Wat is een psycholoog? Definitie, typen en specialiteiten

Als het om professionals in de geestelijke gezondheidszorg gaat, zijn er veel verschillende opties om uit te kiezen. Het kan het verwarrend maken om te weten met wie de juiste persoon is om mee samen te werken in uw specifieke situatie. Vaak kan het lijken alsof alle titels door elkaar worden gebruikt. Er zijn psychologen, psychiaters, therapeuten, counselors, en dan zijn er anderen zoals priesters en pastoors. Het kan lijken alsof al deze mensen dezelfde soort diensten hebben aangeboden. Dat is echter niet waar. In dit artikel gaan we een duik in de wereld van de psychologie en wat je moet weten over psychologen voor je behandeling in de geestelijke gezondheidszorg.

Bron: pixabay.com

Wat is een psycholoog?

Als u op zoek bent naar een definitie van een psycholoog, kan deze moeilijk te begrijpen zijn. Volgens de Cambridge Dictionary is een psycholoog 'iemand die de geest en emoties en hun relatie tot gedrag bestudeert'. Dit klinkt eenvoudig genoeg totdat u probeert uit te vinden hoe het op uw leven van toepassing is.

Als het gaat om de opleiding tot psycholoog, zijn er verschillende opties. Terwijl een psychiater naar de medische school moet, geldt dat niet voor een psycholoog. Om psycholoog te worden, moet een persoon een masterdiploma of een doctoraat behalen. En er zijn veel verschillende specialiteiten waaruit ze kunnen kiezen. Enkele hiervan zijn klinische psychologie, schoolpsychologie of counseling. Er zijn ook psychologen die ervoor kiezen om met bedrijven te werken in plaats van met individuen. Er zijn ook enkele psychologen die meer gefocust zijn op lopend onderzoek op het gebied van geestelijke gezondheid, waaronder het publiceren van papers en het geven van live presentaties over het onderwerp geestelijke gezondheid.

Maar als het gaat om behandeling in de geestelijke gezondheidszorg, is een psycholoog een therapeut. Zij zijn de professional in de geestelijke gezondheidszorg die met u gaat samenwerken om u te helpen uw geest en emoties beter te begrijpen, zodat u uw gedrag kunt veranderen.

De psychologen kunnen geen recepten voor je schrijven omdat ze niet naar de medische school zijn gegaan. Veel psychologen werken dus samen met een psychiater bij de behandeling van patiënten die recepten nodig hebben om hun geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken.

Specialiteiten van psychologen

Er zijn veel verschillende soorten psychologen buiten wat u zou gebruiken om uw geestelijke gezondheidsproblemen te behandelen. Hier zijn enkele van de specialiteiten:

• Klinische psychologie- Een klinisch psycholoog heeft een Ph.D. of Psy.D. Deze personen werken meestal in adviescentra met patiënten die mentale, emotionele of gedragsproblemen ervaren. Ze werken om de aandoening te diagnosticeren en te behandelen.
  

Bron: rawpixel.com

Cognitieve en perceptuele psychologie- Psycholoog die gespecialiseerd is in cognitieve en perceptuele psychologie, kan een masterdiploma, Ph.D. of PsyD hebben. Deze individuen bestuderen de menselijke perceptie, inclusief de manier waarop we denken en hoe ons geheugen werkt.

• Counseling psychologie- Personen die psycholoog zijn, hebben doorgaans een Ph.D., Psy.D. of masterdiploma. Deze mensen werken aan het counselen van diegenen die worstelen met het dagelijkse leven en uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheid of normale dingen zoals angst door alledaagse stress.
• Ontwikkelingspsychologie- Personen die gespecialiseerd zijn in ontwikkelingspsychologie hebben een Ph.D., en ze kunnen een specifiek gebied hebben waarin ze gespecialiseerd zijn. Dit type psychologie bestudeert de ontwikkeling van een persoon op alle gebieden van het leven gedurende het hele leven. Zo bestuderen sommige mensen alleen de kinderleeftijd, en weer anderen die alleen de ouderdom studeren.
• Onderwijspsychologie -Deze professionals in de geestelijke gezondheidszorg werken aan het ontwikkelen en evalueren van educatieve eetprogramma's en -taken. Meestal een EdD, EdS, MEd of een Ph.D.
• Technische psychologie -Professionals met een masterdiploma bestuderen dit gebied, Ph.D., Psy.D. die leren hoe mensen het beste met machines kunnen omgaan. Dit wordt steeds populairder in dit tijdperk van technologie.
• Experimentele of onderzoekspsychologie- Dit zijn de personen die gepromoveerd zijn en op plaatsen zoals non-profitorganisaties, universiteiten of andere onderzoekscentra werken om meer te weten te komen over gedragsprocessen. Ze doen onderzoek naar dieren en vaak mensen om de kennis die we hebben te vergroten.
• Forensische psychologie -Dit gebied van de psychologie werkt samen met andere professionals op het gebied van recht en openbare veiligheid. Ze kunnen werken in gevangenissen of helpen bij het leren over misdaadpreventie. Ze kunnen ook samenwerken met de wet en politieagenten. Deze personen zullen een Ph.D.
  
• Geriatrische psychologie -Personen die geriatrische psychologie studeren, richten zich op het werken met ouderen en de problemen waarmee ze te maken krijgen naarmate ze ouder worden. Dit is ook op het gebied van belang geworden omdat we een grote populatie babyboomers hebben die ouder worden.

Bron: rawpixel.com

• Schoolpsychologie -Deze personen werken vaak binnen schoolsystemen. Veteranen basisscholen of middelbare en middelbare scholen. Ze werken samen met studenten om hen te helpen bij het oplossen van gedrags- en leerproblemen.
• Sportpsychologie- Deze psychologen werken samen met universiteits- en professionele atleten om hun focus op competitie te verbeteren. Ze kunnen ook helpen bij zaken als angst, depressie en faalangst.

Waarop moet worden gelet bij een psycholoog

Als u echter op zoek bent naar een psycholoog om u te helpen met uw geestelijke gezondheidsproblemen, zijn veel van de bovenstaande dingen niet op u van toepassing. In plaats daarvan ga je op zoek naar een therapeut die ervaring heeft met de gebieden waarmee je worstelt. Als u bijvoorbeeld merkt dat u het moeilijk vindt om Angst in uw leven te overwinnen, dan wilt u een therapeut zoeken die ervaring heeft met het helpen van andere mensen met angstgevoelens. Hoewel angsttherapie geen soort therapie is, zijn sommige therapeuten gespecialiseerd in het helpen van mensen met angstgevoelens.

Wanneer u op zoek bent naar een psycholoog om mee te werken, is het eerste dat u wilt zoeken hun opleiding. U wilt weten met wat voor soort therapeut u gaat werken. Het kan iemand zijn die een masterdiploma heeft en in een praktijk van iemand anders werkt, of het kan iemand zijn die gepromoveerd is en zijn of haar praktijk heeft. U kunt ook een psycholoog vinden om mee samen te werken binnen universiteiten en hogescholen.

Naast hun opleiding wil je ook weten dat ze ervaring hebben met de uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheid waarmee je te maken hebt. Hoewel elke psycholoog met een vergunning in staat zal zijn om relatief dezelfde problemen aan te pakken, zijn er veel verschillende soorten geestelijke gezondheidsproblemen. U zult iemand willen vinden die gespecialiseerd is in datgene waarmee u te maken heeft om het beste zorg- en behandelplan te krijgen.

Hoe helpt een psycholoog?

Bron: rawpixel.com

Psychologen kunnen u helpen met psychische problemen door te luisteren naar wat u ervaart. Er zijn veel verschillende vormen van therapie en wat er tijdens uw sessies is gebeurd, hangt af van het type therapie dat uw psycholoog gebruikt. Psychotherapie is echter een erg populaire therapievorm. Dit houdt in dat een therapeut naar zijn patiënt luistert om hem te helpen de oorzaak van zijn probleem te achterhalen. Vanaf dit punt zijn er verschillende vormen van therapie die een psycholoog zal gebruiken om u te helpen herstellen. Vaak houdt dit in dat je de negatieve en verkeerde gedachten die je hebt, moet aanwijzen en vervolgens leert hoe je deze ten goede kunt veranderen.

Een psycholoog kan u ook belangrijke copingvaardigheden bijbrengen die u zullen helpen om te gaan met problemen die u gedurende uw hele leven tegenkomt. Het echte antwoord op hoe psychologen kunnen helpen, is dus volledig afhankelijk van de situatie waarin u zich bevindt. Een ervaren psycholoog zal in staat zijn om een ​​behandelplan aan te passen op basis van wat u ervaart, dat u het beste zal helpen.

Moet ik persoonlijk een psycholoog bezoeken?

Er zijn veel redenen waarom mensen niet persoonlijk een psycholoog willen zien. Voor sommigen is het gewoon het gemak dat ze niet hun best willen doen om naar een afspraak te gaan. Voor anderen gaat het meer over het ervaren van sociale angst en niet in een ongemakkelijke positie willen komen om de hulp te krijgen die ze nodig hebben. Er zijn nu vormen van online therapie of teletherapie waarmee mensen vanuit het comfort van hun eigen huis de hulp kunnen krijgen die ze nodig hebben.

Diensten zoals wat BetterHelp biedt, stellen mensen in staat contact te maken met therapeuten via sms, e-mail of telefoongesprekken. Hierdoor kunnen mensen overal de hulp krijgen die ze nodig hebben. Het is gunstig voor degenen die geen behandelingsopties in de buurt van hun huis hebben en degenen die een volledig schema hebben, waardoor het moeilijk is om op hun dag tijd te vinden voor een volledige sessie. Het stelt mensen ook in staat om het stigma van de geestelijke gezondheid te overwinnen. Hoewel u zich nooit veroordeeld zou moeten voelen om naar therapie te gaan, worstelen sommige mensen met het idee ervan. Online therapie kan een goed begin zijn om hen te helpen de hulp te krijgen die ze nodig hebben om hun beste leven te leiden zonder zich zorgen te hoeven maken over het bestrijden van het stigma.

• Is wat wordt gecommuniceerd klinisch geaccepteerd? JA
• Is de inhoud feitelijk? JA
• Voel je je op je gemak met wat er wordt gecommuniceerd? JA

Deel Het Met Je Vrienden: