Wat is motivatie? Het motivatiesynoniem dat u kunt begrijpen

Bron: rawpixel.com

Eén woord is wat onze samenleving op het niveau heeft gebracht dat ze nu is: motivatie. Het drijft ons om wolkenkrabbers te bouwen, nieuwe uitvindingen te doen en zo lang mogelijk te overleven. Als je echter geen motivatie hebt, kan het het bereiken van je doelen veel moeilijker maken. Het wordt een beetje een paradox. U wilt de motivatie vinden om gemotiveerd te worden, als dat logisch is; tenslotte, hoe kunt u uw leven verbeteren zonder de motivatie om dat te doen? In dit artikel zullen we het hebben over het concept motivatie en u vertellen hoe u gemotiveerd kunt blijven. Van de wetenschap van motivatie tot de zelfhulptechnieken, we zullen het allemaal behandelen.

Wat is motivatie?

Motivatie is gewoon de reden waarom we doen wat we doen. Het is de reden waarom we iets verlangen. Als we gaan slapen, is onze motivatie om genoeg energie te hebben voor de komende dag. Als we aan het werk gaan, worden we gemotiveerd door geld te verdienen om de rekeningen te betalen en genoeg te hebben om plezier te hebben. Dit zijn simpele motivaties.

123 betekent tweelingvlam

Meestal kan iemand je niet motiveren. Je kunt naar motiverende tapes luisteren zoveel je wilt, maar uiteindelijk moet jij je eigen motivatie ontwikkelen.

Er zijn veel synoniemen voor motivatie die u kunnen helpen het concept beter te begrijpen, en ze helpen om het spectrum van motivatie effectiever te beschrijven. Deze omvatten:

• Enthousiasme is wanneer je ergens in geïnteresseerd bent of iets goedkeurt - intens. Het kan ook van invloed zijn op hoe gemotiveerd u ergens voor bent. U bent bijvoorbeeld misschien gemotiveerd om te werken om te leven, maar als u een hekel heeft aan uw werk, zal uw enthousiasme om te werken niet zo groot zijn als het zou kunnen zijn. Daarom bent u mogelijk minder gemotiveerd om het goed te doen in uw werk, waardoor de mogelijkheid om meer geld te verdienen wordt uitgesloten.
• In de psychologie is dit het instinct dat mensen aanzet tot handelen. Soms is uw motivatie eerder op instinct dan op een opzettelijk, opzettelijk verlangen gebaseerd.
• Ambitie gaat over prestatie. Je bent misschien gemotiveerd om iets te doen, maar als je geen sterke ambitie hebt, kun je het misschien niet bereiken. Ambitie vereist hard werken, en wie ambitieus is, zal vaker slagen dan mensen die niet veel ambitie tonen.
• Dit is wanneer u de eerste zet doet. Je kunt de hele dag door gemotiveerd en ambitieus zijn, maar als je het uitstelt en niet de eerste stap zet, kan de visie die voor je ligt verloren gaan. Als je bijvoorbeeld gemotiveerd bent om liefde te vinden, maar je doet nooit iets in de richting van iemand waarin je geïnteresseerd bent, dan kun je misschien geen liefde vinden.
• Vastberadenheid is een andere manier om de drive te beschrijven om u naar uw doelen te brengen. Vastberadenheid is het gevoel van positiviteit en doelgerichtheid dat je hebt, ondanks de obstakels. Wanneer u bijvoorbeeld een bedrijf runt, kunt u enkele dieptepunten doormaken, maar uw vastberadenheid houdt u op de been. Je realiseert je dat al je harde werk gewoon weer een stap is op weg naar succes, en je zult er voorbij komen.
• Een onderneming is een project, doel of object dat meestal verheven, moeilijk of op een of andere manier omvangrijk is. Sommige doelen zijn misschien gemakkelijk, maar het doel dat het moeilijkst is, is uw onderneming, en door al het bovenstaande te hebben, heeft u een grotere kans van slagen als u uw onderneming nastreeft.

Zoals je kunt zien, heeft motivatie veel takken en ze zijn allemaal nodig om de metaforische boom zo vruchtbaar mogelijk te maken. Sommige mensen hebben misschien de motivatie om iets te doen, maar hebben misschien niet de vastberadenheid. Zodra ze negatieve resultaten zien, kunnen ze niet doorgaan en in plaats daarvan het project laten vallen. Er is misschien een succes voorbij de strijd geweest, of een complete mislukking, maar die persoon zal het nooit weten vanwege zijn gebrek aan vastberadenheid.

Iemand heeft misschien al het bovenstaande, behalve een gevoel voor initiatief. Ze zijn misschien ambitieus, maar ze zijn een uitsteller. Ze stellen het project uit tot het te laat is, en daarom zullen ze hun doelen nooit zo goed mogelijk bereiken. In sommige gevallen bereiken ze hun doelen helemaal niet.

Hoe u meer gemotiveerd kunt zijn

Bron: rawpixel.com

Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan om gemotiveerd te zijn. Zoals eerder vermeld, moet jij degene zijn die uiteindelijk de beslissing neemt. Motiverende sprekers, boeken over het onderwerp en artikelen die motivatie ontleden, kunnen je naar de startlijn duwen, maar het is jouw verantwoordelijkheid om te beginnen met rennen; als je dat niet doet, heb je de race al verloren, wat waarschijnlijk het begin van de motivatie verder zal afschrikken. Het vinden van de motivatie die je nodig hebt, verschilt van persoon tot persoon, maar hier is een korte gids die je kan helpen om de motivatie te krijgen die je nodig hebt om te slagen:

Begin klein

Misschien is de beste manier om gemotiveerd te blijven, het nemen van babystapjes. Sommige mensen kunnen in het zwembad duiken, maar anderen zullen eerst hun tenen in het water moeten dopen. Kleine doelen zijn gemakkelijk te bereiken, en het geluk dat u voelt door de doelen te bereiken, kan de enige motivatie zijn die u nodig heeft om door te gaan.

Stel dat je probeert om in vorm te komen, maar trainen lijkt intimiderend. In plaats van naar de sportschool te gaan en alles te geven, begin je met een paar eenvoudige trainingen. Doe een paar sit-ups, maak misschien een korte wandeling naar buiten en kijk of je dat kunt bereiken. Als je dat eenmaal hebt gedaan, kun je de intensiteit van je doelen verhogen totdat je je comfortabel en competent genoeg voelt om naar de sportschool te gaan en de hulp in te roepen van een trainer. Als je klein begint, is de beste manier om dat doel te bereiken, door er maar één tegelijk in te stellen. Het hebben van een heleboel kleine doelen kan net zo moeilijk zijn als het bereiken van één groot doel. Dit kan ertoe leiden dat u zich hopeloos en overweldigd voelt.

Plan je doelen

Bron: rawpixel.com

Een van de beste manieren om uw doelen te bereiken, is door een beetje te plannen. Voor sommige doelen is misschien een heel diagram nodig, terwijl voor andere misschien weinig meer nodig is dan een schets. Kijk naar je doel en kijk hoeveel planning het nodig heeft. Plan een doel niet te lang en denk er niet over na, maar onderschat ook een groot doel niet en raak dan overweldigd als je eenmaal probeert de markeringen te bereiken die je hebt ingesteld.

Stel niet uit

Ah, uitstel. Als we aan uitstelgedrag denken, stellen we ons voor dat we kort voor de deadline aan een essay werken. Deadlines zijn wat ons motiveert om onze opdrachten af ​​te ronden. Als uw doel geen deadline heeft, kunt u het uitstellen tot de volgende dag, en als die dag aanbreekt, zult u het waarschijnlijk nog verder terugschuiven.

Als je een doel hebt, wil je het niet uitstellen. Dit is een gladde helling. Probeer een deadline in te stellen. Stel alarmen in, een kalenderdatum of pak een pen en begin met schrijven. Door doelen op te schrijven in een planner of kalender, kunnen ze concreter lijken. Zorg ervoor dat je je doelen op of voor de date bereikt.

Zorg ervoor dat u van uw doel geniet

Het kan zijn dat u op sommige dagen moeite heeft om uw doel te bereiken, maar als uw algehele ervaring niet positief is, kan dit ertoe leiden dat u uw motivatie verliest. Zoals eerder vermeld, is enthousiasme een synoniem van motivatie, en het is moeilijk om uw doelen te bereiken als u er niet positief over bent. Als je een doel stelt omdat iemand anders je onder druk zet om het te bereiken, of omdat je je net zo voeltzou moetenwilt bereiken, is het onwaarschijnlijk dat u het met een echte passie of doel nastreeft.

Doorgaan ondanks de uitdagingen

Uw vastberadenheid is wat uw doel zal maken of breken. Stel dat je aan het trainen bent, en je verwondt jezelf. Sommige mensen zullen dat zien als een teken om te stoppen met trainen. Als je vastberaden bent, realiseer je je misschien dat trainen een algemeen positief doel is en je hebt het gewoon overdreven. Neem de tijd om te genezen, plan je trainingen beter en werk dan harder, maar ook slimmer, zodat je geen tegenslagen hebt. Streven naar het bereiken van uw doelen ondanks tegenslagen betekent niet dat u uzelf dwingt om er elke dag naar toe te werken; woorden zijn erg belangrijk bij het structureren van uw doelen. In plaats van jezelf te dwingen iets te doen of je verslagen te voelen door uitdagingen, kun je jezelf gewoon afvragen of je het doel nog steeds oprecht wilt bereiken en wat je kunt doen om het proces leuker te maken.

Geinspireerd zijn

Inspiratie kan een manier zijn om u te stimuleren uw ambities te verwezenlijken. Als je een kunstenaar wilt worden, is het moeilijk om een ​​succesvolle kunstenaar te zijn als je geen kunst consumeert. Het laat je niet alleen de vele technieken zien die mensen gebruiken, maar het kan je inspireren om naar iemands kunst te kijken. U wilt een stuk maken dat lijkt op het hunne, maar uniek genoeg is om het uwe te noemen. Veel bronnen inspireren goede artiesten, en doelverdedigers in het algemeen, dus ga erop uit en zoek naar je inspiratiebronnen. Je kunt ze ook opschrijven en erachter komen wat de meest inspirerende is. Als u bijvoorbeeld aan het schrijven bent, kunt u uw favoriete citaten opschrijven of uw favoriete auteurs lezen, zodat u uw eigen ideeën kunt stimuleren. Als u een succesvol vastgoedbedrijf probeert op te bouwen, ontmoet dan andere makelaars om inspiratie op te doen uit hun marketingproces, planning en communicatieaanpak. Geïnspireerd raken betekent meestal dat je je openstelt voor het maken van nieuwe vrienden, onbekend terrein betreedt en jezelf blootstelt aan nieuwe ervaringen.

Zoek een paar goede vrienden

Bron: rawpixel.com

Soms is er meer nodig dan uzelf om een ​​doel te bereiken. Als je vrienden, familie en andere leeftijdsgenoten hebt die je aanmoedigen, wordt het veel gemakkelijker om je doelen te bereiken en de finish te halen. Aan de andere kant, als uw vriendenkring niet motiverend is, kan het moeilijker zijn om motivatie te vinden in hun aanmoediging en prestaties. Zoek vrienden die motiveren, maar ook kritiek geven als dat nodig is. Soms heb je misschien extra paar ogen nodig om naar je plan te kijken en objectieve feedback te geven die je misschien hebt gemist.

Zoek hulp!

Als je gemotiveerd wilt blijven, maar niet weet waar je moet beginnen bij je zoektocht naar motivatie, kun je overwegen om contact op te nemen met een vertrouwenspersoon. Het is geen schande om iemand te vragen om u te helpen gemotiveerd te blijven; motivatie kan immers worden vertroebeld door tal van psychische problemen, waaronder depressie en angst. Counselors weten hoe de menselijke geest werkt en ze kunnen probleemoplossende strategieën bedenken om u gemotiveerd te houden. Als je gebrek aan motivatie het gevolg is van een trauma uit het verleden, kunnen ze je helpen ermee om te gaan en verder te gaan met het trauma. Hoewel er tal van acroniemen, verwijzingen naar popcultuur en motiverende retraites zijn die zijn ontworpen om mensen gemotiveerd te houden, raken er maar weinig echt de kern van de worsteling van de meeste mensen met motivatie en geestelijke gezondheid. In plaats van te wachten met leren hoe u persoonlijk gemotiveerd blijft, kunt u vandaag contact opnemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg en uw motivatietraject beginnen.

Veelgestelde vragen (FAQ's):

Wat is het synoniem van motiveren?

Er zijn talloze synoniemen van motiveren, waaronder prikkelen, aansporen, vonken, inspireren en provoceren. Hoewel elk van deze overeenkomsten vertoont met het woord 'motiveren', is misschien geen van hen zo goed als het woord van het jaar: motiveren. Wanneer u 'motiveren' in een woordzoeker typt, verschijnen er tal van synoniemen en acroniemen, die allemaal graag hetzelfde gevoel van voldoening en vooruitstrevende aard van het woord willen inspireren. Weinigen hebben echter dezelfde connotaties, maar brengen in plaats daarvan hun eigen ideeën in de mix.

Inspireren wordt bijvoorbeeld vaak opgevat als motivatie via een specifieke weg: in plaats van simpelweg te motiveren om goed werk te doen, of te motiveren om iets te bereiken, lijkt inspireren iets bijna etherisch te suggereren. U bent tenslotte niet geïnspireerd om ondergeschikt werk af te maken om de dag door te komen; je bent geïnspireerd om de roman te schrijven die je hebt uitgesteld, geïnspireerd om je lichaam te vullen met gezond, heel voedsel, of geïnspireerd om je lichaam als een vriend te behandelen. Motivatie kan echter de motivatie zijn om 'schoon te eten', naar de sportschool te gaan of dat project voor je deadline af te maken. Zoals je kunt zien, hoewel veel woorden in de buurt komen van dezelfde betekenis als motivatie, is er iets unieks aan het woord dat niet helemaal in andere termen kan worden opgenomen.

Wat is een goed woord voor motivatie?

Hoewel het woord 'motivatie' een perfect acceptabel woord is voor de definitie ervan, kunnen er gevallen zijn waarin een ander woord of een andere zin de voorkeur heeft, om een ​​iets andere kijk op hetzelfde basisidee te geven. 'Drive' is zo'n woord, omdat het een aangeboren vastberadenheid suggereert die niet kan worden onderdrukt of afgezonderd, in plaats daarvan zonder pauze door te gaan. Inspiratie is een soortgelijk woord, maar met een beetje een buitenaardse draai, omdat inspiratie vaak wordt geassocieerd met een gevoel van goddelijke motivatie of het hebben van een soort muze. Impuls kan ook worden gebruikt om een ​​gevoel van motivatie over te brengen, hoewel impuls meestal een externe bron van motivatie impliceert, terwijl standaardmotivatie intrinsiek kan zijn. Incentive is een ander geschikt woord voor motivatie, aangezien een incentive iets is dat iemand aanmoedigt om een ​​actie uit te voeren - net zoals motivatie iets beschrijft dat iemand aanmoedigt om iets te doen of een bepaald soort gedrag te vertonen.

Wat is een ander woord voor zeer gemotiveerd?

De context van de uitdrukking 'zeer gemotiveerd' is buitengewoon belangrijk. Als de uitdrukking bijvoorbeeld wordt gebruikt om een ​​sollicitant te beschrijven, kunnen de woorden 'energiek', 'assertief' en 'doorzetter' allemaal worden gebruikt in plaats van zeer gemotiveerd. Als de uitdrukking wordt gebruikt om iemand te beschrijven die wordt geëvalueerd in een langdurige positie, kunnen de woorden 'vastberaden', 'gefocust' en 'resultaatgericht' worden gebruikt. De woorden die het beste worden gebruikt in plaats van zeer gemotiveerd, kunnen ook verschillen wanneer het beoogde medium schrijft. Schrijven vereist doorgaans meer detail en flair, en is misschien beter af met woorden als 'extatisch', 'onverzadigbaar', 'gedreven' en 'meedogenloos'.

Wat zijn motivaties in het leven?

Er zijn talloze drijfveren in het leven, waarvan de meeste berusten op culturele context, gezinswaarden en persoonlijke waarden. Ondanks de overvloed aan motiverende items om uit te kiezen, zijn er verschillende motiverende factoren die universeel lijken te zijn, waaronder liefde, geld, passie, woede en veiligheid. Elk van deze biedt zijn eigen reeks gedragingen en beloningen.

Als liefde iemands motivatie is, zal zijn dagelijkse leven waarschijnlijk veel zorgen voor anderen of zelf zorg zoeken; liefde als een bron van motivatie kan betekenen dat je gemotiveerd bent om van anderen te houden, of dat je gemotiveerd bent om zelf liefde te vinden. Liefde als motivatie kan mededogen afdwingen, werken met de behoeftigen en minder bedeelden, en alles geven in je vriendschappen en romantische relaties, en het kan ook medeafhankelijkheid vergemakkelijken, werken in banen met een aanzienlijke mate van lof, en alles geven in je eigen leven. verhoudingen.

Geld als een bron van motivatie wordt vaak gezien als een van de ergste soorten motivatie. Als je een woordzoeker gebruikt om woorden te vinden die lijken op 'geld', komen vaak de woorden 'hebzucht', 'corruptie' en 'kwaad' naar voren. Dit is zelfs terug te zien in alle soorten schrijven. Schrijven met geld verheerlijkt typisch de deugden van leven zonder, terwijl het met de vinger wijst naar rijke of waanzinnig rijke mensen om alles te beschrijven wat er mis is met de wereld. Hoewel dit niet noodzakelijk het geval is voor iedereen die door geld wordt gemotiveerd - geld als motivatiebron komt immers vaak na het opgroeien met heel weinig, en niet hetzelfde willen ervaren in je eigen leven en gezin - zijn er zeker enkele negatieve associaties tussen geld en motivatie. Geld wordt ook vaak spottend bekeken in de popcultuur.

Woede wordt vaak gezien als een motiverende factor bij misdrijven. Meestal ten onrechte aangemerkt als 'misdaden van hartstocht', kan woede een motivator zijn voor wraak, moord en andere geweldsmisdrijven. Ondanks de standaard associatie in popcultuur en juridische kwesties, beide als een negatieve bron van motivatie, kan woede ook sociale bewegingen motiveren en aandringen op verandering. Woede kan hele bewegingen, politieke campagnes en herstructurering van de overheid motiveren. Het kan ook een motivator zijn om de geestelijke gezondheid te verbeteren en misbruik te bestrijden.

Wat is het belang van motivatie?

Motivatie is belangrijk omdat het in wezen alles drijft wat mensen opzettelijk doen (hoewel er ook kan worden aangevoerd dat onbedoelde en intrinsieke acties ook worden aangedreven door een of andere vorm van motivatie). Om deze reden is motivatie in wezen het woord van het jaar, dat overal opduikt, van fitnessbladen tot zelfhulpseminars en psychologische studies. Motivatie lijkt de dag te beheersen: woordkeuzes zijn buitengewoon belangrijk, en het gebruik van 'motivatie' in de titel van een artikel, boek of video zal zeker veel belangstelling wekken. Waarom is dit?

Gedeeltelijk kan de interesse in motivatie het vermeende gebrek aan motivatie van zoveel mensen zijn; De popcultuur identificeert succes, roem en schoonheid als de enige identificatoren van waarde, en het vinden van de motivatie om uren, werk en toewijding te steken die nodig zijn om zelfs maar een klein beetje succes te bereiken, kan overweldigend, zo niet ronduit onmogelijk zijn. Hoewel het belang dat aan motivatie wordt gehecht misschien te hoog is, valt niet te ontkennen dat iedereen op een of ander moment met motivatie te maken heeft, en het identificeren van succesvolle motivatoren kan een belangrijk onderdeel zijn van geaard en aanwezig blijven in werk, relaties en het leven in het algemeen.

Zoals u zich kunt voorstellen, is motivatie belangrijk omdat het ten grondslag kan liggen aan alles wat u op een bepaalde dag doet. Je staat 's ochtends op omdat je gemotiveerd bent om op tijd aan het werk te gaan, om geld uit te geven of om de rekeningen te betalen. U poetst uw tanden omdat u gemotiveerd bent om lekker te ruiken en uw gezondheid te behouden. U eet een gezond ontbijt omdat u gemotiveerd bent om prioriteit te geven aan uw gezondheid. Motivatie speelt een zeer belangrijke rol in het dagelijks leven en daarin schuilt het belang ervan.

Wat is een woord voor zelfgemotiveerd?

Gedreven, assertief en vastberaden werken allemaal goed om te suggereren dat iemand zelfgemotiveerd is. Dit zijn beschrijvingen van één woord, het beste om in het gedeelte 'vaardigheden' van een cv te plaatsen, mocht uw cv er een bevatten. Maar daarbuiten kan 'zelfgemotiveerd' worden beschreven in uitdrukkingen als 'doorzetter', 'toegewijd aan het bereiken van doelen' en 'enthousiast over de functie'.

Wat zijn de 4 soorten motivatie?

De 4 soorten motivatie, voor het eerst geïdentificeerd in het begin van de jaren zeventig, omvatten intrinsieke, extrinsieke, geïdentificeerde en introjecteerde motivatie. De meest voorkomende afkortingen die de popcultuur voor dit soort motivatie heeft aangeboden, zijn “de drie Is en E van motivatie” of “3IE” van motivatie. Hoe aanstekelijk dit ook mag zijn, het is complexer om precies te omschrijven waar deze Is en E voor staan.

De eerste 'ik' van motivatie is 'intrinsiek', oftewel interne motivatiebronnen waarnaar is gehandeld. Iemand met een diep en blijvend moreel centrum kan bijvoorbeeld intrinsieke motivatie voelen om een ​​briefje van twintig dollar dat op de parkeerplaats ligt op te pakken en er de winkelbediende van te maken. Dit is een voorbeeld van intrinsieke motivatie omdat het wordt gedreven door interne motivatie (een gevoel voor moraliteit), en er wordt naar gehandeld.

De tweede 'ik' van motivatie is 'geïdentificeerd'. Een geïdentificeerde bron van motivatie is er een die wordt herkend, genoemd en erkend, maar niet noodzakelijkerwijs wordt gehandeld. Gebruikmakend van hetzelfde voorbeeld van het geld op de parkeerplaats, zou een geïdentificeerde bron van motivatie ongeveer als volgt kunnen zijn: 'Ik zou deze rekening in de winkelbediende moeten overmaken. Het is het juiste om te doen. Ik weet dat ik het zou moeten doen”Terwijl ze de rekening nog niet hadden ingeleverd. Deze motivatie gaat vaak over in de volgende 'ik' van motivatie: 'introjectie'.

211 nummer

'Introjectie' is de laatste 'ik' van motivatie, en beschrijft in wezen de gevolgen van het niet handelen op basis van geïdentificeerde motivatie. Als de persoon in kwestie erkent dat hij het geld moet inleveren, maar vertrekt met het geld op de grond of stevig in zijn zak gestopt, zal hij waarschijnlijk de vruchten van introjectie ervaren - in de volksmond schuldgevoelens. Schuldgevoel is een krachtige motivator en het meest opvallende resultaat van introjectie; iemand die zich schuldig voelt, kan uiteindelijk teruggaan naar de geïdentificeerde motivatie.

Het laatste puzzelstukje in de 3 Is en E van motivatie is de 'E' of extrinsieke motivatie. Extrinsieke motivatie wordt voortgestuwd door externe motivatie of beloning, zoals iemand die gezag heeft om iets te doen, of een soort beloning aangeboden krijgen in ruil voor het bereiken van een doel (bijv. Een bonus op het werk, meer waardering van iemand anders). , of een titel, zoals 'Werknemer van de maand'.

Wat is de grootste motivatie in het leven?

Er is niet één universele bron van motivatie. Primaire motivatiebronnen verschillen van cultuur tot cultuur en van persoon tot persoon; acroniemen, popcultuur en motiverende toespraken bieden allemaal een kijkje in de belangrijkste bronnen van motivatie en inspiratie van een bepaalde samenleving, maar ze kunnen allemaal worden aangepast aan een specifieke persoon, groep mensen of zelfs leeftijdsgroepen. Kinderen worden bijvoorbeeld meestal gemotiveerd door het verlangen naar liefde, genegenheid en acceptatie. Volwassenen kunnen worden gemotiveerd door liefde, woede, hartstocht of angst.

Elke ochtend markeert het begin van een nieuwe dag: woord voor woord betekent die zin dat elke dag een gelegenheid biedt om een ​​nieuwe bron van motivatie te gebruiken en opnieuw te beginnen. Dit is een andere bron van motivatie om elke dag iemands verantwoordelijkheden uit te voeren: woord voor woord, van moment tot moment, actie voor actie, u identificeert en creëert een leven dat belangrijk voor u is. Elke dag bouw je woord voor woord aan je eigen verhaal, ook al past dat verhaal niet binnen de standaard maatschappelijke motivatie.

Wat zijn de 3 soorten motivatie?

Hoewel extrinsieke en intrinsieke motivatie consequent worden geïdentificeerd als twee soorten motivatie, bestaat er enige discussie over wat het derde type motivatie is. Sommige bronnen noemen familie als de definitieve derde bron van motivatie, terwijl andere het als verslaving bestempelen. De meningsverschillen suggereren dat, hoewel extrinsieke en intrinsieke motivaties consistent zijn bij mensen, de derde bron van motivatie kan verschuiven en veranderen, afhankelijk van iemands waarden, opvoeding en persoonlijkheid. Het gezin kan de derde motivatiebron voor een persoon zijn, maar het kan net zo goed geld of angst zijn.

Hoewel het derde type motivatie persoonlijk en divers is, worden extrinsieke en intrinsieke motivatie op deze manier gedefinieerd: intrinsieke motivatie wordt geïdentificeerd als interne motivatie. Een gevoel van goed en fout, een waardensysteem en een persoonlijk gevoel voor moraliteit worden allemaal beschouwd als onderdelen van intrinsieke motivatie; in plaats van een tastbare beloning te ontvangen voor het vasthouden aan dit soort motivatie, ervaren mensen zelfvoldoening en zelftevredenheid. Omgekeerd wordt extrinsieke motivatie gekenmerkt door externe beloning. De goedkeuring van een autoriteitsfiguur, een beloning of een financiële stimulans zijn allemaal voorbeelden van extrinsieke motivatie. Beide zijn belangrijke onderdelen van de algehele motivatiepuzzel, en beide kunnen bij veranderende omstandigheden veranderen.

Wat betekent gemotiveerd zijn?

Gemotiveerd zijn betekent de drive hebben om door te gaan, taken uit te voeren en iets te bereiken, of dat nu CEO wordt van een groot bedrijf, of elke week naar je therapie-afspraak komen. Hoewel motivatie vaak wordt geassocieerd met uiterlijk succes en enorme kenmerken van iemands prestaties, is gemotiveerd zijn niet zo grandioos en ongrijpbaar als het in eerste instantie lijkt: iedereen wordt op de een of andere manier gemotiveerd, elke dag opnieuw. Woorden als 'motivatie' lijken vrijwel elke omslag van het zelfhulpboek te sieren, en worden altijd als snoep geconsumeerd tijdens seminars die zijn ontworpen om de geestelijke gezondheid te verbeteren en de productiviteit te stimuleren. Wat echter minder vaak wordt opgemerkt, is de voortdurende aanwezigheid van motivatie in alle mensen. Je wordt bijvoorbeeld gemotiveerd om te eten door honger. Je wordt elke ochtend gemotiveerd om op te staan ​​door het verlangen om te leven. U bent gemotiveerd om elke dag naar uw werk te gaan om uw levensonderhoud te betalen. Om te kunnen bestaan, moet men een zekere mate van motivatie hebben, aangezien motivatie letterlijk de drijvende kracht is achter een opzettelijk bestaan.

Motivatie wordt elke dag onbedoeld (en zelfs onbedoeld) uitgeoefend: woorden als motivatie krijgen vaak een soort mystieke kracht toegewezen en worden behandeld als verre concepten, maar gemotiveerd zijn betekent simpelweg een reden hebben om iets te doen. Als je bijvoorbeeld de hele dag in bed blijft liggen, ontbreekt het je niet aan motivatie; je bent gewoon meer gemotiveerd om in bed te blijven (hetzij door depressie, het verlangen om warm te blijven of het verlangen om nog een paar minuten slaap te krijgen) dan om uit bed te komen. Het is niet de motivatie die ontbreekt, maar in plaats daarvan is de motivatie misplaatst of verkeerd gericht.

Motivatie aansturen is dus een realistischer doel dancreërenmotivatie. Immers, als motivatie al aanwezig is, hoeft die niet uit de lucht gegrepen te worden. Gemotiveerd zijn betekent identificeren wat voor u het belangrijkst is en welke beloningen uw acties en gedrag het meest effectief aansturen. Als u de motivatie wilt vinden om af te vallen, zoals zo vaak de aandacht van mensen is, hoeft u niet de motivatie te vinden om naar de sportschool te gaan; u moet bepalen wat uw keuzes motiveert die gewichtstoename aanmoedigen, en die motivatie omleiden. Als uw motivatie om uw cursussen af ​​te ronden eronder lijdt, maar uw motivatie om uw favoriete tv-programma te binge-watchen geen enkel probleem is, stel dan vast wat uw televisiegewoonten zo grondig motiveren (verveling, eenzaamheid, faalangst, enz.), En probeer een oplossing te vinden die een vergelijkbare motivatie toepast op uw cursussen.

Deel Het Met Je Vrienden: