Resilience Counseling: is een Resilience Behandelcentrum de moeite waard?

Sommige mensen lijken uitgerust met een grote veerkracht, die na elke tegenslag keer op keer terugveren en bloeien. Het goede nieuws is dat u veerkracht kunt ontwikkelen tegen en kunt leren om het proces sneller en gemakkelijker te doorlopen. De vraag is: waar kan je dit het beste ontwikkelen? Een optie om te overwegen is om zorg te krijgen in een behandelcentrum voor veerkracht.

Bron: af.mil

Wat is een behandelcentrum voor veerkracht?

Een weerbaarheidsbehandelingscentrum is een instelling voor geestelijke gezondheidszorg waar u kunt worden behandeld voor verslavingen en een breed scala aan psychische aandoeningen. Het is doorgaans een vrijstaande faciliteit waar u zowel poliklinisch als intramuraal naartoe gaat om met deze aandoeningen om te gaan. U krijgt veerkrachtbegeleiding om u te helpen een groter vermogen te ontwikkelen om het veerkrachtproces nu en in de toekomst efficiënter te doorlopen.

droom van eten

Type instelling

De instelling is afhankelijk van de behandelingsfaciliteit waar u naartoe gaat. U kunt kiezen voor een luxe setting met een prachtige natuurlijke omgeving. Veel mensen die herstellen van verslavingen of mentale aandoeningen, vinden dit soort omgeving rustgevend en buitengewoon comfortabel.

Uw verzekeringsmaatschappij dekt misschien geen luxe behandelcentrum, maar u kunt toch een weerbaarheidsbehandeling krijgen in een prettige en aangename omgeving.

Voorwaarden behandeld

In een weerbaarheidsbehandelingscentrum kunnen verschillende aandoeningen worden behandeld. Vaak ligt de focus op dubbele diagnose, wat een belangrijke mentale aandoening is met een secundaire aandoening zoals een verslaving. De volgende zijn enkele van de meest voorkomende aandoeningen die worden behandeld.

• Dubbele diagnose
• Drugsverslaving
• Alcoholisme
• ADD / ADHD
• Bipolaire stoornis
• Depressie
• Ongerustheid
• Dysmorfe stoornis van het lichaam
• Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis
• Borderline persoonlijkheidsstoornis
• Narcistische persoonlijkheidsstoornis
• Obsessief-compulsieve stoornis
• Angststoornis
• Postnatale depressie
• Traumastoornissen zoals PTSD
• Stressgerelateerde aandoeningen

Holistische benadering

Veerkrachtbehandelcentra behandelen de hele persoon. In plaats van een laserfocus op de mentale toestand, wordt er allemaal naar de fysieke, spirituele en mentale gezondheid gekeken. Als dit met succes is gedaan, voorkomt deze holistische benadering dat u zich een psychische aandoening voelt. In plaats daarvan kunt u uw leven volledig ervaren en uw algehele gezondheid verbeteren.

Veerkracht, verslavingen en mentale aandoeningen

Als u een verslaving heeft, is terugval altijd een punt van zorg. Het maakt niet uit hoe hard je probeert te voorkomen dat je het gebruikt, je moet voorbereid zijn op wat er kan gebeuren als je weer verslavend gedrag gaat vertonen. Je moet veerkrachtig genoeg zijn om over je fout heen te komen en zo snel mogelijk weer te herstellen.

Bij een psychische aandoening heeft u mogelijk beperkte controle over terugvallen. Zelfs als u uw medicijnen op de juiste manier inneemt en in therapie blijft zoals aanbevolen, kunnen uw symptomen de ene keer nog beheersbaar zijn en de andere keer overweldigend. Veerkracht geeft u de mogelijkheid om op een positieve manier met de symptomen om te gaan en gemakkelijker terug te keren naar de geestelijke gezondheid.

Wat gebeurt er in een Resilience Behandelcentrum?

Bron: jber.jb.mil

wat betekent dromen over kakkerlakken

Een veerkrachtbehandelcentrum is meestal een erg drukke plek. Tussen therapie, onderwijs en andere activiteiten zijn uw dagen erg vol. Het kan zijn dat u na deze lange dagen wat downtime nodig heeft. Gelukkig hebben de meeste centra ook een aantal recreatieve activiteiten, tv of films waarvan u kunt genieten terwijl u tot rust komt.

Beoordeling

De eerste stap bij elke behandeling is een beoordeling. In een behandelingsprogramma voor veerkracht zult u waarschijnlijk verschillende beoordelingen ondergaan en kunt u enkele eenvoudige tests ondergaan. U zou kunnen praten met een huisarts, een psychiater, een therapeut en een verslavingsadviseur.

Na de beoordeling zal uw team een ​​behandelplan opstellen dat u de rest van uw verblijf moet volgen als u in een residentieel of gedeeltelijk ziekenhuis opgenomen wordt. Als u poliklinisch gaat, bestrijkt het behandelplan meerdere maanden of een jaar.

Ontspanningstechnieken

Omdat het starten van een nieuw programma stressvol kan zijn, beginnen counselors je vaak met het leren van ontspanningstechnieken. U kunt diepe ademhaling, geleide meditaties, geleide beelden, yoga of systematische spierontspanning doen.

Als u eenmaal leert hoe u deze en andere ontspanningstechnieken moet toepassen, bent u beter voorbereid op het werk dat u gaat doen om uw problemen in het behandelcentrum en na uw vertrek op te lossen.

Patiëntenvoorlichting

Een belangrijk onderdeel van veerkrachttraining is leren wat je kunt verwachten. Een behandelcentrum voor veerkracht biedt doorgaans lessen, groepen of individuele therapiesessies die gericht zijn op voorlichting over uw verslaving en mentale toestand.

U leert de symptomen van uw aandoening kennen, zodat u problemen in een vroeg stadium kunt herkennen. Je leert ook belangrijke lessen over symptoomherkenning en -behandeling, terugvalpreventie en het ontwikkelen van een mentaal en fysiek gezondere levensstijl.

Omgaan met vaardigheden

U zult waarschijnlijk wat tijd besteden aan het bespreken van hoe u kunt profiteren van het aanleren van gezonde copingvaardigheden. U kunt oefeningen doen die u helpen bij het identificeren van ongezonde coping-mechanismen waarop u vertrouwt en gezonde coping-vaardigheden die u hebben geprofiteerd.

Medicatiebeheer

Medicijnen zijn vaak onderdeel van de behandeling in een weerbaarheidscentrum. Na de beoordeling kan uw psychiater u helpen bepalen of medicatie uw toestand zou helpen. Ze kunnen een nieuw medicatieregime starten of de huidige medicijnen die u gebruikt aanpassen.

Gedurende de tijd dat u in het centrum bent, zal de psychiater u blijven ontmoeten om de effectiviteit van uw medische behandeling te evalueren. Ze kunnen uw medicatie veranderen. Het ding om te onthouden is dat medicijnen iedereen anders beïnvloeden. Het vinden van de perfecte combinatie kan even duren, maar als het werkt, zijn de resultaten de moeite waard.

Training in levensvaardigheden

Als je nog niet zo lang alleen bent geweest of niet eerder voor jezelf hebt hoeven zorgen, kun je profiteren van de life skills-training die wordt aangeboden in een veerkrachtbehandelcentrum. Zelfs als u ooit erg onafhankelijk was, zouden verslavingen en mentale aandoeningen uw vermogen om het dagelijkse leven te beheren kunnen aantasten.

Veel voorkomende trainingen voor levensvaardigheden zijn:

• Financieel management
• Koken
• Tuinieren
• Persoonlijke doelen nastreven
• Kritisch denken
• Medewerkers die

Resilience Counseling

Resilience-counseling omvat veel verschillende soorten therapie. Welke soorten u ontvangt, hangt af van uw specifieke toestand, levenssituaties en sociaal functioneren. Het belangrijkste doel van resilience-counseling, ongeacht de methoden die uw counselor gebruikt, is om u te helpen die veerkrachtvaardigheden te ontwikkelen.

CBT

Cognitieve gedragstherapie is een vorm van therapie waarbij u de gedachten die uw gedrag sturen, onderzoekt en evalueert.

Als je je realiseert dat een gedachte je niet helpt, helpt je counselor je om de gedachte opnieuw te formuleren of te vervangen door een meer behulpzame gedachte. Van daaruit maak je plannen en voer je deze uit om verschillende gedachten en gedragingen te kiezen.

DBT

DBT, ook wel dialectische gedragstherapie genoemd, is een soort cognitieve gedragstherapie die u helpt om zowel de noodzaak van acceptatie van dingen zoals ze zijn als de voordelen van verandering in de richting van verandering te leren herkennen.

Dialectische gedragstherapie maakt gebruik van cognitieve en mindfulness-technieken in zowel individuele als groepssessies. DBT is vooral nuttig gebleken voor mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis die suïcidale gedachten en gedragingen hebben.

Trauma-gerichte therapie

Of u nu een verslaving of een andere psychische aandoening heeft, of beide, trauma kan de aandoening hebben veroorzaakt. Daarom wordt traumagerichte therapie vaak gebruikt bij de behandeling van veerkracht.

U moet het trauma verwerken, zodat u er langs kunt gaan om uw lichamelijke en geestelijke gezondheid te herstellen. Tijdens het proces leer je veerkrachtvaardigheden die je zowel nu als in de rest van je leven zullen helpen.

wat betekent 515?

Bron: hanscom.af.mil

Groepstherapie

Groepstherapie helpt u om met uw problemen om te gaan en geeft u de kans om lessen te trekken uit interacties met anderen. Het geeft je ook de mogelijkheid om je gevoelens te uiten en ontspanningsvaardigheden te leren.

Soorten groepstherapie zijn onder meer:

• Psychodynamisch
• Gedragstherapie
• Ontwikkelingstherapie voor vaardigheden
• Ondersteuning van therapie
• 12-stappenprogramma's
• Procesgerichte therapie

Expressieve therapieën

Het belangrijkste doel van expressieve therapieën is om u te leren hoe u uw gevoelens op de juiste manier kunt uiten. Enkele van de expressieve therapietypen zijn:

• Kunst therapie
• Muziektherapie
• Creatieve schrijftherapie
• Psychodrama

Doelen van veerkrachtbehandeling

Afgezien van de eerste taak van het behandelen van dringende geestelijke gezondheidsbehoeften, heeft een veerkrachtbehandeling verschillende brede doelen.

Inzicht krijgen

Terwijl je door veerkrachtbegeleiding gaat, ontdek je hoe je bent gekomen waar je bent. U realiseert zich dat bepaalde gedachten en gedragingen u kunnen hebben geholpen en dat anderen u hebben geschaad. Terwijl u uw problemen en sterke punten onderzoekt, kunt u wijsheid verwerven over wat wel en niet werkt. Ook krijg je meer inzicht in wie je als persoon wilt zijn.

Een groeimindset ontwikkelen

Bron: pixabay.com

Als je een groeimindset hebt, zie je de ups en downs van het leven als een leerervaring. In plaats van u te concentreren op de slechte situatie waarin u zich bevindt, concentreert u zich op hoe u die kunt gebruiken om een ​​beter mens te worden, naar uw maatstaven.

Resilience-counseling stimuleert meteen een groeimindset en versterkt tijdens de behandeling de voordelen ervan.

909 nummer liefde

Terugval voorkomen

Niemand wil geloven dat een psychische aandoening of verslaving weer de kop kan opsteken als je er eenmaal mee omgaat. De realiteit is echter dat terugval een zeer reële mogelijkheid is. Door middel van veerkrachtbegeleiding kun je die mogelijkheid verkleinen.

Verbetering van de lichamelijke gezondheid

Een behandelcentrum voor veerkracht heeft meestal fysieke activiteiten om u fitter, sterker en veerkrachtiger te maken. Dit geldt met name voor residentiële programma's. Het centrum kan u ook leren hoe u gezond kunt eten en kan gezonde maaltijden en snacks verstrekken als onderdeel van klinische of gedeeltelijke ziekenhuisopnameprogramma's.

Is Resilience Counseling geschikt voor u?

Resilience-counseling heeft veel voordelen voor mensen die het nodig hebben. Past het bij jou? Alleen jij kunt beslissen. Hier zijn een paar dingen om te overwegen.

Staat uw aandoening een residentiële behandeling toe?

Naar een intramuraal behandelcentrum voor veerkracht gaan is misschien niet de beste keuze als uw symptomen mild zijn en goed onder controle zijn door middel van een poliklinische behandeling.

Als uw verslaving of mentale toestand u echter problemen bezorgt met het dagelijks functioneren, kan een behandelcentrum voor veerkracht u helpen om goed genoeg te herstellen om het grootste deel van de tijd alleen te redden.

Als u al in behandeling bent, maar niet goed reageert op ambulante diensten, wilt u misschien intramuraal gaan voor een meer geconcentreerde behandeling voor een korte tijd.

Maar hoe klein uw probleem ook is, u kunt baat hebben bij veerkrachtbegeleiding om uw zorgen te verlichten en beter weerbaar te worden tegen onverwachte trauma's.

Wat kost een Resilience Behandelcentrum?

Verschillende behandelcentra voor veerkracht hebben veel verschillende prijskaartjes. Een deel van de kosten van een bezoek aan zo'n centrum hangt deels af van de fysieke omgeving, de accommodaties, de beschikbare behandelingen en de duur van het programma.

Wat voor de meeste mensen belangrijk is, is: 'Wat gaat het mij kosten?' De kosten voor u zijn afhankelijk van wat uw verzekeringsplan zal betalen. Raadpleeg indien mogelijk altijd uw verzekeringsmaatschappij voordat u zich tot een behandeling verbindt.

Bent u toegewijd aan behandeling?

Het heeft geen zin om met veerkrachtbegeleiding te beginnen als je het niet een kans wilt geven. U hoeft niet volledig aan boord te zijn met het idee, maar u moet wel een open geest hebben om de mogelijkheid te overwegen dat het serieus zal helpen. Vervolgens moet u de behandeling gedurende het programma voortzetten.

Als u nog niet klaar bent om een ​​dure en tijdrovende stint te beginnen in een intramuraal behandelcentrum voor veerkracht, kunt u nog steeds veerkrachtbegeleiding krijgen tegen minimale kosten en moeite. Er zijn erkende counselors beschikbaar op BetterHelp.com voor online therapie waar en wanneer u maar wilt.

wat betekenen tornado's in dromen?

Veerkrachtiger worden kan een complexe taak zijn, maar u kunt onderweg hulp krijgen. Sterker nog, als je eenmaal veerkrachtiger bent, wordt het omgaan met tegenslagen veel gemakkelijker!

Deel Het Met Je Vrienden: