De waarheid over optimisme: de definitie en het voorbeeld

Iedereen die een optimistische mentaliteit omarmt, leidt een gecharmeerd leven, toch? Misschien en misschien ook niet. De waarheid is dat optimisme een gemengde zegen kan zijn. Optimisme, vertrouwen en zelfvertrouwen zijn zeker onderdelen van een goede geestelijke gezondheid. Zijn ze het hele plaatje? Waarschijnlijk niet. Om te begrijpen hoe het helpt, moeten we goed kijken naar een volledige definitie van optimisme en hoe deze wordt gebruikt.

Bron: pixabay.com

Citaten over optimisme

Hoe vaak open je je sociale media-pagina om een gloeiende optimistische meme te vinden? Voor de meeste mensen is het een dagelijkse gebeurtenis. Je zou denken dat mensen in alle omstandigheden gelukkig zijn.

'Zelfs de donkerste nacht zal eindigen en de zon zal opkomen.' ~ Victor Hugo,Ellendig
'Sta stil bij de schoonheid van het leven. Kijk naar de sterren en zie jezelf ermee rennen. ' ~ Marcus Aurelius, Meditaties
„Welke dag is het?‟ „Het is vandaag,‟ piepte Knorretje.
Mijn favoriete dag, 'zei Poeh.' ~ A.A. Milne
'Houding is een keuze. Geluk is een keuze. Optimisme is een keuze. Vriendelijkheid is een keuze. Geven is een keuze. Welke keuze je ook maakt, het maakt jou. Kies verstandig.' ~ Roy T. Bennet, Het licht in het hart
'De optimist verkondigt dat we in de beste van alle mogelijke werelden leven, en de pessimist vreest dat dit waar is.' ~ James Branch Cabell, The Silver Stallion
'We kunnen klagen omdat rozenstruiken doornen hebben of ons verheugen omdat doornen rozen hebben.' ~ Alphonse Karr, een rondleiding door mijn tuin
'Schrijf op je hart dat elke dag de beste dag van het jaar is.' ~ Ralph Waldo Emerson
'Er gebeuren grote dingen met degenen die blijven geloven, proberen, leren en dankbaar zijn.' ~ Roy T. Bennett, Het licht in het hart
'Je zult nooit een regenboog vinden als je naar beneden kijkt.' ~ Charlie Kapelaan
'Voor mezelf ben ik een optimist - het lijkt niet veel zin iets anders te zijn.' ~ Winston Churchill
'Optimisme is het geloof dat tot prestatie leidt. Niets kan zonder hoop en vertrouwen. ' ~ Helen Keller

Een optimistische houding is echter niet altijd even gemakkelijk of volledig goedaardig, zoals je kunt zien aan wat sommigen zouden zeggen, de meer realistische citaten over optimisme zijn.

hond geest dier

'De basis van optimisme is pure terreur.' ~ Oscar Wilde, The Picture of Dorian Gray
'Het kan geen kwaad om op het beste te hopen, zolang je maar op het ergste bent voorbereid.' ~ Stephen King, verschillende seizoenen
'Ik wilde over de dood schrijven; alleen het leven kwam zoals gewoonlijk binnen. ' ~ Virginia Woolf
'Ik ben een pessimist vanwege intelligentie, maar een optimist vanwege de wil.' ~ Antonio Gramsci, Gramsci's Prison Letters
'Optimisme,' zei Cacambo, 'wat is dat?' 'Helaas!' antwoordde Candide, 'Het is de hardnekkigheid om te beweren dat alles het beste is als het het ergste is.' ~ Voltaire, Candide

Wat is optimisme?

Dus wat betekent optimisme? We spreken van optimisme als een deugd, maar we kunnen het ook gebruiken in ironische uitdrukkingen als 'wreed optimisme' en 'blind optimisme'. Hoe kunnen wreedheid en blindheid deugden zijn? Laten we optimisme op de meest letterlijke manier definiëren, voordat u nadenkt over de complexiteit van wat optimisme betekent.

Optimisme Definitie

Een eenvoudige en beknopte definitie van optimisme zou ongeveer zo luiden: optimisme is een neiging om hoop en vertrouwen te hebben over toekomstige resultaten.

In de filosofie is optimisme een leerstelling die stelt dat dit de beste van alle mogelijke werelden is.

Synoniemen voor optimisme

Veel optimisme synoniemen die de schoonheid van deze houding. Deze omvatten: zelfvertrouwen, opgetogenheid, enthousiasme, geluk, positiviteit, zonnigheid, zelfverzekerdheid, kalmte, opgewektheid, aanmoediging, opwinding, hoop en een positieve blik.

Soms onthult een optimisme-synoniem mogelijke problemen door constant optimistisch te zijn. Deze omvatten koppigheid, idealisme en het dragen van een roze bril.

Optimisme Vs. Pessimisme

Optimisme en pessimisme zijn twee kanten van dezelfde medaille. Het zijn beide attitudes of mindsets, maar de ene is positief, de andere negatief.

Een vraag die iedereen voor zichzelf moet beantwoorden, is: wat is voor mij de betere manier om het leven te leiden dat ik wil? Optimisme of pessimisme?

Bron: rawpixel.com

Sommige mensen vinden zekerheid in pessimisme. Ze geloven dat pessimisme hun veiligste gok is. Als de negatieve uitkomst die ze verwachten zich voordoet, zijn ze niet verrast. Ze hadden gelijk, dus voelen ze zich gerechtvaardigd in hun keuze van houding. Als het slechte resultaat dat ze voorspelden niet gebeurt, zijn ze aangenaam verrast. Hoe dan ook, ze voelen zich een winnaar.

Andere mensen kiezen voor optimisme omdat ze denken dat het ervoor zorgt dat de dingen ook gebeuren zoals zij dat willen. Soms doen ze dat. Als ze een negatief resultaat krijgen dat ze niet hadden verwacht, kunnen ze wegzakken in pessimisme en zelfs depressie. Maar degenen die hun optimistische houding behouden, ondergaan dezelfde nederlagen en vinden een manier om ervan te leren. Met de informatie die ze hebben verkregen, kunnen ze teruggaan en het opnieuw proberen of hun kennis toepassen op een nieuwe onderneming.

Soorten optimisme

Er zijn veel manieren om optimisme te categoriseren. Afhankelijk van het diepere optimisme waaraan u denkt, kunt u ervoor kiezen om optimisme op een van de volgende manieren te zien.

Dispositional optimisme

Dispositioneel optimisme is een optimistische mentaliteit. Je hebt niet alleen hoge verwachtingen van één uitkomst, maar je ziet de dingen over het algemeen ook optimistisch. Jij bent een van die mensen met een zonnig karakter, die de neiging hebben het positieve in elke persoon, plaats of omstandigheid te zien.

Blind optimisme

Als je blindelings optimistisch bent, kijk je hoe dan ook van de positieve kant van het leven. U gelooft dat wat u wilt gebeuren, inderdaad zal gebeuren, ongeacht enig bewijs van het tegendeel. In feite negeert u informatie die de uitkomst negatief zou kunnen beïnvloeden.

Blind optimisme kan leiden tot succes en voldoening. Soms is de wilskracht zo groot dat je door positief denken je positieve resultaat creëert. Blind optimisme kan er echter ook voor zorgen dat u essentiële informatie mist die uw beslissingen over hoe u wilt maken wat u wilt laten gebeuren, kan veranderen.

U kunt roekeloos optimisme oefenen als u uzelf in gevaarlijke situaties plaatst of door uw spaargeld in een risicovolle investering plaatst. Mensen die verslaafd zijn aan gokken, zijn vaak blindelings optimistisch. Degenen die misdaden plegen, kunnen buitengewoon optimistisch zijn dat ze niet zullen worden gearresteerd.

Als u denkt dat blind optimisme niet goed voor u werkt, kunt u leren hoe u realistischer kunt zijn. Een van de nuttigste denkwijzen kan realistisch optimisme zijn, wat een manier is om naar de authentieke feiten te kijken terwijl je een positief beeld behoudt van hoe de ware mogelijkheden tot succes of vervulling zullen leiden.

Wreed optimisme

Wreed optimisme is zo'n hoopvolle kijk hebben in het licht van een onmogelijke situatie dat je er kapot van wordt als de onvermijdelijke slechte uitkomst aankomt. Misschien heb je zelf wreed optimisme, optimisme dat je doet geloven dat je wildste dromen zullen uitkomen, zelfs als rationeel denken het tegendeel bewijst.

Of iemand die controle of invloed in uw leven heeft, kan wreed optimisme hebben. Als ze je beloften doen op basis van hun onrealistische hoop, voel je je misschien verpletterd als die resultaten niet gebeuren zoals ze je beloofd hadden.

betekenis van 24

Bron: pexels.com

Filosofisch optimisme

Filosofisch optimisme kijkt naar positiviteit op een grotere schaal. Voor het eerst uitgelegd door Leibniz, is filosofisch optimisme de doctrine dat het universum naar verbetering neigt en dat dit de beste van alle mogelijke werelden is. Het is de overtuiging dat het goede uiteindelijk het kwade zal overwinnen. Als je de leer van filosofisch optimisme volgt, interpreteer je je leven met betrekking tot de rol die je hebt gespeeld bij het helpen verbeteren van de wereld en om het goede te helpen zegevieren over het kwade, of niet.

Pessimistisch optimisme

Een pessimistische optimist kan een negatieve kijk op de wereld hebben. Ze denken bijvoorbeeld misschien dat de wereld een slechte plek is waar doorgaans slechte dingen gebeuren. Ze zijn misschien niet overal cynisch over. Ze denken misschien dat, ondanks de prevalentie van negatieve uitkomsten, de ene uitkomst positiever zal zijn op basis van feitelijke gronden.

Voorzichtig optimisme

Als je voorzichtig optimistisch bent, geloof je dat het beste zal gebeuren. Je geeft niet je hele hart aan het streven. Je begrijpt dat je het misschien mis hebt, dus je kijkt en wacht, in de hoop op het beste. Vaak wordt deze uitdrukking gebruikt in medische instellingen wanneer iemand ernstig gewond is geraakt en de best mogelijke zorg heeft gekregen. Hoewel al het mogelijke is gedaan en tot nu toe goed is uitgekomen, beseft u de ernst van de toestand van de patiënt en hoeveel ze moesten overwinnen.

Optimisme geleerd

Geleerd optimisme is simpelweg optimisme dat je hebt opgedaan door te leren van anderen en de wereld om je heen. U kunt zelfhulpboeken over optimisme lezen. U kunt met vallen en opstaan leren dat optimisme gunstig voor u is, en vervolgens leren hoe het werkt door het te oefenen.

De meest efficiënte manier om aangeleerd optimisme te krijgen, is door te communiceren met iemand die je kan leren hoe je het moet opbouwen. Praten met een therapeut kan zeer nuttig zijn om een positievere kijk te ontwikkelen.

Wat is optimisme vooringenomenheid?

Vooringenomenheid bij optimisme is een denkpatroon waarbij je denkt dat je minder risico loopt op negatieve dan op positieve resultaten. Vooringenomenheid in optimisme kan gedeeltelijk voortkomen uit de omgeving waarin je bent opgegroeid, maar het heeft ook een biologische basis. Optimisme-bias vindt plaats in de amygdala en de rostrale anterieure cingulaire cortex van de hersenen. Die delen van de hersenen worden geactiveerd om emotionele regulatie te reguleren. Dit helpt ons om ondanks soms negatieve gebeurtenissen ons emotionele evenwicht te behouden.

Wat de wereld wint van optimisme

Hoewel blind optimisme tot verwoesting kan leiden, levert een realistischer optimisme duidelijk veel voordelen op voor de wereld. De dromers, degenen die hun ideeën met anderen delen, en de mensen die uitstappen en dingen laten gebeuren, zijn allemaal optimistisch. Ze geloven dat wat ze denken of doen ertoe doet, althans genoeg om die dingen te blijven doen.

Uitvinders zijn optimistisch omdat ze blijven proberen totdat ze een oplossing voor een probleem hebben gevonden. Iedereen die een moeilijke vaardigheid leert, moet optimistisch genoeg zijn om te geloven dat ze beter zullen worden door te oefenen. Kunstenaars moeten optimistisch genoeg zijn om te geloven dat hun uitingen voor iemand belangrijk zullen zijn, al was het maar voor hen. Hoewel niet iedereen die iets bereikt een optimistische instelling heeft, zijn ze op zijn minst optimistisch dat wat ze doen een impact zal hebben op de wereld.

Optimisme in de wetenschap

De Earth Optimism Summit is een bijeenkomst waar wetenschappers samenkomen om succesverhalen te delen, positieve resultaten van onderzoek te bespreken en te strijden om de wereld beter te maken. De top komt op een moment dat de wetenschap wordt aangevallen door degenen die geloven dat wetenschap en spiritualiteit onverenigbaar zijn. De optimistische opvatting van de top dat wetenschap de wereld kan en maakt, kan uiteindelijk helpen om de krachtige krachten van wetenschap en spiritualiteit samen te brengen.

Optimisme in het bedrijfsleven

Optimisme heeft een grote impact op het succes van bedrijven. Wanneer ondernemers er vertrouwen in hebben dat de economie binnenkort zal verbeteren, kunnen ze nieuwe mensen aannemen, salarissen verhogen en investeringen doen voor hun toekomst.

Een maatstaf voor hoe positief eigenaren van kleine bedrijven de toekomst zien, is de NFIB Small Business Optimism Index. De Small Business Optimism Index laat zien hoe positiviteit maand na maand toeneemt of afneemt in de kleine bedrijfswereld. Als de index hoog is, nemen bedrijfseigenaren die positieve stappen om hun bedrijf op te bouwen.

droom van kakkerlakken

Bron: en.kremlin.ru

Wat u kunt winnen bij optimisme

U hoeft geen wetenschapper of bedrijfseigenaar te zijn om te profiteren van optimistischer zijn. Iedereen kan zijn leven verbeteren door realistisch optimistisch te zijn. Enkele van de voordelen van optimisme zijn:

Optimistische mensen leven langer, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek.
Mensen die optimistischer zijn, zijn gelukkiger.
Het kan je helpen om door te zetten.
Het bevordert het gevoel van eigenwaarde en zelfrespect.
Het helpt je om je emoties te reguleren.
De kans is groter dat u lichamelijk gezond bent.
Positiviteit verbetert uw prognose als u een medische aandoening heeft.
Je bent proactiever en productiever.
Je bent mentaal gezonder.
Je hebt gemoedsrust.
Het verbetert uw veerkracht bij tragedie en trauma.
U verwelkomt positieve verandering.
Je communiceert beter en hebt betere relaties.

Een groter optimisme ontwikkelen

Deze volledige definitie van optimisme kan ertoe leiden dat je je afvraagt: 'Hoe kan ik optimistischer worden?'

Omdat optimisme een keuze is, kunt u besluiten dat u optimistischer wilt zijn en die verandering doorvoeren. Om dit te doen, moet je misschien andere gedachten veranderen die je huidige pessimisme voeden. Een therapeut kan u helpen pessimistische gedachten te identificeren en de bron van die gedachten te vinden. Vervolgens kunnen ze u helpen de gedachten te evalueren, zodat u kunt beslissen of u die gedachten in gedachten wilt houden of andere gedachten kunt kiezen om ze te vervangen.

U kunt op BetterHelp.com met een bevoegde adviseur praten om uw huidige niveau van pessimisme te onderzoeken en het optimisme te ontwikkelen dat voor u werkt. Als je eenmaal de juiste mindset hebt, ben je klaar om te handelen naar je hoop om je wereld op de best mogelijke manier op te bouwen!

Deel Het Met Je Vrienden: