Verschil tussen eidetisch geheugen en fotografisch geheugen

Bron: pxhere.com

Veel mensen zouden willen dat ze een fotografisch geheugen hadden. Het zou fijn zijn om alles te kunnen onthouden wat we zagen dat automatisch belangrijk was. Hoewel de meeste mensen een beperkt gebruik maken van eidetisch geheugen, is fotografisch geheugen zeldzamer.

Er zijn veel onderzoeken gedaan naar mensen die beweren een fotografisch geheugen te hebben. Enkele van de beroemdste mensen met indrukwekkende herinneringen zijn Charles Darwin, Nikola Tesla en Teddy Roosevelt. Het vermogen om een ​​fotografisch geheugen te hebben is in verband gebracht met een hoge intelligentie.

Definitie van eidetisch geheugen

Iedereen heeft tot op zekere hoogte gebruik gemaakt van eidetisch geheugen. Eidetisch geheugen is het vermogen om een ​​object te zien kort nadat je wegkijkt. Voor de meeste mensen duurt het beeld slechts enkele seconden of minder dan een seconde. Om een ​​idee te krijgen van hoe goed uw hersenen gebruik maken van eidetisch geheugen, kijkt u naar een object en sluit u uw ogen, en ziet u hoe lang u het object nog in uw geestesoog kunt zien.

Eidetisch geheugen wordt voornamelijk gecontroleerd door de achterste pariëtale cortex van de pariëtale hersenkwab. Dit is het deel van de hersenen waardoor visuele stimuli worden verwerkt en beelden worden bewaard. Voor de meeste mensen worden deze afbeeldingen slechts een paar seconden bewaard voordat ze worden weggegooid, of informatie wordt doorgegeven aan het korte-termijngeheugen.

Eidetisch geheugen versus fotografisch geheugen

Er is een duidelijk verschil tussen eidetisch en fotografisch geheugen. Iedereen heeft een eidetisch geheugen. Deze herinnering duurt voor de meeste mensen echter minder dan een seconde, voor anderen niet meer dan een paar seconden. Fotografisch geheugen is het vermogen om een ​​afbeelding voor een veel langere periode op te roepen.

Weinig mensen hebben een echt fotografisch geheugen. Zelfs mensen met een fotografisch geheugen bewaren deze herinneringen mogelijk niet voor een lange periode. De meeste fotografische herinneringen duren maximaal een paar maanden, omdat ze niet worden doorgegeven aan langetermijngeheugen. Met een fotografisch geheugen wordt het eidetisch geheugen overgebracht naar de kortetermijngeheugenbanken voor opslag, zodat het veel later kan worden opgeroepen.

Het debat over fotografisch geheugen

Er is nogal wat discussie geweest in onderzoeks- en psychologische kringen over het bestaan ​​van fotografisch geheugen. Veel onderzoekers denken dat zoiets niet mogelijk is. Ze beweren dat mensen die dingen gedurende een lange periode duidelijk onthouden, de meer normale geheugenverbeteringen van associatie of chunking gebruiken. Ze geloven dat mensen het beeld niet lang na de gebeurtenis in hun hoofd zien.

Bron: pixabay.com

In werkelijkheid is er geen bewijs dat fotografisch geheugen mogelijk is. Onderzoekers zijn de kwestie echter nog aan het bestuderen, aangezien er mensen zijn die beweren dit vermogen te hebben. Uiteindelijk is de persoon in kwestie de enige persoon die definitief kan zeggen of hij het beeld in zijn geestesoog kan zien.

Er is ook veel discussie geweest over wat fotografisch geheugen mogelijk zou kunnen maken. Een groep onderzoekers bestudeerde de memoires en geschiedenissen van verschillende mensen, waaronder Darwin, die beweerde fotografische herinneringen te hebben. Hun studies leidden tot de conclusie dat het vermogen van fotografisch geheugen rechtstreeks verband houdt met intelligentie.

betekenis van 45

Een ander onderzoek naar eidetisch geheugen had echter tegengestelde resultaten. De onderzoekers testten drie groepen mensen met verschillende intelligentie. De groep met hoge intelligentie en de groep met gemiddelde intelligentie lieten geen enkele mogelijkheid zien om beelden langer dan een paar seconden vast te houden. De groep proefpersonen met cognitieve stoornissen kon de beelden echter lang na de gebeurtenis onthouden.

Hoe eidetisch geheugen werkt

Eidetisch geheugen is een tijdelijke vorm van kortetermijngeheugen. Als je iets visueel ziet, gaat het secondenlang in je eidetische geheugen voordat het wordt weggegooid of doorgestuurd naar het korte-termijngeheugen. Eenmaal in het kortetermijngeheugen, kan het dagen, weken of maanden worden herinnerd, waarna het wordt weggegooid of doorgestuurd naar het langetermijngeheugen.

Wanneer informatie wordt doorgegeven van het eidetisch geheugen naar het kortetermijngeheugen, wordt het meestal doorgegeven als informatie in plaats van een echt beeld dat je in je geestesoog kunt zien. U ziet bijvoorbeeld uw sleutels terloops op de balie liggen en denkt later dat u uw sleutels moet terugvinden. Je herinnert je uit je korte-termijngeheugen dat je ze op het aanrecht zag, maar je zou ze daar niet zo duidelijk kunnen voorstellen alsof je ernaar keek.

Bron: pixabay.com

Hoe fotogeniek geheugen werkt

Fotogeniek geheugen werkt heel anders. Met fotografisch geheugen wordt het beeld van het object bewaard in korte- of langetermijngeheugen. De persoon met een fotografisch geheugen kan zijn ogen sluiten en het object in zijn geestesoog net zo duidelijk zien alsof hij een foto heeft gemaakt, zelfs dagen of weken nadat hij het object heeft gezien. Dit type geheugen is zeer zeldzaam en moeilijk te bewijzen.

Hoe fotografisch geheugen te krijgen

Veel mensen zouden graag een fotografisch geheugen hebben. Niet iedereen is in staat om een ​​fotografisch geheugen te krijgen. Er zijn echter enkele dingen die u kunt doen om uw geheugen in het algemeen te verbeteren. Er zijn ook een paar methoden om uw geest te trainen om die mentale foto's te maken en op te slaan voor toekomstig gebruik.

Verbetering van het algemene geheugen

Een van de beste dingen die u kunt doen om een ​​fotografisch geheugen te krijgen, is uw geheugen in het algemeen verbeteren. Er zijn verschillende manieren waarop u dit kunt doen. Het beste wat u kunt doen om het geheugen te verbeteren, houdt uw geest actief. Door kruiswoordpuzzels en andere denkspelletjes te doen, kun je je geest enorm trainen om feiten en cijfers te onthouden, en uiteindelijk misschien plaatjes.

Een manier om het geheugen te verbeteren, is door de geest te trainen om nieuwe informatie of afbeeldingen te associëren met andere afbeeldingen of eerder bekende informatie. Associaties kunnen worden gebruikt om bijna alles te onthouden, en het is een trefzekere manier om ervoor te zorgen dat u zich iets langer dan een paar ogenblikken herinnert. Het gebruik van associaties of chunking-informatie in het geheugen kan uw herinneringsvermogen aanzienlijk verbeteren.

Bron: pixabay.com

De militaire methode

Er is een methode om rond te gaan om een ​​fotografisch geheugen te krijgen, de zogenaamde militaire methode. Er wordt gezegd dat het leger deze methode gebruikt om agenten te trainen om een ​​fotografisch geheugen te hebben. Hoewel er geen echt bewijs is of het waar is, hebben sommige mensen enig succes gehad bij het verbeteren van het geheugen met deze methode.

Voordat u met de militaire methode begint, moet u zich volledig aan de oefening wijden. Dit proces duurt ongeveer een maand en je moet het elke dag doen om het te laten werken. Als je zelfs maar één dag oefenen mist, kan het je minstens een week kosten om vooruitgang te boeken waar je naar op zoek bent.

Om deze methode te gebruiken, heb je een kamer nodig die helemaal donker is en vrij is van afleiding. Je hebt ook een heldere lamp of lamp nodig die kan worden in- of uitgeschakeld. Een raamloze badkamer of kast met een plafondlamp is een goede optie.

Pak een vel papier en maak er een gat in ter grootte van een alinea op een pagina van welk boek of document je ook probeert te onthouden. Op deze manier zou u in staat moeten zijn om het papier op het boek of document te plaatsen en slechts één alinea tegelijk te kunnen zien.

Zit comfortabel in de kleine raamloze kamer die u heeft gekozen. Je zou het licht gemakkelijk aan en uit moeten kunnen doen zonder op te staan ​​of te veel te bewegen. Pas het boek of document zo aan dat u het gemakkelijk kunt zien en de woorden zonder problemen in beeld komen wanneer u ernaar kijkt. Deze afstand kan van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van het gezichtsvermogen en de bril.

Leg het papier over wat u probeert te onthouden om slechts één alinea weer te geven. Doe het licht uit en laat je ogen wennen aan het donker. Schakel vervolgens het licht een fractie van een seconde in, kijk naar de alinea en doe het licht weer uit. U zou een visuele afdruk van het beeld voor u moeten hebben, of het in uw geestesoog moeten kunnen zien. Herhaal het proces wanneer het beeld verdwijnt.

U herhaalt dit proces totdat u zich elk woord in de verkeerde volgorde van de alinea herinnert. Door deze oefening een maand lang elke dag ongeveer vijftien minuten per dag te doen, zou u uw fotografisch geheugen moeten verbeteren. Als je de hele alinea na een maand niet meer kunt onthouden, zou je er op zijn minst in geslaagd moeten zijn om een ​​deel ervan te onthouden en je algemene geheugen te verbeteren.

Oefen met kaarten en voorwerpen

Het onthouden van een pak kaarten of een groep objecten zoals dominostenen kan je helpen je geheugen te verbeteren en je geest te trainen om te onthouden wat het ziet. Neem een ​​pak kaarten, zoals UNO-kaarten of speelkaarten, en kies willekeurig drie kaarten. Onthoud de kaarten, leg ze terug in de stapel, schud ze en vind de kaarten die je uit je hoofd hebt geleerd, in de volgorde waarin ze waren toen je ze uit het hoofd leerde. Elke dag dat je succesvol bent, voeg je meer kaarten toe totdat je het hele kaartspel kunt doen.

Je kunt hetzelfde doen met domino's of andere objecten die vergelijkbaar zijn, maar op de een of andere manier anders. Je tekent er gewoon een paar in een bepaalde volgorde, onthoud ze in die volgorde en probeert het keer op keer opnieuw te creëren, elke keer met meer domino's of objecten.

Leer te focussen en afleiding te elimineren

Een van de beste manieren om uw vermogen om informatie en afbeeldingen op te roepen te verbeteren, is door u volledig te concentreren op wat u probeert te onthouden. Door afleiding bij het onthouden van afbeeldingen of informatie te elimineren, kunt u die informatie voor later gebruik aanzienlijk beter opslaan.

Je zult natuurlijk niet altijd afleiding kunnen elimineren als je iets wilt onthouden. Er kunnen allerlei dingen om je heen gebeuren, evenals lawaai of pratende mensen op de achtergrond. Om informatie en afbeeldingen het beste te onthouden, moet u hyperfocus kunnen houden op wat u probeert te onthouden. Dit kan enige oefening vergen om afleiding te blokkeren wanneer dat nodig is om de informatie of afbeeldingen te onthouden.

Voedingsmiddelen die het geheugen versterken (omega 3 vetzuren, koffie, eieren, selderij)

Sommige voedingsmiddelen kunnen uw geheugen een boost geven. Omega-3-vetzuren zijn in onderzoeken gevonden om geheugenverlies te verminderen. Als je een goed geheugen wilt behouden, zorg er dan voor dat je er voldoende van binnenkrijgt, hetzij via een supplement, hetzij via wekelijkse doses zalm.

Bron: en.m.wikipedia.org

Een ander onderzoek door de Radiological Society of North America heeft aangetoond dat koffie het geheugen verbetert. Te veel koffie kan een slechte zaak zijn, maar een kopje koffie in de ochtend kan de hersenfunctie en het geheugenherinnering gedurende de dag aanzienlijk verbeteren.

Verschillende onderzoeken wijzen ook op choline als een geheugenbooster. Je vindt choline in eierdooiers, dus het eten van een dagelijkse dosis hardgekookte of gebakken eieren kan je enorm helpen om je geheugencapaciteit op korte termijn te vergroten. Een eiwitrijk dieet is ook in verband gebracht met een goed geheugen. Ten slotte is gevonden dat luteoline het kortetermijngeheugen verbetert. Je vindt die voedingsstof in selderij.

Waar hulp te vinden

Als u merkt dat u uw geheugen verliest of het erg moeilijk vindt om dingen in het algemeen te onthouden, moet u misschien professionele hulp zoeken. Door alle beoefening in de wereld kun je geen fotografisch geheugen ontwikkelen als je een medische aandoening of aandoening hebt die je geheugen aantast. Als je merkt dat je dingen gewoon niet meer kunt onthouden zoals vroeger, ga dan naar een psycholoog voor een geheugentest en verdere diagnose.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Hoe vaak komt het voor om een ​​eidetisch geheugen te hebben?

Het is niet gebruikelijk dat mensen een eidetisch geheugen hebben. Men denkt dat het bij kinderen wordt gezien, maar niet veel bij volwassenen. Met andere woorden, vrijwel geen volwassenen hebben een eidetisch geheugen, in totaal minder dan 10%. 'Eidetisch geheugen' betekent dat je een foto of visueel beeld een minuut tot enkele minuten kunt onthouden, nadat je het slechts één keer kort hebt gezien. Zodra de foto uit uw zicht is verwijderd, kunt u zich met veel detail herinneren wat erin stond. Volgens een artikel in Scientific American zijn er een paar dingen die een eidetisch geheugen anders maken dan andere soorten herinnering. Als je bijvoorbeeld de flits van een camera ziet, beweegt er daarna een zwarte stip in je zicht. Sommige mensen zien zwarte stippen als ze iets proberen te onthouden, maar mensen met een eidetisch geheugen niet. Bovendien, als je een eidetisch geheugen hebt, hoef je je ogen niet te bewegen om een ​​afbeelding op te roepen en zal de kleur in het terugroepen dezelfde kleur hebben als het origineel.

Heb ik een eidetisch geheugen?

Als u wilt weten of u een eidetisch geheugen heeft, zijn er sites die u kunt bekijken, die u kunnen helpen dit zelf te testen. Echter, aangezien men denkt dat het zelden voorkomt bij volwassenen, is het onwaarschijnlijk dat u dit soort geheugen heeft. Dit betekent echter niet dat u geen goed geheugen heeft. Er zijn andere soorten geheugen waarin mensen veel dingen kunnen onthouden, waaronder hyperthymestisch syndroom, waarbij u zich vrijwel alles kunt herinneren wat er met u is gebeurd, elke dag van uw leven. Hyperthymestisch syndroom is de basis van het titelpersonage in de film Rain Man. U kunt ook een uitstekend geheugen hebben als u bepaalde memorisatietechnieken gebruikt. Deze omvatten de methode van loci, waarbij je bepaalde dingen visualiseert, zodat je meer kunt onthouden op basis van hoe ze werden georiënteerd of aan je werden gepresenteerd. Dit kan ook wel de geheugenpaleistechniek worden genoemd.

Kun je jezelf trainen om een ​​eidetisch geheugen te hebben?

Het is onwaarschijnlijk dat u uzelf kunt trainen om een ​​eidetisch geheugen te hebben, maar u kunt technieken voor geheugenverbetering proberen. U kunt dit doen door in uw hoofd na te denken over visuele beelden en u te concentreren op de details, zoals het voorstellen van echte scènes uit het leven, maar dan in uw hoofd en zonder helemaal naar een foto te kijken. Een ander ding dat je kunt doen, is het leren van memorisatietechnieken, die niet alleen kunnen helpen om je geheugen scherper te maken, maar het kan je ook helpen om meer te onthouden als het gaat om studeren en dat soort dingen.

Is een fotografisch geheugen echt?

Volgens een artikel van Scientific American bestaat er niet zoiets als fotografisch geheugen. Het artikel legt uit dat het dichtst bij een echt fotografisch geheugen de zogenaamde beeldelicitatiemethode is, wat een manier is om te controleren op een eidetisch geheugen. Dit houdt ook in dat je 30 seconden naar een foto kijkt en dan iemand vraagt ​​wat hij of zij zich herinnert. De persoon zal waarschijnlijk vragen over de afbeelding in tegenwoordige tijd beantwoorden en zal opmerken dat de afbeelding in zijn geest niet beweegt terwijl je beweegt, wat een goede indicatie is dat je een echt eidetisch geheugen hebt. De manier waarop u uw ogen beweegt, heeft ook geen invloed op de kleur van de afbeelding. Het is niet duidelijk hoe de vorming van eidetisch geheugen precies gebeurt, dus er is geen kortere weg om dit thuis zelf te doen.

Hoe zeldzaam is een fotografisch geheugen?

Volgens Scientific American, evenals andere bronnen, is een fotografisch geheugen iets dat misschien niet bestaat. Bij mensen met een eidetisch geheugen wordt dit echter over het algemeen gezien bij kinderen. Er is een laag percentage mensen met echt eidetisch geheugen, tussen 2-10% nadat u de adolescentie heeft bereikt.
Hoe kan ik alles onthouden?

De beste manier om alles te onthouden, is door te blijven leren. Terwijl je blijft leren, kunnen je hersenen zich blijven aanpassen aan meer informatie, wat er ook voor kan zorgen dat je een scherper en beter geheugen hebt. Naarmate uw geheugen verbetert, kunt u het misschien lang volhouden, waar u zich veel dingen kunt herinneren, vooral als u het blijft proberen. Overweeg om alles te doen wat je kunt bedenken om dingen te blijven onthouden. U kunt bijvoorbeeld proberen artikelen van Scientific American uit het hoofd te leren en u kunt zien hoe uw geheugenvermogen toeneemt. Als je iets vindt dat werkt, wil je misschien delen op Facebook, delen op Twitter of op een andere plek waar je vrienden hebt die mogelijk geïnteresseerd zijn. Misschien wil je ook het artikel in Scientific American met hen delen, zodat ze ook hun geheugen kunnen verbeteren.
Wie heeft een eidetisch geheugen?

Aangezien Scientific American ons heeft verteld dat er maar weinig mensen zijn met een eidetisch geheugen, weten we dat er niet veel mensen zijn met een echt eidetisch geheugen. Sommige mensen die beweren er een te hebben, zijn echter C.S. Lewis, Nikola Tesla en Leonardo da Vinci.

Hoe kan ik mijn geest scherpen?

Als je je geest wilt scherpen, moet je een breder perspectief bekijken als het gaat om geheugen en hoe het werkt. Alan Searleman, een professor in de psychologie aan de Lawrence University, schreef een leerboek over geheugen en hoe het werkt, dat je misschien wilt lezen. Bovendien zijn er gratis artikelen online die u kunnen vertellen hoe u uw geheugenvermogen kunt verbeteren. Technieken, geheugengerelateerd en geheugengerelateerd kunnen ook helpen. Mogelijk kunt u ook artikelen vinden om te lezen op Twitter, Facebook of andere sociale mediasites, die u kunnen helpen. Misschien wil je ook naar de Scientific American kijken, dus kijk of ze actuele artikelen hebben over geheugen en hoe je dit kunt verbeteren, en hoe je je ogen moet bewegen terwijl je probeert je geheugen te verbeteren.

Deel Het Met Je Vrienden: