eerder gehoord dat, hoe lang je iemand ook kent, je nooit echt alles over hen kunt ontcijferen. Je bent misschien pas of al jaren getrouwd, maar elke dag leer je iets nieuws over je partner. Mensen groeien en mensen veranderen, en dat is de reden waarom veel paren na een paar jaar samen zijn uit elkaar gaan of gescheiden zijn, omdat ze niet bereid zijn om hun partner op een dieper niveau te leren kennen. Terwijl je getrouwd bent, kan iemand zo vastlopen in het leven, werk, financiën en / of kinderen dat je echtgenoten uiteindelijk meer als een kamergenoot kunnen worden in plaats van je partner, geliefde en vriend.

Je bewust zijn van de veranderende persoonlijkheid, voorkeuren, antipathieën, interesses, verlangens, behoeften, enz. Van je partner, is een goede manier om je als koppel door de jaren heen aan te passen. Door te accepteren dat we niet alles over onze partner weten en in plaats daarvan bereid zijn om meer oplettend te worden en meer over elkaar te leren, zal de vonk ontsteken die nodig is om samen te groeien. Het mooie van liefde is dat het voortdurend verandert, het is nooit hetzelfde, het groeit en past zich aan zodra je het maakt en neemt de tijd om het te koesteren.

Hoe goed kent u uw partner? Hier leest u hoe u erachter kunt komen!

1. Beantwoord vragen over elkaar als stel

Een eenvoudige Google-zoekopdracht naar 'vragen voor stellen' levert 121.000.000 resultaten op, zoals '20 vragen die alle stellen in een sterke relatie zouden moeten kunnen beantwoorden 'van Buzzfeed. Hoewel dit soort quizzen leuk zijn en de broodnodige lach tussen man en vrouw kan veroorzaken, is het essentieel om je partner goed te kennen voor het opbouwen en onderhouden van een sterke huwelijkse basis. Het huwelijk vereist inspanning en communicatie, dus als u het niet vraagt, zal uw partner u niet vertellen wat er in hun hart omgaat. Volgens Killian (2018) werpt de volgende quiz van 20 items een licht op enkele kenmerken van wat John Gottman beschrijft als jouw 'liefdeskaart'. Elke vraag vereist een individueel antwoord van ja of nee. Ze zijn als volgt:

droom van oude vrienden

1. 'Kunt u twee of meer grootouders van uw partner noemen?
2. Kent u de stress waarmee uw partner nu wordt geconfronteerd?
3. Weet u wat de favoriete film of muziekopname van uw partner is?
4. Kent u het favoriete toetje van uw partner?
5. Kent u drie plaatsen die uw partner graag zou willen bezoeken?
6. Kunt u de familieleden noemen die uw partner niet kan uitstaan?
7. Kun je de beste vrienden van je partner noemen?
8. Weet u precies hoe en waar uw partner graag wordt aangeraakt?
9. Weet u wat uw partner het leukst vindt aan zijn / haar werk?
10. Kent u de minst favoriete taak van uw partner in huis?
11. Weet u welk voedsel uw partner niet lekker vindt of niet kan eten?
12. Weet je hoe vaak (in een perfecte wereld) hij / zij seks per week zou willen hebben?
13. Kent u de mensen (of politici) die uw partner recentelijk irriteerden?
14. Kunt u de levensfilosofie van uw partner beschrijven (hoe begrijpt hij / zij deze wereld)?
15. Weet u wat uw partner wilde worden toen hij / zij een kind was?
16. Weet u waar uw partner het meest trots op is?
17. Weet u waar uw partner het meest onzeker over is?
18. Weet jij welke geur of geur je partner het lekkerst vindt?
19. Weet je welke superkracht je partner wenst dat hij / zij had?
20. Kun je in detail praten over de dromen of levensdoelen van je partner?

Killian (2018) stelt dat als je 16 of meer vragen met ja beantwoordt, je je partner 'buitengewoon goed' kent. Als je 11-15 vragen met ja hebt beantwoord, ken je je partner 'redelijk goed'. Als je 6-10 vragen met ja hebt beantwoord, is er 'ruimte voor verbetering'. Ten slotte, als u op 5 of minder vragen ja hebt geantwoord, moet u 'uw partner beschouwen als een onderzoeksproject'.

Onderzoekers zoals John Gottman hebben meer dan veertig jaar met duizenden stellen bestudeerd welke factoren het succes en falen van relaties voorspellen, stellen dat de huwelijken die overleven dit doen vanwege een sterke huwelijkse vriendschap. Lijkt heel eenvoudig, maar volgens Gothman (2017) zorgt de kwaliteit van de vriendschap van een echtpaar voor een bloeiend en duurzaam partnerschap. Dus als u dit soort vragen over uw partner beantwoordt, en hen mogelijk hetzelfde over u laat doen, kunt u erachter komen hoe goed u elkaar kent. Tegelijkertijd geeft het jullie twee ook de kans om op een snelle manier meer over elkaar te leren, wat uiteindelijk kan leiden tot een kwaliteitsrelatie die nodig is om een ​​succesvol huwelijk in stand te houden.

2. Praat met andere mensen waar ze dichtbij zijn

Je wilt dit niet per se doen zonder medeweten of toestemming van je partner, maar praten met een moeder, vader, broer, zus of beste vriend kan een goede manier zijn om te peilen hoe goed je je partner kent.

Deze mensen kennen uw partner de meeste, zo niet hun hele leven, in al hun verschillende levensfasen, en zullen u wijze, neutrale en objectieve informatie verstrekken. Vragen stellen en praten met mensen die uw partner goed kennen, kan veel onthullen over hoe goed u hem of haar kent.

3. Probeer regelmatig bedachtzame dingen voor ze te doen

Een belangrijke manier waarop een echtgenoot kan inschatten hoe goed hij zijn partner kent, is door regelmatig bedachtzame dingen voor hem te doen. Volgens Gottman (2017) is vriendelijkheid de belangrijkste voorspeller van tevredenheid en stabiliteit in het huwelijk. Verder ontdekten de onderzoekers Dew en Wilcox (2013) dat vrijgevigheid - samen met kleine daden van vriendelijkheid en demonstraties van respect en genegenheid - positief verband hield met huwelijkstevredenheid. Door de vriendelijkheid en vrijgevigheid van je partner te tonen, kom je een lange weg in een relatie. Dr. Maya Angelou zei ooit: 'Mensen zullen vergeten wat je zei, mensen zullen vergeten wat je deed, maar mensen zullen nooit vergeten hoe je ze het gevoel gaf.'

In een artikel van Erin Leyba LCSW, Ph.D. getiteld '20 manieren om je partner te verrassen ', adviseert ze dat een manier om vriendelijkheid in je relatie tot bloei te laten komen, is door je partner te verrassen zonder enige reden. Het laat je partner zien hoeveel je om hem geeft en beveelt de volgende doordachte dingen aan die je kunt doen om je partner een ongelooflijk gevoel te geven.

1. 'Ontmoet je partner bij hun treinhalte, bushalte of op de oprit na het werk met een leuk bord van het type luchthaven-ophaalservice.
2. Neem een ​​leuk bericht op voor je partner (zoals op spraakmemo op de iPhone).
3. Als je weg bent voor werk of met vrienden, stuur je partner dan een ansichtkaart (zelfs als die er lang na je huis aankomt) of koop ze een grappig souvenirs-snuisterij van minder dan een dollar.
4. Laat de auto van je partner wassen of was hem zelf.
5. Doe een klusje voor je partner dat typisch 'hun taak' is (zoals het schoonmaken van de hamsterkooi, het matchen van de sokken of het buitenzetten van de vuilnis).
6. Maak voor je partner een ontbijt op bed. Voeg een liefdesbrief toe.
7. Stuur uw partner een bericht op een niet-gebruikelijke manier, zoals via de post naar een hotel waar ze zullen verblijven, in de post naar uw huis vermomd als een rekening, op Facebook Messenger of geschreven op de badkamerspiegel met wasbare kleurpotloden .
8. Teken een bubbelbad voor je partner met een reeds gemaakte kop koffie en een fris opgevouwen handdoek voor als ze wakker worden.
9. Zet een speciaal briefje in de portemonnee, auto, sporttas, tas, werktas, luiertas of ontbijtgranen van je partner.
10. Sta op met een kind (of een paar) en sluip de kelder in of het huis uit naar het park, zodat je partner kan slapen.
11. Maak een afspraak voor een knipbeurt, pedicure, massage, tee-time of andere zelfzorgafspraak voor uw partner.
12. Neem uw kinderen mee op een uitje (zoals het park of de dierentuin) om uw partner wat tijd voor zichzelf te geven.
13. Breng zonder reden bloemen, het favoriete ijs van je partner of het favoriete afhaalmaaltijden van je partner mee naar huis.
14. Bedenk wat je partner echt leuk vindt, of het nu gaat om grillen, voetballen, naar de ijzerhandel gaan of spionagefilms kijken. Kies een gepersonaliseerde verrassing die de grote passies van uw partner 'past' of 'voedt'.
15. Pak een picknick van je gewone diner in met een deken en een kaars en eten waar je partner dol op zou zijn; samen buiten eten.
16. Boek een oppas en verras je partner met een fietstocht, slagkooien, een basketbalspel of een uitstapje.
17. Maak een kunstproject voor je partner met je kinderen. Mail het naar hun werkplek.
18. Bedenk iets zinvols uit 'vroeger' dat je vroeger samen deed en maak er een verrassing van. Als je graag uit eten ging voor een Mexicaans ontbijt, neem je partner dan mee voor huevos rancheros. Als je het leuk vond om samen honkbalwedstrijden te zien, koop dan wat kaartjes.
19. Kom naar het werk van je partner om samen te lunchen of dineren.
20. Doe iets dat je partner graag doet, maar waar je meestal een hekel aan hebt (zoals bessen plukken, een animatiefilm kijken of tomaten inblikken).

Deze vriendelijke daden dwingen je om na te denken over en je voor te stellen wat je partner gelukkig zou maken, je romance levend zou houden en je aanmoedigen om meer over elkaar te leren om je volgende geïmproviseerde verrassing te plannen.

Bron: rawpixel.com

dromen van spiegel

4. Praat met een raadgever

Als je relatie een moeilijke periode doormaakt en je je afvraagt ​​hoe goed je elkaar kent, kun je overwegen om naar een relatietherapie te gaan of met een counselor te praten. Relaties kunnen buitengewoon uitdagend zijn en het is geen schande om hulp te vragen.

wat betekent het getal 58?

Een counselor kan patronen en problemen in relaties zien waar je misschien blind voor bent. BetterHelp is een betaalbare en veilige online optie die u koppelt aan erkende professionals op het gebied van geestelijke gezondheid en huwelijk die u op elk moment een bericht kunt sturen, met optionele video- en / of telefoonsessies. Online relatietherapie kan u helpen om voorliggende problemen te begrijpen, verschillen op te lossen en u beiden de nodige vaardigheden te leren om uw communicatie te verbeteren die nodig is om uw vriendschap en gehele relatie te versterken.

5. Besteed tijd aan het samen nieuwe dingen doen

Samen tijd doorbrengen is een geweldige manier om erachter te komen hoe goed u iemand kent, en uw partner vormt daarop geen uitzondering. Mensen veranderen in de loop van de tijd en de beste manier om met hen mee te veranderen, is door bij hen te zijn.

Bron: rawpixel.com

Door je routine te veranderen en samen nieuwe dingen te doen, kun je als koppel nieuwe dingen over de wereld en elkaar ontdekken en leren. Soms is scheiding gezond en nodig in relaties, maar als het de bedoeling is dat jij en je partner samen zijn, heb je tijd nodig om samen de gebroken stukken te herstellen.

Gevolgtrekking

Of u nu een gezonde of rotsachtige relatie heeft met uw partner, u kunt zich afvragen hoe goed u hem kent. Als je het gevoel hebt dat jullie tweeën uit elkaar drijven, probeer dan enkele van deze tips die hierboven zijn genoemd om te beoordelen hoe erg het is.

Hopelijk zal deze post een wake-up call zijn voor je huwelijk en je inspireren om meer over je partner te weten te komen en mogelijk naar een nieuw niveau in je relatie te streven - of je realiseert je misschien dat je misschien niet goed bij elkaar bent, toch, counseling-sites zoals BetterHelp, moet worden overwogen wanneer u begint te denken dat uw partner niet geschikt voor u is en u besluit het op te geven en ermee op te houden.

Referenties

Dew, J., en Bradford Wilcox, W. (2013). Vrijgevigheid en handhaving van de kwaliteit van het huwelijk.Journal of huwelijk en gezin,75(5), 1218-1228. Ontvangen van: https://generosityresearch.nd.edu/assets/119703/gen_and_marriage_equality.pdf

Gottman, J. (2017).De relatiebehandeling: een gids in 5 stappen om uw huwelijk, gezin en vriendschappen te versterken. New York: Harmony.

Killian, K., (2018). 20 vragen: Hoe goed kent u uw partner? Geraadpleegd van: https://www.psychologytoday.com/us/blog/intersections/201809/20-questions-how-well-do-you-know-your-partner

117 tweelingvlam betekenis

Leyba., E. (2015) 20 manieren om uw partner te verrassen. Teruggeplaatst van: Psychology Today; https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner

Deel Het Met Je Vrienden: