Liefde is een illusie: leren om twijfel los te laten

Voor sommigen is liefde het beste ter wereld. Liefde is de bron van alle vreugde en schoonheid die je in het leven kunt hebben, en zonder liefde is het leven een omhulsel, zonder betekenis. Voor sommigen is liefde een ervaring die aangenaam genoeg is, en een partner hebben is een genot als de tijd rijp is. Voor weer anderen is liefde echter een illusie, die in de loop van millennia grotendeels door de media is vervaardigd en door religie, gesproken traditie en geschreven traditie geloofwaardig is geworden, zonder de wetenschappelijke ondersteuning of redenering om haar werkelijke geloofwaardigheid te verlenen.

OPTAD-VIDEO

Bron: rawpixel.com

Voor sommige van die personen kan dit terecht het geval zijn. Liefde is misschien slechts een chemische reactie die wordt opgewekt door nieuwheid en gedeelde interesses. Voor anderen werd deze kijk op liefde echter gedragen door een gebroken hart of teleurgestelde hoop, en fungeert het meer als een beschermend mechanisme dan als een werkelijk diepgeworteld geloof. Voor die personen kan het leren om twijfel los te laten en de mogelijkheid van liefde te overwegen, tot emotionele vrijheid leiden.

Wat is liefde?

Ah, het dilemma van de dichter en de muzikant: wat is liefde precies? Gelukkig hebben wetenschappers een hand in deze vraag, evenals eeuwenlange kunstenaars die de waarheid proberen te achterhalen. Vanuit biologisch perspectief is liefde een reeks chemische reacties die een lichamelijke gewaarwording creëren, die vervolgens overgaat in andere lichamelijke gewaarwordingen, en culmineert in een door evolutie aangedreven gehechtheid. Vanuit een emotioneel perspectief is liefde een gevoel dat beelden oproept van bloemen, glimlachen en elkaars hand vasthouden. Vanuit een spiritueel perspectief is liefde een ervaring van bereid zijn zijn leven voor een ander te geven, van opoffering en heelheid in gemeenschap met iemand anders.

Al deze dingen samen kunnen liefde zijn, terwijl een ervan er niet in slaagt adequaat en nauwkeurig te kwantificeren wat liefde is. Ondanks talloze onderzoeken, gedichten, toneelstukken en kunstwerken die aan deze vraag zijn gewijd - volledig gewijd aan het bepalen wat liefde is en hoe het eruit ziet - blijft liefde koppig ongrijpbaar en volledig persoonlijk voor ieder van ons. Wat liefde voor de ene persoon betekent, betekent het niet voor een ander, en hoe liefde er voor de een uitziet, is totaal anders dan voor de ander. Om deze reden kan liefde niet worden gekwantificeerd, maar wordt er doorgaans aan voldaan: gevoelens van genegenheid, bereidheid tot opoffering en een of andere vorm van toewijding.

Het geloof in liefde verliezen

Het geloof in liefde verliezen kan van verschillende kanten komen. Hoewel een gebroken hart als gevolg van een verloren romantische verbinding meestal als oorzaak wordt genoemd, geeft dit een beperkte kijk op de schade die mogelijk wordt veroorzaakt door dierbaren als geheel, inclusief familie, vrienden en mentoren. Een vermeend verraad - of een reeks van verraad - door iemand in wie u vertrouwen had, heeft het potentieel om uw opvattingen over liefde te decimeren en twijfel te zaaien over de vraag of liefde echt of volledig ingebeeld is.

Bron: pexels.com

Een verbroken relatie met een ouder kan leiden tot verlies van het geloof dat liefde bestaat. Ouders of verzorgers zijn meestal de eerste mensen die ons leren hoe we verbindingen kunnen smeden en hoe liefde eruit moet (en moet) zien. Als een ouder nalatig, wreed of zelfs consequent onattent is, kan dit je opvattingen over liefde snel uithollen en het vermoeden wekken dat de liefde waar zo vaak over wordt gesproken niet echt is, maar een constructie van mensen met een agenda- of mensen die gewoon niet beter weten.

Mislukte vriendschappen kunnen ook het geloof in liefde schaden. Vriendschappen behoren ook tot de meest vertrouwende, kwetsbare relaties die u kunt hebben. Als een vriend je verraadt, iets belangrijks vergeet of je teleurstelt, kan het zijn dat je het geloof in liefde verliest, vooral als het een goede vriend is die je in de steek heeft gelaten.

Mentoren kunnen ook twijfel zaaien over liefde. Gewoonlijk zijn mentoren of andere mensen die je opkijkt om twijfel over de liefde te zaaien door hun eigen mislukkingen in de liefde of door hun eigen verliezen. Een gerespecteerde mentor die een affaire heeft en gaat scheiden, kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je twijfelt of liefde wel of niet bestaat. Een mentor die na jaren van nabijheid een vriend opgeeft, kan twijfel zaaien. Als je tegen iemand opkijkt, werk je er vaak aan om hun keuzes en gedrag na te bootsen, en getuige zijn van een val - vooral een romantische of liefdesgerelateerde val - kan twijfel doen ontstaan ​​of liefde wel of niet echt is voor hen en voor jou.

Twijfel loslaten

Bron: pexels.com

Er is heel vaak een goede reden om aan liefde te twijfelen, en die reden helemaal negeren is niet nuttig voor genezing, noch helpt het bij het leren van nieuwe manieren om naar liefde te kijken. In plaats daarvan is het vinden en erkennen van de reden voor uw twijfel van het grootste belang. Als je bijvoorbeeld verwaarlozing, trauma of misbruik in je jeugd hebt meegemaakt, zal het eren en genezen van dat misbruik de eerste stap zijn om je twijfel over liefde te genezen. Samenwerken met een gekwalificeerde zorgverlener om in uw kindertijd, adolescentie en zelfs volwassen leven te zoeken naar sporen van familiale pijn, is een integraal onderdeel van genezing; als je door oude trauma's heen werkt, kunnen jaren van angst, stress en schuldgevoel opkomen, en dit kan veel onverwachte pijn en emotioneel leed veroorzaken. Door iemand met je te laten werken en je door het proces te begeleiden, zullen overgangen en genezingsfasen soepel, rechttoe rechtaan en passend blijven.

Als je eenmaal bent begonnen met genezen, kun je gaan kijken naar het herdefiniëren van je eigen ideeën over liefde en hoe het er voor jou uit zou kunnen zien. Nogmaals, dit hoeft niet romantisch van aard te zijn; u kunt bepalen wat voor soort ouderrelatie u zou willen hebben, of op wat voor soort vriendschap u in de toekomst hoopt. U kunt dit doen in de vorm van een eenvoudige lijst, of u kunt een dagboek schrijven over alles wat u in uw leven wilt zien vooruitgaan. Een dagboek bijhouden kan een enorm nuttig therapeutisch hulpmiddel zijn en kan u helpen bij uw genezingsreis.

Ten slotte is contact zoeken de laatste stap om te leren twijfel los te laten. Op zoek gaan naar een relatie - vriendschap, mentorschap of een romantische relatie - is de laatste stap, je hoop in daden omzetten. Deze stap kan de moeilijkste van allemaal zijn - en heeft het potentieel om de meest schadelijke van allemaal te zijn, in het geval van afwijzing of als je merkt dat je weer in de steek gelaten wordt. Als je met iemand een nieuwe relatie aangaat, loop je altijd het risico op teleurstelling. Je verbindt misschien niet zoals je had gehoopt, misschien zou je andere dingen willen, of misschien heb je gewoon niet de middelen om vooruit te komen in de relatie. Vooruit lopen met vertrouwen in jezelf en de mogelijkheid van liefde - en liefde voor jezelf - kan een deel van die pijn verlichten, omdat het de relatie niet zo zwaar onder druk zet om te slagen.

Vooruitgaan met hoop en zorg

betekenis nummer 22

Terwijl je verder gaat, nadat je een deel van de twijfel hebt losgelaten die je eerder koesterde, moet je nog steeds op je hoede zijn; niet elke nieuwe relatie zal floreren. Sommigen van hen kunnen eindigen als een kwestie van wederzijdse instemming, sommigen van hen kunnen moeilijk blijken te zijn, omdat jullie allebei met verwachtingen komen, en sommigen van hen kunnen natuurlijk wegebben als je in verschillende richtingen beweegt. Daarom wil je jezelf niet met het hoofd op elke nieuwe relatie storten die je tegenkomt; tijd vrijmaken voor jezelf, prioriteit geven aan je genezing en blijven nadenken over wat je wilt en waar je op hoopt, is essentieel om ervoor te zorgen dat je blijft genezen en groeien in je relatie met liefde en je relatie met jezelf.

Zorg voor jezelf terwijl je vooruitgaat, je moet erkennen en leven alsof je gelooft dat je zowel waardig als in staat bent tot liefde; Als je dat niet doet, zal elke nieuwe relatie die je probeert - zelfs nadat je aan trauma uit het verleden hebt gewerkt - pijn, verwarring en mislukking tot gevolg hebben, omdat je niet de emotionele breedte zult hebben om jezelf aan iemand te geven en in ruil daarvoor liefde en aandacht krijgt.

Bron: pexels.com

Ondanks de pijn te zijn verwaarloosd, voorgelogen, teleurgesteld of gekwetst, heb je een duidelijk voordeel op het gebied van liefde dat anderen die niet dezelfde moeilijke dingen hebben meegemaakt misschien niet hebben: je weet hoe belangrijk het is om beter te doen en te zijn. . Als je eenmaal de pijn van verwaarlozing hebt gekend, kun je beter begrijpen hoe je anderen niet kunt verwaarlozen. Als je de speldenprikken van verraad hebt meegemaakt, begrijp je hoe belangrijk het is om trouw te blijven aan iemand. En als je door ontrouw door de wringer bent gegaan, weet je beter dan ontrouw te zijn.

Aan liefde twijfelen is moeilijk en pijnlijk. Als je echter werkt aan het verbeteren van je relatie met liefde en het helen van wonden uit het verleden, kun je niet alleen uit de pijnlijke put klimmen waarin je hebt gewoond, maar kun je ook een mens worden die beter geschikt is voor emotionele relaties, toewijding en zorg. en kan voorwaarts gaan, weggaand van de wonden die anderen je hebben toegebracht. U kunt uw genezing in uw leven vooruitbetalen en die liefde aan andere twijfelaars en mensen laten zien temidden van genezingdoetbestaan ​​- en je bent het levende bewijs.

Deel Het Met Je Vrienden: