Wat is verborgen narcistisch misbruik? Gaslighting, manipulatie en intimidatie

Verborgen narcistisch misbruik blijft vaak onopgemerkt, althans aanvankelijk. Hoewel narcisme jarenlang uitgebreid is besproken in nieuwsartikelen, nieuwsverhalen, online forums en andere bronnen van discours, zijn de tekenen en symptomen van de aandoening vaak gecomprimeerd, overdreven of luchthartig gebruikt om iemand te beschrijven die niet klinisch is ziek, maar die in zichzelf gekeerd, koud of egoïstisch is. Hoewel dit begrijpelijk is, veranderen taal en begrip altijd wanneer het een groot publiek bewustzijn binnendringt - het kan de feitelijke symptomen en waarschuwingssignalen van narcisme en narcistisch misbruik verhullen. Dus wat is verborgen narcisme en verkapte narcistische mishandeling precies? Het antwoord begint met een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis: een definitie

Narcisme is een algemene term die het meest wordt gebruikt om de symptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis te beschrijven. Deze stoornis is geen stemmingsstoornis, maar een persoonlijkheidsstoornis en vereist behandeling om de symptomen te minimaliseren of op te lossen en te genezen. Helaas heeft de stoornis in veel gevallen een zelfbeschermend mechanisme waardoor mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) hun valkuilen en tekortkomingen niet kunnen herkennen, wat een belemmering kan zijn voor de behandeling. Gelukkig herkennen veel familieleden, vrienden en anderen die dicht bij de narcist staan ​​symptomen en kunnen deze symptomen onder de aandacht van de narcist brengen. Deze omvatten:

• Een overdreven besef van hun belang. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis denken misschien dat ze de meest getalenteerde persoon, de aantrekkelijkste persoon of de meest essentiële bijdrager aan hun werkplek zijn. Narcisten beschouwen zichzelf als een stuk boven alle anderen.
• Een diepgewortelde behoefte om de aandacht van anderen op hen te hebben. Soms wordt dit weergegeven door 'in de kamer te werken' of door opzettelijk de aandacht op zichzelf te vestigen. Soms is het echter niet zo gemakkelijk te onderscheiden als iemand die staat en roept: 'Kijk wat ik deed!' maar wordt in plaats daarvan gedaan door voortdurend te pushen om anderen te overtreffen.
• Een gebrek aan empathie. Narcisten geven om zichzelf - bijna met uitsluiting van alle anderen. Hoewel ze niet niet in staat zijn om banden te smeden of relaties aan te gaan met mensen van wie ze houden, zijn ze misschien niet in staat om deze relaties op een gezonde, respectvolle en attente manier te smeden.
• Moeilijke, onstuimige of wankele relaties met anderen, romantisch of anderszins. Narcisten kunnen misschien overal vrienden maken, maar zijn veel minder in staat om ze te behouden.
• Preoccupatie met fantasie. Narcisten leven vaak in hun hoofd. In plaats van zich te baseren op de wereld of de mensen om hen heen, stellen narcisten zich liever de dag voor waarop ze onbeperkte macht, geld, romantische relaties of andere uiterlijke vertoningen van grootsheid zullen hebben.
• Afgunst gericht op anderen, of de zekerheid dat afgunst vaak op hen wordt gericht. Narcisten kunnen het gevoel hebben dat ze recht hebben op alles wat ze willen en boos zijn als anderen succesvol zijn of gewaardeerd worden, of ze kunnen het gevoel hebben dat anderen constant jaloers op hen zijn.

De symptomen van een geheime narcist zijn echter niet zo eenvoudig; terwijl een narcist vaak overdreven of flagrant is in zijn gedrag, is een geheime narcist beter in staat om zijn gedrag te verhullen en kan hij veel langer onder de radar vliegen dan iemand die openlijk en narcistisch is.

Wat is een geheime narcist?

Hoewel de term 'narcist' veel tijd in de zon krijgt, is de term 'geheime narcist' niet zo bekend. Verborgen narcisten zijn individuen die narcistische eigenschappen bezitten, maar deze niet zo duidelijk of openlijk weergeven als een standaardnarcist. Hoewel de term 'geheime narcist' geen erkende ondergroep is van een narcistische persoonlijkheidsstoornis, is het een manifestatie van de stoornis die aan kracht wint en meer aandacht krijgt. Dit is gedeeltelijk te danken aan de grotere aandacht en bewustwording die aan de narcistische persoonlijkheidsstoornis als geheel wordt gegeven; naarmate de stoornis vruchtbaarder wordt, zowel bij diagnoses als bij het publieke bewustzijn, beginnen de vele gezichten van de stoornis zich voor te doen, inclusief de geheime narcist. Enkele symptomen van verborgen narcisme die direct lijken te werken tegen typische symptomen van narcisme zijn:

• Zichzelf neerleggen. Hoewel dit ook iemand met een laag zelfbeeld kan markeren, gebruikt een geheime narcist specifiek zelfgestuurde putdowns om zichzelf op te bouwen. Dit wordt bereikt op een manier die lijkt op de volgende: 'Ik kan niet van mij houden.' 'Oh, mijn god, nee! Jij bent niet! Ik hou zoveel van je - je bent een van de meest ongelooflijke mensen die ik ken! ' In plaats van negatieve taal te gebruiken om bezorgdheid, angst of een eerlijk gevoel over te brengen, gebruikt een geheime narcist spraak om zijn weg naar een compliment te manipuleren.
• Verborgen narcisten kunnen extreem bescheiden overkomen. Ze kunnen hun prestaties bagatelliseren, schrik uiten over het vooruitzicht aantrekkelijk gevonden te worden, of zich gedragen alsof ze dwaas of dom zijn. Dit stelt geheime narcisten in staat om nauwere relaties te ontwikkelen en zorgt voor een constante, gestage druppel aanmoediging, lof of bevestiging van anderen.
• Verlegen gedrag. Hoewel luid, aandachtzoekend gedrag vaak een symptoom is van narcisme, zijn geheime narcisten meestal verlegen of terughoudend. Ze zoeken misschien geen contact om met anderen te praten, proberen misschien niet om gesprekken te domineren, en voelen zich misschien niet op hun gemak als ze in het middelpunt van de belangstelling staan ​​in grote menigten of bijeenkomsten. Desalniettemin willen heimelijke narcisten aandacht. In plaats van het te krijgen van grote groepen, zal een geheime narcist hunkeren naar en aandacht vragen van een binnenste cirkel, zoals een groep vrienden, romantische partners of familieleden.

Wat is gaslicht?

Gaslighting is een term die is afgeleid van een toneelstuk uit 1938, getiteld 'Gas Light'. In het stuk probeert de echtgenoot van de hoofdpersoon systematisch haar ervan te overtuigen dat ze haar verstand aan het verliezen is, om zijn plannen en misdaden te verbergen. Zijn misdrijven tegen zijn vrouw zijn onder meer: ​​haar isoleren van contact met anderen en steun, het verbergen van spullen in het huis die ze heeft neergezet en beweren dat ze ze kwijt is, het vernederen van zijn vrouw door openlijk met zijn dienstmeisje te flirten, en beweren dat zijn vrouw dingen heeft gedaan heeft gedaan, zichzelf. Al deze tactieken zijn voorbeelden van wat gaslighting is. Kortom: gaslighting is de poging om iemands realiteitszin te destabiliseren.

Gaslighting en geheime narcisten

Gaslighting en narcistische persoonlijkheidsstoornis lijken hand in hand te gaan. Omdat veel van wat een narcist doet, het behouden van een gevoel van superioriteit is, vertrouwen narcisten vaak op gaslighting om anderen aan te moedigen te twijfelen aan hun perceptie van narcisme en het bijbehorende gedrag. Verborgen narcisten kunnen bijvoorbeeld een achterbaks compliment geven, zoals: 'Ik wou dat ik kon blijven zitten en niets kon doen. Ik benijd je vermogen om te ontspannen. ' Als ze worden geroepen vanwege de ongepaste aard van de opmerking, zouden ze kunnen beweren: 'Ik bedoelde het niet zo!' of 'Ik probeerde je gewoon te complimenteren - waarom ben je zo vijandig tegenover mij?' Dit zet het slachtoffer van het gedrag op zijn kop en geeft hem het gevoel dat hij schuldig is.

Hoe geheime narcisten manipulatie gebruiken

Hoewel manipulatie misschien niet zo zeldzaam is als het zou moeten zijn - inderdaad, zelfs kinderen geven zich van tijd tot tijd over aan manipulatie - is de manipulatie van een geheime narcist formidabel. Manipulatie is misschien wel het kenmerkende gedrag van narcisme, aangezien het doel van een geheime narcist is om zich te gedragen op een manier die de woorden en daden van de wereld om hen heen leidt, begeleidt en verdraait, zodat ze passen bij het verhaal dat ze hebben gemaakt en blijven draaien. Dit is te zien bij narcisten die onvriendelijk over zichzelf praten om anderen te manipuleren om hen te complimenteren, of bij narcisten die anderen ertoe aanzetten wraak te nemen, dan terugdeinzen en vies huilen. Manipulatie is een van de belangrijkste aspecten van geheime narcisten, omdat het de status quo van NPD handhaaft.

Intimidatie en geheime narcisten

Intimidatie is een andere tactiek die vaak wordt gebruikt bij heimelijk narcisme. Intimidatietactieken kunnen gemakkelijk te zien zijn, zoals het geval is wanneer iemand agressief en confronterend wordt. Intimidatie hoeft echter niet fysiek te zijn, en het hoeft ook niet gepaard te gaan met schreeuwen of een fysieke woordenwisseling. In plaats daarvan lijkt intimidatie door een narcist veel meer op defensief uithalen. Als een vriend bijvoorbeeld naar een geheime narcist gaat en zegt: 'Hé. Je bespotte me gisteren waar iedereen bij was, en ik was erdoor van streek. Het was niet gepast om te doen, 'de geheime narcist kan dan reageren,' Het was een grap! Kun je niet tegen een grapje? Ik wist niet dat je zo gevoelig was. ' Dit scheurt de ander neer, doet hun frustratie van de hand en schildert de narcist af als niets meer dan een vermakelijke grappenmaker die gewoon een beetje verkeerd wordt begrepen.

Covert Narcissists en misbruik

Narcisme is een zeer ernstig probleem, zowel voor de persoon die symptomen van narcisme vertoont als voor degenen die dicht bij de narcist staan. Het hebben van een relatie van welke aard dan ook met een geheime narcist leidt vaak tot een uitbarsting van emotioneel misbruik, angst en verwarring. Hoewel het misbruik dat door een narcist wordt gepleegd niet altijd lichamelijk letsel met zich meebrengt - en vaak ook geen lichamelijk letsel omvat, omdat het te gemakkelijk is om terug te traceren - is het zeer reëel en eist het de levens van zijn slachtoffers.

Manipulatie, gaslighting en intimidatie zijn allemaal vormen van misbruik die vaak worden gebruikt door geheime narcisten. Deze tactieken stellen geheime narcisten in staat om systematisch de mensen om hen heen af ​​te breken, om een ​​blijk van superioriteit te behouden. Bij openlijk narcisme komt deze blijk van superioriteit vaak in de vorm van luid opscheppen en opvallend gedrag. Toch is het proces bij verborgen narcisme vaak minder gemakkelijk te herkennen. Door zichzelf naar beneden te halen, hun talenten te bagatelliseren en het verhaal voortdurend te verdraaien, veroorzaken geheime narcisten ernstige trauma's voor hun slachtoffers. Als u het slachtoffer bent geworden van misbruik door een geheime narcist, kan genezing tijd en professionele tussenkomst vergen. Of u nu hulp zoekt bij een counselor in uw omgeving of de hulp zoekt van een online therapeut, zoals die van BetterHelp, genezing van heimelijk narcistisch misbruik is mogelijk - en het zoeken naar hulp is de eerste stap.

Deel Het Met Je Vrienden: