Is het PTSD? Trauma van auto-ongeluk

Posttraumatische stressstoornis is een aandoening die ontstaat na een traumatische gebeurtenis of meerdere traumatische gebeurtenissen. Het kan plotseling en onverwachts ontsporen wat anders een gezond, normaal leven zou kunnen lijken. PTSD is geen lineaire aandoening; het volgt geen reeks regels met betrekking tot het tijdstip van aanvang, de ernst van de ontwikkeling nadat het zich heeft voorgedaan of de progressie van de aandoening. De symptomen kunnen komen in horten en stoten, en het kan beginnen met milde angstsymptomen en plotseling omhoogschieten tot intense, overweldigende aanvallen van terreur. Maar kan PTSD verborgen blijven na een auto-ongeluk?

OPTAD-VIDEO

Bron: pxhere.com

Wat is trauma?

Trauma is elke gebeurtenis of ervaring die uw leven bedreigt (een reële bedreiging of een waargenomen bedreiging) of uw emotionele welzijn. Traumagebeurtenissen kunnen van ondergeschikt belang zijn, zoals het horen van een scherp, bijtend woord van iemand die u vertrouwt, of groot, zoals getuige zijn van de dood van duizenden mensen als gevolg van een natuurramp. Hoewel er verschillen zijn in termen van letterlijke schaal, zijn de effecten van trauma grotendeels hetzelfde: je lichaam en geest worden gedwongen tot een staat van angst en onzekerheid, die ver voorbij de verwachte grens van het trauma zelf kan voortduren.

Trauma kan een negatieve invloed hebben op uw lichaam, uw hersenen, uw emotionele toestand en zelfs uw sensorische systeem. Samengevat kunnen al deze systemen die worden aangevallen, uw dagelijks leven ernstig schaden en allerlei ziekten, aandoeningen en disfuncties veroorzaken.

Niet alle trauma's zullen blijvende schade aanrichten in het lichaam en de geest van degenen die het treft; sommige mensen kunnen trauma's snel verwerken en beheren, zonder begeleiding of hulp van buitenaf, terwijl anderen het begrip, de vriendelijkheid en de sturende hand nodig hebben van iemand die is opgeleid om op trauma's gebaseerde genezing toe te dienen. Hoewel er nog steeds weinig bekend of begrepen is over de verschillen tussen mensen die intenser negatief worden beïnvloed door trauma en degenen die dat niet zijn, heeft het geen verband met zwakte of enig ander karaktergebrek; in plaats daarvan lijkt het grotendeels gebaseerd op eerdere banden met trauma, angst en soortgelijke stoornissen, en de aanwezigheid (of het gebrek aan) ondersteuning.

Bron: ellsworth.af.mil

Trauma's effect op het lichaam

De effecten van trauma op uw fysieke lichaam, fysiologische systemen en geest zijn uitgebreid bestudeerd en onderzocht, omdat maar liefst 61 procent van de mannen (en 51 procent van de vrouwen) vandaag een of andere vorm van blootstelling aan trauma heeft meegemaakt of heeft gehad. Aangezien meer dan de helft van de bevolking in contact is gekomen met een traumatische gebeurtenis, is het van cruciaal belang om te begrijpen hoe het allemaal werkt bij het opstellen van effectieve behandelplannen en het nemen van preventieve maatregelen.

Lichamelijk wordt trauma meestal gezien door symptomen, niet anders dan die veroorzaakt door angst: trauma kan spierspanning, een betrokken 'vecht of vlucht'-reactie in het autonome zenuwstelsel en zelfs shock veroorzaken. Hoofdpijn en misselijkheid kunnen ook in verband worden gebracht met trauma. Al deze symptomen gecombineerd kunnen leiden tot spierpijn, gevoelens van zwakte of uitputting, en slaapproblemen, wat de fysieke symptomen van trauma nog ingewikkelder maakt.

Andere fysiologische en mentale effecten van trauma kunnen de ontwikkeling van gastro-intestinale klachten, hersenmist en concentratiestoornissen zijn. Spiertrillingen kunnen ook optreden als gevolg van verhoogde spanning en aanhoudende vecht- of vluchtreacties. Naarmate verschillende lichaamssystemen defect raken, kunnen zich toenemende symptomen van angst voordoen, waaronder schokken, lichamelijke gevoelens van rusteloosheid en zelfs gevoelloosheid in uw ledematen, of een gevoel van verlamming.

wat betekent 1010 in cijfers?

De mentale en emotionele effecten van trauma zijn de meest bekende symptomen van getuige zijn geweest van of deel uitmaken van een traumatische gebeurtenis en omvatten verhoogde woede, angst en prikkelbaarheid, opdringerige herinneringen, persoonlijkheidsveranderingen, nachtmerries, emotionele terugtrekking en hoge niveaus van angst. en depressie. De meeste mensen die een trauma ervaren, ervaren enige mate van angst, hoewel niet alle overlevenden van een trauma een angstgevoelens ervaren die ernstig genoeg is om de diagnose van een angststoornis te rechtvaardigen.

PTSD: auto-ongelukken en trauma

Auto-ongelukken komen zo vaak voor dat veel mensen niet verwachten dat een ongeval een traumatisch effect op lichaam of geest heeft. Een 'fenderbuiger' doet immers weinig meer dan beperkte schade toebrengen aan de achterkant van een voertuig, toch? Helaas worden de fysieke en mentale aspecten van auto-ongelukken regelmatig onderschat, ongeacht de ernst van het ongeval zelf of de opgelopen schade.

Of u nu een parkeerplaats verlaat en per ongeluk tegen een onverwachte paal botst, of u rijdt alleen en voelt een ander voertuig tegen de zijkant van uw auto aan, een auto-ongeluk zorgt voor een soort onderbreking van uw ingebeelde en verwachte routine. Hoewel een kleine onderbreking in de routine niet genoeg is om trauma te veroorzaken, zijn de geluiden en sensaties die betrokken zijn bij auto-ongelukken veel schokkender dan een simpele wijziging van plannen. Deze sensorische spervuur ​​kan trauma veroorzaken.

Bron: pexels.com

Bij grotere, meer belangrijke auto-ongelukken, met verwondingen, enorme materiële schade of zelfs de dood, is de mogelijkheid van trauma veel gemakkelijker te zien: veel mensen voelen zich veilig wanneer ze zich in hun voertuig nestelen voordat ze een auto-ongeluk krijgen. Het gemak zien waarmee een voorheen veilige ruimte wordt vernietigd, kan traumatisch zijn. Trauma kan ook ontstaan ​​als u of een andere passagier gewond raakt. Auto-ongelukken kunnen ernstige schade aan het menselijk lichaam met zich meebrengen, waaronder grote snijwonden, gebroken botten en zelfs aan de paal hangen, die allemaal zowel fysiek als mentaal traumatiserend kunnen zijn. De snelheid waarmee auto-ongelukken gebeuren, kan ook een bron van trauma zijn; als je het ene moment met de chauffeur praat en het voelt alsof je vriend of geliefde het volgende moment gewoon weg is, kan je geest gemakkelijk een traumatische reactie ondergaan.

Als u niet direct betrokken bent bij een auto-ongeluk, maar wel getuige bent van twee auto's die tegen elkaar botsen, ziet dat twee mensen gewond raken of getuige bent van iemand die uit een voertuig wordt geworpen of anderszins gewond raakt, kunt u een trauma oplopen. Dit soort beelden en geluiden kunnen de gezondste geesten achtervolgen, aangezien de menselijke geest niet bereid is getuige te zijn van dood, verminking en vernietiging, en vaak worstelt om dit te doen zonder enige vorm van steun of tussenkomst.

Is het door auto-ongelukken veroorzaakte PTSD?

Bepalen of een auto-ongeluk al dan niet tot PTSD heeft geleid, kan moeilijk zijn. Omdat PTSD niet altijd onmiddellijk na een incident zijn gezicht laat zien, denkt u misschien niet eens terug aan het kleine ongelukje dat u zes maanden geleden had toen angst, angst en vermijding uw leven binnensluipten. Als u echter een van de kernsymptomen van PTSD vertoont (vermijding, persoonlijkheidsveranderingen en hyperarousal), kan datzelfde auto-ongeluk op zijn minst gedeeltelijk de schuld zijn.

Als u plotseling of onverklaarbaar terughoudend bent om in een auto te stappen of een voertuig te besturen, kan PTSD een rol spelen. Als u merkt dat u de plaats van het ongeval, de mensen met wie het ongeval heeft plaatsgevonden of zelfs de plaats waar u uw reis begon, vermijdt, kunt u symptomen van PTSD ervaren. Als je het gevoel begint te krijgen dat je constant gespannen bent, gemakkelijk schrikken of constant overweldigd bent, is er waarschijnlijk sprake van angst, zelfs als het geen volledig gevormde PTSS is. Als u merkt dat u steeds prikkelbaarder, verdrietiger en bozer bent geworden en vatbaar bent voor periodes van zelfopgelegd isolement of angst om alleen te zijn, dan kunnen deze er ook op wijzen dat de symptomen van PTSS aan het afdalen zijn in uw leven. Opdringerige herinneringen aan het ongeval of nachtmerries zijn waarschijnlijk aanwezig als u PTSS heeft.

Bron: pexels.com

Elk auto-ongeluk kan leiden tot PTSD, zelfs als u denkt dat het ongeval niet groot of gevaarlijk genoeg was om een ​​formele PTSD-diagnose te rechtvaardigen. Trauma is geen wedstrijd, bedoeld om te worden vergeleken met de verschrikkingen die anderen hebben meegemaakt; trauma is hoogst persoonlijk en volkomen uniek voor jou en je precieze aanleg, en wat voor jou als trauma zou kunnen kwalificeren, kan er heel anders uitzien dan de bron van trauma van iemand anders.

PTSD door een auto-ongeluk vooruit

Auto's zijn geweldige hulpmiddelen, maar als er iets misgaat bij een auto-ongeluk, kunnen gezondheid en welzijn snel bergafwaarts gaan. Zelfs de kleinste auto-ongelukken kunnen traumatisch zijn voor betrokkenen, of zelfs voor personen die getuige zijn van een ongeval. Hoewel een auto-ongeluk ernstig lichamelijk letsel of de dood lijkt te vereisen om een ​​PTSD-diagnose te rechtvaardigen, kunnen auto-ongelukken met nog kleinere niveaus van letsel en letsel traumatisch zijn voor iemand.

Als jij of iemand van wie je houdt symptomen begint te vertonen van hyperarousal, persoonlijkheidsveranderingen en vermijdend gedrag na een auto-ongeluk - zelfs als er maanden of jaren zijn verstreken - overweeg dan om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg voor een evaluatie. PTSD is misschien niet meteen levensbedreigend, maar de symptomen van de stoornis kunnen vervreemding en isolatie veroorzaken en zijn vaak de bron van bijkomende stemmingsstoornissen, waaronder ernstige angststoornissen en depressieve stoornissen, die allemaal schade kunnen veroorzaken. Een gekwalificeerde beoefenaar kan u helpen de wortel van uw trauma te achterhalen, te verwerken wat u tijdens uw ongeval hebt meegemaakt en verder te gaan bij het nastreven van geestelijke gezondheid en helderheid.

Deel Het Met Je Vrienden: