I Can't Fall in Love: 7 redenen waarom je misschien geen intieme verbinding kunt ervaren

Vanaf het moment dat we voor het eerst het concept van een relatie met iemand kunnen begrijpen, lijkt het begrip liefde zowel wenselijk als romantisch. De meesten van ons hebben die droom over het ontmoeten van de perfecte persoon, trouwen en dan de rest van ons leven op een pittoreske 'happy ever after'-manier leven. Het lijkt heel gemakkelijk als we jonger zijn en we hoeven alleen maar op het moment te wachten.

907 nummer

Bron: rawpixel.com

Naarmate we ouder worden, ontdekken we echter dat het vinden van liefde veel moeilijker kan zijn dan aanvankelijk werd verwacht en dat het navigeren door relaties nog moeilijker kan zijn. Als we door meerdere mensen gaan op zoek naar iemand met wie we een aanzienlijke tijd samen zullen zijn, kunnen we ons afvragen: 'Wanneer zal ik verliefd worden?'

Voor sommigen is het probleem niet het vinden van mensen met wie ze contact kunnen maken en waar ze mogelijk verliefd op kunnen worden, maar ze kunnen in de eerste plaats een probleem hebben met verliefd worden en kunnen het gevoel hebben dat ze gewoon niet in staat zijn om lief te hebben en een zinvolle, intieme band met hen te koesteren. iemand anders. Hierdoor kunnen mensen zich in plaats daarvan afvragen: 'Waarom kan ik niet verliefd worden?'

Gelukkig kunnen er tal van redenen zijn die ertoe bijdragen dat u niet meer van iemand kunt houden, en het identificeren van een probleem is de eerste stap om het op te lossen. Als je het gevoel hebt dat je niet van iemand anders kunt houden, gaan we enkele van de mogelijke redenen bespreken waarom dit jou overkomt en wat je eraan kunt doen.

7 redenen waarom u (of uw partner) geen liefde kunt binnenlaten

Voor degenen onder jullie die constant liefde ontwijken maar niet kunnen achterhalen waarom enkele van de meest voorkomende redenen zijn:

1. Trauma van kinds af aan bloeit in angst voor volwassen relaties

Hoe we liefde en andere belangrijke dingen ervaren in onze kindertijd, zet de toon voor hoe we later in ons leven liefde ontvangen. Elk soort trauma, hoe groot of hoe klein ook, kan het voor ons veel moeilijker maken om liefde te accepteren van zelfs de meest liefdevolle partner en we zijn ons er misschien niet altijd van bewust dat dit soort problemen zich in ons voordoen als we beginnen. omgaan met anderen op een emotioneel en intiem niveau.

Enkele veelvoorkomende trauma's uit de kindertijd die vaak van invloed zijn op het vermogen van een persoon om lief te hebben, zijn onder meer verlaten worden door een of meer ouders op elke leeftijd, getuige zijn van huiselijk geweld (wat ook kan leiden tot ongezonde relaties op de weg), het doelwit zijn van misbruik door een of meer ouders. ouders, verwaarloosd worden door een ouder of niet het sterke gevoel van gehechtheid voelen dat men op jonge leeftijd zou moeten hebben (wat kan leiden tot hechtingsproblemen in relaties later in het leven), of een ouder hebben die zich bezighoudt met negatieve relatiegewoonten en specifiek gedrag dat maakte indruk.

Door deze trauma's met succes te identificeren en er doorheen te werken, zullen mensen kunnen leren hoe ze gezonde relaties kunnen onderhouden en genegenheid van anderen kunnen accepteren zonder zich op hun hoede te voelen of zich zorgen te maken over wat de uitkomst zou kunnen zijn.

2. Eén partner wil zich niet verplicht voelen om genegenheid terug te geven

Bron: pxhere.com

We denken vaak dat redenen voor gebrek aan liefde geworteld zijn in angst, maar sommige ervan kunnen eenvoudigweg zijn geworteld in het niet noodzakelijkerwijs in de val willen lopen van de verwachtingen die met liefde gepaard gaan. Sommige mensen willen misschien niet van iemand houden omdat ze zich niet verplicht willen voelen om hetzelfde niveau van genegenheid terug te geven dat hun partner hen geeft. Of het nu gaat om geschenken, evenementen of andere vormen van geven, sommige partners hebben misschien niet altijd het vermogen om deze tekenen van genegenheid te beantwoorden.

Als ze in het verleden iemand hadden die duidelijk maakte dat ze bepaald gedrag niet konden beantwoorden en er erg boos op waren, kan de persoon die niet kan liefhebben het gevoel hebben dat hij dit opnieuw zal tegenkomen en zal hij zijn liefde onthouden om vermijd dat dit opnieuw gebeurt in een andere relatie. Dit is misschien niet een veel voorkomend probleem, maar het is wel het geval voor een paar mensen die het moeilijk vinden om van anderen te houden.

3. Een partner is bang dat ze zichzelf in de relatie zullen verliezen

Voordat we een relatie aangaan, zijn we volledig en volkomen onszelf. We dicteren hoe we ons leven leiden, we doen wat we willen wanneer we willen, en we zijn vrij. Wanneer we daarentegen een serieuze relatie aangaan, beginnen we een identiteit te vormen met een andere persoon en terwijl er nog steeds onze identiteit zit in de mix die aan de kant wordt gehouden, is er iets minder vrijheid dan aanvankelijk was en niet iedereen kan dit aan zonder op te gaan in de relatie.

Sommige mensen zullen de overweldigende angst hebben dat ze niet in staat zullen zijn om hun eigen leven te leiden of zichzelf te zijn in een relatie met een andere persoon. Of dit nu wordt gerechtvaardigd door de huidige kracht en gezondheid van de relatie, deze angst kan ertoe leiden dat iemand zijn partner op afstand houdt om te voorkomen dat hij te diep valt en mogelijk verliest wie hij is in het proces. Het is belangrijk om te weten of dit echt een gerechtvaardigde angst is of niet voordat u actie onderneemt. Als uw partner u bijvoorbeeld veel ruimte geeft, maar u zich zorgen maakt dat u wordt gesmoord, kan dit een probleem voor u zijn. Als uw partner echter overdreven gehecht of controlerend is, kan deze angst gerechtvaardigd zijn en heeft u mogelijk extra hulp nodig om met dit probleem om te gaan.

4. Angst om door iemand anders misbruikt te worden

Vertrouwen is de basis van elke liefdesrelatie. Je moet erop kunnen vertrouwen dat je partner niet zal proberen je pijn te doen of iets te doen om de relatie te saboteren en het vertrouwen gaat in beide richtingen. Vertrouwen kan echter moeilijk te verdienen en te accepteren zijn, aangezien u of uw partner in het verleden misschien een belangrijke relatie hebben gehad waarin zij hun volledige vertrouwen aan iemand anders hebben geschonken, maar daarbij hun hart gebroken hebben. (Dit gebrek aan vertrouwen kan ook voortkomen uit relaties op jonge leeftijd die geen stabiliteit boden.)

Bron: rawpixel.com

Om deze problemen het hoofd te bieden en te voorkomen dat ze zich opnieuw voordoen, zullen mensen zichzelf afsluiten en op hun hoede blijven voor mogelijke indringers, zodat ze niet misbruikt en gekwetst worden. Hoewel dit je beschermt, belet het je ook om de geneugten van liefde te ervaren die het leven te bieden heeft en kan het veel goede relaties in de weg staan. De angst voor pijn is normaal, maar moet worden overwonnen om een ​​gezond en gelukkig leven te leiden.

5. U of uw partner hebben niet de behoefte om langdurige relaties aan te gaan

Als samenleving hebben we bepaalde verwachtingen voor onszelf en voor anderen. Een van deze verwachtingen is de verwachting die we allemaal nodig hebben om iemand te ontmoeten, verliefd te worden en tot rust te komen. Hierdoor kunnen we het gevoel hebben dat we iets verkeerd doen of schuldig zijn als we niet aan deze verwachtingen voldoen of daar gewoon geen zin in hebben. Dit kan ons ertoe brengen ons af te vragen: 'Waarom kan ik de liefde niet voelen?' in plaats van: 'Wil ik op dit moment liefhebben?'

744 nummer liefde

De waarheid is dat dit jouw leven is en dat bepaalde maatschappelijke verwachtingen niet zijn ontworpen om te worden vervuld als ze niet in overeenstemming zijn met je eigen verlangens. Een onvermogen om van iemand anders te houden komt misschien niet voort uit een trauma of uit een verlangen om het te vermijden, maar kan in plaats daarvan voortkomen uit een gebrek aan verliefd willen worden op iemand anders. Als liefde niet in je kaarten zit en je gewoon op zoek bent naar verbinding met anderen en een kortetermijnrelatie wilt hebben, is hier niets mis mee en moet je deze behoeften kenbaar maken aan jezelf en aan de mensen met wie je contact maakt.

6. De druk of verwachtingen van een relatie zijn te hoog

Het kan moeilijk zijn om verliefd te worden op iemand anders als je je zorgen maakt over de werking van een relatie en de moeite die erin zit, in plaats van je te concentreren op de rauwe verbinding tussen jou en iemand anders. Voor sommige mensen kunnen daten en andere traditionele hofmakerij-tactieken teveel druk zijn en ze kunnen de liefde helemaal vermijden, zodat ze deze data en bijeenkomsten niet elke keer hoeven te doorlopen.

Als daten gewoon niets voor jou is en je de overweldiging niet lijkt te kunnen omzeilen, kun je oplossingen vinden, zoals dates wat informeler maken of vrienden proberen te maken voordat je een relatie met iemand aangaat. Dit kan een deel van de druk verlichten, zodat je geen kansen misloopt om intiem contact te maken met andere mensen

7. Lage eigenwaarde en laag zelfbeeld waardoor positieve aspecten van een relatie worden uitgesloten

Je hebt misschien de zin gehoord: 'je moet van jezelf houden voordat je van anderen kunt houden' en in sommige gevallen is dit waar. Als je een relatie met iemand hebt en je hebt een laag zelfbeeld of een laag zelfbeeld, dan kan dit ervoor zorgen dat je constant twijfelt aan de positieve dingen die ze over je zeggen of het moeilijk maken om te geloven dat ze in staat zijn om van je te houden. Dit kan het voor hen ook moeilijk maken om in de relatie te willen blijven, omdat je de liefde en genegenheid die ze jegens jou tonen niet accepteert en hun lof afwijst.

Bron: rawpixel.com

de gehangene als gevoelens

Aan de andere kant van het spectrum hebben we individuen met een lage eigenwaarde, maar die op hun partners vertrouwen om hen hun geluk te bieden en hen gerust te stellen van hun waarde, waarbij ze afhankelijk worden van en gehecht worden aan hun partner naarmate de relatie zich in de loop van de tijd ontwikkelt. Ongeacht welke eigenschappen u of uw partner vertoont en de koers die het de relatie inslaat, dit probleem heeft hulp nodig om te voorkomen dat het een probleem wordt in toekomstige relaties en in het dagelijks leven.

Mannen die niet kunnen liefhebben en vrouwen die niet kunnen liefhebben, delen vergelijkbare eigenschappen als het gaat om de redenering achter het onvermogen om van iemand anders te houden. Hopelijk geven deze 7 hierboven genoemde redenen je meer inzicht in waarom je niet van iemand kunt houden of waarom je huidige partner niet van je lijkt te kunnen houden.

Hoewel deze informatie nuttig kan zijn om te weten, vraagt ​​u zich misschien af: hoe kan ik enkele van de problemen oplossen die mij ervan weerhouden om van iemand anders te houden? Als u hulp zoekt om de barricades in uw relaties te doorbreken, is BetterHelp een goed hulpmiddel. BetterHelp is een online counselingplatform dat de complicaties uit traditionele therapie haalt en u nog steeds voorziet van gecertificeerde counselors die u de hulp kunnen bieden die u nodig heeft. Als u denkt dat dit nuttig kan zijn voor uw huidige situatie, klikt u gewoon op de bovenstaande link om vandaag aan de slag te gaan.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Waarom is het moeilijk voor mij om verliefd te worden?

Als je iemand bent die moeite heeft om verliefd te worden, kan dat verschillende redenen hebben. Sommige mensen hebben moeite om verliefd te worden omdat ze in eerdere relaties gekwetst zijn. Anderen hebben problemen met verliefd worden vanwege hun opvoeding en negatieve ervaringen uit hun kindertijd.

Kan een persoon niet in staat zijn tot liefde?

Hoewel iemand gevoelens van liefde kan onderdrukken, wordt niet algemeen aangenomen dat mensen niet in staat zijn tot liefde. Of iemand het zich realiseert, zijn of haar biologie zal liefdeshormonen activeren die aangeven dat ze verliefd zijn geworden (zelfs zonder dat ze het zich bewust zijn).

Hoe heet het als je niet van iemand kunt houden?

Als je het moeilijk vindt om gevoelens van liefde te uiten of verliefd te worden, is er waarschijnlijk iets in je verleden (of heden) dat de volledige ervaring van liefde onderbreekt. In andere gevallen zijn mensen verliefd geworden zonder het te beseffen. Dit gebeurt wanneer er in hun leven niet van mensen gehouden is. Mensen van wie nog nooit eerder is gehouden, herkennen misschien niet wanneer ze verliefd worden (of zijn geworden).

Waarom is verliefdheid zo pijnlijk?

Als iemand verliefd wordt, kan dat verwarrend en overweldigend zijn. Deze gevoelens van verwarring kunnen als pijn aanvoelen wanneer ze overweldigend worden. Als je iemand bent die alleen maar verliefd wordt om pijn te ervaren, praat dan met een relatiedeskundige om gezondere manieren van liefhebben te leren.

Hoe weet ik of ik verliefd ben?

nummer 46

Veel mensen zijn verliefd geworden en waren zich niet bewust van wat er met hen gebeurde. Sommige mensen die verliefd worden, ervaren een sterk gevoel van verlangen en gehechtheid aan het object van hun genegenheid. Anderen kunnen fysieke symptomen ervaren zoals vlinders of een gevoel van verlies als hun geliefde er niet is.

Waarom is verliefd worden zo eng?

Bijna iedereen die verliefd wordt, beschrijft het als een opwindende of enge ervaring. Je fysiek, mentaal en emotioneel openstellen voor iemand kan tegelijkertijd overweldigend en opwindend aanvoelen. Als je al eerder gekwetst bent, kun je ook een vleugje angst hebben waardoor verliefd worden eng aanvoelt.

Is het erg dat ik niet verliefd ben?

Wanneer u zich tot iemand aangetrokken voelt, moet dat natuurlijk zijn. Het is niet erg als je niet altijd verliefd bent op een bepaald persoon. Als je denkt dat de reden dat je nog nooit verliefd op iemand bent, om andere redenen is, praat dan met een erkende therapie-expert om dieper te graven.

Kun je teveel van iemand houden?

In de meeste gevallen kun je niet teveel van iemand houden. Als het erop lijkt dat je een probleem hebt met meer van anderen houden dan van jezelf, is dit meestal een probleem met eigenwaarde in plaats van een probleem met te veel van iemand houden. Als dit uw zorg is, kan een erkende therapieleverancier therapeutische ondersteuning en advies bieden.

Deel Het Met Je Vrienden: