Hoe je voor jezelf opkomt

Bron: rawpixel.com

Het vermogen om voor jezelf op te komen staat in vrijwel elk aspect van het leven voorop. In een perfecte wereld zouden mensen elkaar altijd met vriendelijkheid, mededogen en eerlijkheid behandelen. Er zou niet zoiets zijn als liegen, bedrog of andere vormen van verraad en bedrog. Helaas leven we niet en zullen we nooit in een perfecte wereld leven. Hoewel er eerbare, oprechte mensen bestaan, nemen hun moreel corrupte tegenhangers vaak hun toevlucht tot dubbelhartige en anderszins onsmakelijke praktijken die niet onbelemmerd kunnen worden gelaten.

Op een bepaald moment zullen we allemaal bepaalde mensen tegenkomen die zullen proberen ons op de een of andere manier onrecht te doen. Als dit gebeurt, zijn er twee mogelijkheden. Je kunt ofwel de passieve route nemen en de persoon (personen) over je heen laten lopen, of je kunt ervoor kiezen om assertief te zijn en voor jezelf op te komen. Beide opties hebben hun gevolgen voor beter of slechter.

In de meeste gevallen zullen mensen die niet voor zichzelf opkomen, in de toekomst vaker het slachtoffer worden van extra mishandeling. Wanneer sadistische mensen met slechte bedoelingen een gemakkelijke prooi voelen, hebben ze de neiging om te profiteren. Omgekeerd zal de persoon die voor zichzelf opkomt waarschijnlijk niet tegen zeer vergelijkbare, toekomstige problemen komen te staan. Natuurlijk is elke situatie anders, en er zijn geen garanties dat ofwel voor jezelf opkomen of niet voor jezelf opkomen in de toekomst meer of minder problemen zal veroorzaken. Het vermogen om zichzelf te verdedigen spreekt echter tot hun niveau van trots en zelfrespect, en het beïnvloedt de perceptie van anderen van hen.

Confronteer het individu of de entiteit

droominterpretatie kapsel

Wanneer u onrecht wordt aangedaan of anderszins oneerlijk wordt behandeld, is het soms de beste manier om de verantwoordelijke partij te confronteren. Om maximale resultaten te garanderen, moet de confrontatie echter correct worden uitgevoerd. Naar iemand toe lopen en hem in het gezicht slaan, is bijvoorbeeld geen voorbeeld van een gepaste confrontatie en zal waarschijnlijk leiden tot beschuldigingen van mishandeling of erger.

Forbes noemt mentale voorbereiding en productieve betrokkenheid als twee van de belangrijkste factoren van een gezonde confrontatie. Voordat u in gesprek gaat met de persoon die u onrecht heeft aangedaan, is het belangrijk om helder te blijven. Je moet voor de confrontatie een concreet begrip hebben van je emoties en hoopvolle uitkomst.

U zult ook willen bepalen vanuit welke invalshoek u de situatie wilt benaderen en de manier waarop u uw argument wilt verdedigen. In de meeste gevallen is het het beste protocol om de zaak te benaderen zonder ad hominins of beschuldigingen te slingeren. De meeste mensen zullen waarschijnlijk onaangenaam reageren als ze het gevoel hebben dat ze belegerd worden. Als u bijvoorbeeld ziet dat een van uw klanten u niet volledig heeft betaald voor uw diensten, is een beleefd 'Ik merkte dat mijn cheque lager lijkt te zijn dan het afgesproken bedrag; kunnen we dit bespreken? ' is veel beter dan 'waarom heb je me niet betaald wat je zei dat je zou doen ?!' Als u uw punt laat horen terwijl u de andere partij hetzelfde laat doen, levert dit bijna altijd betere resultaten op dan beschuldigingen en andere onaangenaamheden.

Wanneer je tijdens de confrontatie met de andere partij praat, is respect, maar standvastigheid van groot belang. U moet uw standpunt onder woorden brengen en dan wachten om te horen wat de andere partij te zeggen heeft. Toegegeven, deze prestatie is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Boos worden, beschuldigingen uiten en schelden moet worden vermeden. Ze schakelen de andere persoon niet alleen uit om je te horen, maar het bovenstaande gedrag maakt een slechte situatie waarschijnlijk nog erger.

duivel tarot liefde

Houd altijd zelfbeheersing als je anderen confronteert. Het zal je goed van pas komen.

Bron: rawpixel.com

betekenis van het getal 22

Beschouw uzelf niet als een slachtoffer

Ieder van ons zal op een bepaald moment tegen uitdagende situaties of mensen aanlopen. Het is een inherent onderdeel van het leven. Hoewel we hier geen controle over hebben, hebben we wel controle over onze gedachten en zelfperceptie. De manier waarop u over uzelf denkt, heeft een grote invloed op hoe andere mensen u zullen behandelen en op u zullen reageren.

Het leven kan soms een uitdaging zijn en vervallen in de 'wee is mij'-mentaliteit kan zo verleidelijk zijn. Dit zal u op de lange termijn echter niet ten goede komen of uw situatie minder verontrustend maken. Geloof het of niet, andere mensen kunnen ons niveau van zelfperceptie voelen. Vaker wel dan niet, worden onze innerlijke overtuigingen onbewust uitgedrukt in ons gedrag, onze daden en de manier waarop we ons aan de wereld presenteren.

Onze innerlijke gedachten en zelfpercepties hebben ook een manier om soortgelijke gebeurtenissen in ons leven aan te trekken. Een onderdrukte persoon trekt bijvoorbeeld eerder schijnbaar onoverkomelijke omstandigheden aan dan een zelfverzekerde, zelfverzekerde persoon die in zichzelf gelooft. Goede en slechte dingen gebeuren met ons allemaal, ongeacht onze overtuigingen, maar zelfperceptie speelt een cruciale rol in onze levenservaringen.

Een belangrijk onderdeel van voor jezelf opkomen, is jezelf als winnaar zien en niet als slachtoffer.

Weet wanneer je 'NEE' moet zeggen

Als mensen de uitdrukking 'voor jezelf opkomen' horen, denken ze er vaak aan om de confrontatie aan te gaan met een grote, slechte, kwaadaardige entiteit. Soms is voor jezelf opkomen echter net zo eenvoudig en gemakkelijk als weten wanneer je nee moet zeggen.

Het leven is vol eisen, verplichtingen, verzoeken en meer. Er zullen mensen zijn die willen dat u dingen doet die misschien niet in uw beste belang zijn. In deze gevallen is het vermogen om nee te zeggen de manier waarop je voor jezelf op moet komen. Nee zeggen is niet altijd gemakkelijk. In bepaalde situaties krijgt u te maken met mensen die geen nee willen accepteren als antwoord. Ze kunnen proberen van gedachten te veranderen, u overhalen ja te zeggen, of u zelfs onder druk zetten om te doen wat zij denken dat u zou moeten doen. Hoe dan ook, u moet prioriteit geven aan uw eigen welzijn en geestelijke gezondheid, sterk blijven en doen wat het beste voor u is.

Ondanks mogelijke irritatie van anderen, zal het vermogen om voor jezelf op te komen door 'nee' te zeggen hun respect verdienen. Nee zeggen laat ook zien dat je niet wordt beheerst door de verzoeken en wensen van externe bronnen. Het betekent bovendien zelfrespect en vertrouwen. Mensen respecteren daarentegen minder snel degenen die te gretig zijn om anderen te behagen of tegen elke prijs acceptatie te krijgen. Ironisch genoeg, (in de meeste gevallen) hoe moeilijker iemand probeert te zijn, hoe minder succesvol ze zijn. Dit wil niet zeggen dat je anderen slecht moet behandelen of misbruik moet maken. U moet echter voor uzelf kunnen opkomen door indien nodig nee te zeggen.

404 engel nummer tweelingvlam

Bron: rawpixel.com

Bepaal uw eindspel

Volgens Your Courageous Life is het raadzaam om te weten wat je wilt voordat je de andere partij confronteert. Als je een eindspel in gedachten hebt, kun je de situatie niet alleen vanuit een sterke positie benaderen, maar het voorkomt ook dat je metaforisch verdwaalt in het onkruid.

Als u bijvoorbeeld beschikt over het bewijs dat een werknemer heeft gestolen van uw bedrijf voordat u de kwestie onder hun aandacht brengt en hen confronteert met hun wanpraktijken, moet u weten wat u hoopt te winnen bij uw volgende actie. Wilt u dat de werknemer het gestolen geld terugbetaalt? Gaat u ze ontslaan of onmiddellijk ontslag aanvragen? Gaat u de autoriteiten erbij betrekken en hen vragen zichzelf aan te geven voor diefstal? Weet wat je wilt terwijl je voor jezelf opkomt.

1117 nummer

Luister naar de andere partij

Dit element van het horen van de andere partij wordt vaak over het hoofd gezien of zelfs onbewust als onbelangrijk genegeerd. Als je echter met anderen omgaat, is aandachtig luisteren net zo belangrijk als jezelf niet als slachtoffer zien, weten wanneer je nee moet zeggen en een eindspel in gedachten hebben. De waarheid is dat je naar de andere partij met de sterkste positie kunt komen, maar als je niet kunt luisteren, kun je niet op de meest effectieve manier voor jezelf opkomen.

Door naar de andere partij te luisteren, kun je op verschillende punten vooruitgang boeken. Naast het geven van toegang tot de situatie, geeft aandacht voor wat de andere partij zegt je een idee van waar ze vandaan komen en waar de uitwisseling naartoe gaat. Luisteren biedt zelfs de mogelijkheid om tot een onderling overeengekomen oplossing te komen. Als u verwacht dat uw gedachten en punten worden gewaardeerd, moet u bereid zijn om hetzelfde respect uit te oefenen naar de andere partij, ongeacht intense emoties of meningsverschillen.

Bron: rawpixel.com

Een laatste woord

Het vermogen om voor jezelf op te komen is van cruciaal belang wanneer je aan deze reis begint die leven heet. Verlies nooit uit het oog wie je bent en weet dat je hebt wat nodig is. Soms wordt het leven een uitdaging, en dat is oké. Vaker wel dan niet, is wat een moeilijke omstandigheid lijkt te zijn slechts een verkapte kans. Ongeacht wat het leven op je pad brengt, onthoud dat zolang je je herinnert wie je bent, weet wanneer je nee moet zeggen, je eindspel kent en naar anderen luistert, alles goed komt.

Hopelijk was deze informatie nuttig. Als u behoefte heeft aan extra hulp of begeleiding, weet dan dat BetterHelp er altijd voor u zal zijn. We zijn er trots op dat we de beste maatschappelijk werkers en counselors hebben die de beste zorg en consultatie bieden. Uiteindelijk is de beslissing aan jou, maar als je hulp nodig hebt terwijl je eraan werkt om voor jezelf op te komen, kun je aan de slag met BetterHelp door hier te klikken.

Deel Het Met Je Vrienden:

626 nummer betekenis: