33 manieren om met werkstress om te gaan

Werkstress kan uw prestaties slechter maken en het kan vervelend zijn om door te gaan. Hier zijn 33 tips om u te helpen op een elegante manier met de stress op het werk om te gaan.

7 tips voor het omgaan met stressvolle situaties

Hier zijn 7 handige tips om u te helpen bij het navigeren door stressvolle situaties. Het leven is onvoorspelbaar en je hebt geen controle over wat er daarna komt. Leer stressvolle momenten te overleven.

9 banen met weinig stress voor mensen met angst

Als je angstig bent, kan het moeilijk zijn om een ​​baan vast te houden. Hoewel alle banen een soort van stress zullen hebben, zijn hier enkele banen met weinig stress voor mensen met angstgevoelens.

Acute stressstoornis: DSM-5-criteria

Acute stressstoornis kan plotseling optreden, u bang maken en u een emotioneel verlamd gevoel geven. Er is daar hulp. Leer hier de tekenen en symptomen.

Lijdt u aan emotionele uitputting?

Als u aan emotionele uitputting lijdt, is het van vitaal belang dat u weet wat het betekent om er een te hebben. Wat veroorzaakt het en wat zijn de tekenen en symptomen?

Kan stress een beroerte veroorzaken?

Stress kan ernstige gevolgen hebben als je de hele tijd te gestrest bent. Kan het echter leiden tot een beroerte? Zo ja, wat kunt u daaraan doen? Laten we kijken.