Anonieme sessie bij schoonmoeder - Is een gezonde relatie mogelijk?

Zie je ooit vrienden van je met een geweldige relatie met hun schoondochters en schoonzonen en vraag je je af: hoe werkt dat in vredesnaam? Om de een of andere reden gaat deze relatie vaak gepaard met problemen, van kleine meningsverschillen tot grote persoonlijkheidsverschillen. Het goede nieuws is dat er bronnen beschikbaar zijn om u te helpen bij het beheren en verbeteren van deze relatie.

Bron: unsplash.com

Relaties met schoonouders zijn complex

Als u worstelt met uw relatie met uw schoondochter of schoonzoon, bent u niet de enige. Vijfenzeventig procent van de paren geeft aan problemen te hebben met een schoonfamilie. Maar met een kleine inspanning (en soms de hulp van een professional) kan deze relatie worden verbeterd. Je hoeft niet per se de beste vrienden te zijn, maar het is belangrijk om een ​​burgerlijke, gezonde relatie te hebben. Er zijn verschillende bronnen beschikbaar die u de ondersteuning kunnen bieden die u nodig hebt om door deze complexe relatie te navigeren, van steungroepen tot online counseling.

Navigeren in je relatie

Een schoondochter kan moeilijk zijn om mee om te gaan. Als moeder kan het een vreugdevolle gelegenheid zijn om te zien hoe uw zoon trouwde en een gezin sticht, maar er kunnen verschillen van mening ontstaan. Het is normaal om gemengde gevoelens te hebben of zelfs zorgen te maken dat u wordt vervangen. U maakt zich misschien zorgen dat u niet zo dicht bij uw zoon zult zijn als in het verleden. Het is belangrijk om te erkennen dat uw gevoelens natuurlijk zijn, maar uw gevoelens zijn geen feiten. U kunt de veranderingen in zijn leven omarmen en een nieuw lid van uw gezin verwelkomen. Jij en zij zullen niet alles op dezelfde manier doen, maar je moet oppassen bij wie je klaagt, want het kan terugkomen bij je zoon, of erger nog, schoondochter, en een ruzie beginnen.

Het hebben van dergelijke spanningen in relaties kan stressvol en ongezond zijn. Het is gegarandeerd dat uw kind de stress voelt van het zijn tussen twee mensen van wie hij houdt, en dat kan een negatieve invloed hebben op de manier waarop hij met u omgaat. Het is belangrijk om te proberen een oplossing te vinden als een giftige gezinsdynamiek van schoonmoeder / schoondochter een negatieve invloed heeft op uw leven. Het stellen van gezonde grenzen en proberen de dingen vanuit een meer medelevend perspectief te zien, zijn een paar goede manieren om vooruitgang te boeken.

Grenzen

Hier zijn enkele handige voorbeelden van het stellen van gezonde grenzen met uw zoon en schoondochter.

• Vraag uw zoon niet om moeilijkheden in zijn huwelijk te bespreken. Je wilt hem natuurlijk steunen, maar als hij je teveel als klankbord gebruikt, raak je teveel betrokken bij de natuurlijke tiffs tussen het paar en is het moeilijker om een ​​bondgenootschap te sluiten met je schoondochter.
• Verwacht niet dat ze een bepaalde tijd met je doorbrengen. Nodig ze uit voor dingen, maar besef dat ze moeten werken aan het creëren van een eigen leven.
• Geef geen ongevraagd advies, maar wees er met eerlijk advies als u om hulp wordt gevraagd.
• Erken dat jouw manier niet de enige manier is als het gaat om het oplossen van relatieproblemen, het opvoeden van kinderen, enz. De partner van je kind heeft misschien totaal andere ervaringen uit zijn kindertijd en gezin gehad, en ze zullen moeten uitzoeken hoe ze met de twee kunnen 'trouwen'. perspectieven.
• Nodig uit, dring niet aan. In het verleden had je misschien kunnen dicteren: 'Het Thanksgiving-diner is om 12.00 uur bij ons thuis.' Houd in gedachten dat uw tradities zullen veranderen naarmate uw gezin groeit, en dat het paar tijd voor elkaar probeert te maken, evenals voor de ouders van de ander. Zeg in plaats daarvan: 'Ik zou jullie graag allebei willen hebben voor Thanksgiving. Denk je dat je het kunt redden? '

Bron: unsplash.com

Aan de andere kant, als je vindt dat het paar te veel van je vraagt ​​als het gaat om geld, kinderopvang of andere verzoeken, geef dan alleen wanneer je kunt. Als het verzoek u te veel is, zeg het dan. Iets als: 'Ik zou je graag willen helpen, en hier is wat ik voor je kan doen ...' zou werken. Voel u vooral niet schuldig omdat u prioriteit geeft aan zelfzorg. Als uw zoon en schoondochter gezonde grenzen willen, moeten zij die van u ook kunnen respecteren.

Steungroepen

Als er niemand in uw directe omgeving is met wie u deze kwesties kunt bespreken zonder grenzen te overschrijden, dan is een optie om een ​​steungroep te zoeken (waarbij counseling een andere is). Steungroepen zoals Parents Anonymous zijn bedoeld voor gezinnen, zodat ouders de talrijke problemen waarmee ze worden geconfronteerd, kunnen bespreken, of hun kinderen nu baby's zijn of getrouwd zijn met hun eigen kinderen. Anonieme ouders hebben groepen in de hele Verenigde Staten. Deze groepen komen wekelijks bij elkaar en u kunt zo lang als u wilt aanwezig zijn.

Het doel van deze steungroep is om ouders te versterken en te inspireren en hen te helpen langdurige veranderingen aan te brengen in hun relatie met hun kinderen. Via deze groep kunt u uw ondersteuningsnetwerk uitbreiden, meer te weten komen over gemeenschapsbronnen en leren een betekenisvolle leiderschapsrol in uw gezin op zich te nemen. Met andere woorden, via deze steungroep kunt u de ondersteuning vinden die u nodig heeft om uw relatie met uw schoondochter of schoonzoon te begrijpen, zodat u eraan kunt werken deze te verbeteren.

Andere manieren om uw relatie te verbeteren

Hoewel steungroepen nuttig kunnen zijn, zijn ze niet het enige antwoord. Enkele kleine veranderingen in uw gedrag kunnen de weg bereiden voor een verbetering van uw relatie met uw schoondochter of schoonzoon.

Bekritiseer niet

Zelfs als u het niet eens bent met de manier waarop uw schoondochter dingen doet, bekritiseer haar dan niet, vooral niet in het bijzijn van haar of uw zoon. Hierdoor kan het lijken alsof u niet steunt, en zal ze in de toekomst minder snel naar u toe komen voor hulp of advies.

Moedig uw zoon aan om kwesties rechtstreeks met zijn vrouw te bespreken

Het kan voor uw zoon gemakkelijk zijn om u te gebruiken als klankbord voor problemen of frustraties met zijn vrouw, maar het maakt het ook gemakkelijk voor u om uw grenzen te overschrijden. Hoewel het belangrijk is om ondersteunend en bemoedigend te zijn, stelt u voor dat hij met zijn vrouw praat over hoe hij zich voelt, zodat ze kunnen samenwerken om het op te lossen.

Bron: freepik.com

Geef geen ongevraagd advies

Hoewel u misschien een mening heeft over hoe de dingen worden gedaan, houdt u uw advies vast totdat u wordt gevraagd. Dit geeft uw zoon en schoondochter de ruimte om hun eigen manier van doen te bedenken.

Bezoek wanneer het hen uitkomt

Hoe verleidelijk het ook is, kom niet zomaar langs. Vraag in plaats daarvan uw zoon en schoondochter wanneer een bezoek hen uitkomt. Ze proberen hun gezin en hun huis op te bouwen, en het is belangrijk om ze daarvoor de ruimte te geven.

Wees geduldig

Relaties ontstaan ​​niet van de ene op de andere dag, en uw relatie met uw schoondochter is niet anders. Geef jullie allebei de tijd om elkaar te leren kennen en te werken aan eventuele problemen die je hebt door eerdere conflicten.

Breng samen quality time door

Neem de tijd om uw nieuwe gezinslid te leren kennen en kijk wat uw zoon of dochter in hen ziet. Zelfs als het een simpele koffie is, kan het hem laten zien dat je een positieve relatie met hem wilt hebben.

dromen over wormen

Bron: freepik.com

Hulp zoeken

Soms kan het overweldigend of zelfs eng zijn om door deze relatie te navigeren. Daarom kunt u er baat bij hebben om hulp te krijgen van een professional. Counseling kan iets zijn dat u naar uzelf toe gaat om te leren hoe u ermee om moet gaan als uw schoondochter in de buurt is of om het u moeilijk te maken. Een therapeut kan u helpen uw gevoelens te verwerken om erachter te komen wat u dwarszit. Is het de persoon die je niet mag, of staan ​​je gevoelens over het veranderende leven van je zoon een positieve relatie met zijn nieuwe partner in de weg? Een counsellor kan je een uitlaatklep geven voor je frustraties en je aanmoedigen om de dingen anders te zien, zodat de situatie wat gemakkelijker te hanteren is. Je zoon zal je nog meer waarderen. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van BetterHelp-adviseurs, van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Brandy heeft op een zeer geruststellende en ondersteunende manier naar mijn gevoelens en zorgen geluisterd en deze gevalideerd. Ik heb eindelijk het gevoel dat ik stappen kan ondernemen om op een positievere manier voor mezelf en mijn gezin vooruit te komen. Ik ben zo dankbaar voor haar raad en bemoedigende woorden. '

'Erin is me ongelooflijk behulpzaam geweest bij het navigeren door een moeilijke situatie met mijn gezin. Ze is begripvol en medelevend en niet veroordelend. '

Deel Het Met Je Vrienden: