Overlevingsgids voor het omgaan met een aanmatigende moeder

Omgaan met een aanmatigende moeder kan een lange, moeilijke weg zijn, vooral als je onder hetzelfde dak woont. Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om de moeilijkheid van het omgaan met een aanmatigende moeder te overleven.

Bron: canva.com Gebruikslicentie voor één ontwerp

Hoe aanmatigende moeders eruit zien

De term 'aanmatigend' kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen, maar een algemene consensus erkent dat een aanmatigende moeder waarschijnlijk iemand is die controle uitoefent over haar kinderen, haar kinderen regelmatig bekritiseert en ontevreden lijkt over alles wat haar kinderen doen. Moeders die aanmatigend zijn, worden vaak 'helikopter'-ouders genoemd, omdat ze ook de neiging hebben om boven hun kinderen te zweven - gretig om hun twee cent te bieden en in een oogwenk in te springen.

Moeders die overheersend zijn, kunnen deze eigenschappen al vertonen vanaf het moment dat hun kinderen extreem jong zijn, of ze kunnen deze eigenschappen ontwikkelen naarmate hun kinderen ouder worden. Ongeacht de exacte tijdlijn kunnen kinderen zich echter vaak overweldigd en gefrustreerd voelen door de aanwezigheid van een overheersende moeder, en het kan zijn dat ze helemaal weg willen van hun ouders om wat rust te vinden. Dit artikel biedt oplossingen voor jou en iedereen die te maken heeft met een aanmatigende moeder.

De gevolgen van een aanmatigende moeder

Als je je gefrustreerd, boos of geïrriteerd voelt door het gedrag van je moeder, ben je niet de enige; psychologen hebben feitelijk vastgesteld dat aanmatigend ouderschap schadelijk is voor de gezondheid van een kind, en de negatieve effecten kunnen kinderen tot ver in de volwassenheid volgen. Een van de meest voorkomende problemen bij ouderschap via een helikopter is angst; kinderen met overbetrokken ouders hebben veel meer kans op het ontwikkelen van een angststoornis dan leeftijdsgenoten van wie de ouders hen meer vrijheid geven.

Helikopteropvoeding kan ook het vermogen van een kind om zijn eigen keuzes te maken verminderen, wat kan resulteren in een wederzijdse afhankelijke relatie tussen ouder en kind. Hoewel kinderen van jongs af aan codependent zijn - ze vertrouwen op hun ouders voor letterlijk alles wat ze nodig hebben om te overleven naarmate ze groeien - moeten ze leren hoe ze onafhankelijke beslissingen kunnen nemen en moeten ze tijdens de adolescentie apart van hun ouders gaan opereren. Mensen met aanmatigende moeders hebben meer kans om te worstelen met het nemen van beslissingen, lijden aan angstgevoelens, hebben een laag zelfbeeld en voelen zich ongemakkelijk in leidinggevende posities. Al deze factoren kunnen een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van een kind, en al deze factoren kunnen worden overgedragen naar de volwassenheid.

Ouderschap met een helikopter kan ook grote schade aanrichten aan uw vermogen om uw emoties goed te reguleren, sociale banden aan te gaan en effectief met anderen te communiceren. Dit zijn allemaal fundamentele vaardigheden die kinderen moeten verwerven om in vrijwel alle situaties zelfstandig te kunnen opereren, van school tot werk en tot vriendschappen. Helikopter ouderschap doet veel meer dan alleen kinderen irriteren of frustreren; het kan emotionele groei zelfs belemmeren.

99 engel nummer betekenis

Bron: pexels.com

Omgaan met een aanmatigende moeder

Er zijn bepaalde stappen die u kunt nemen om de effecten van het hebben van een aanmatigende moeder te verzachten, en deze stappen kunnen op elk moment in uw leven worden genomen, zowel tijdens de adolescentie als in de volwassenheid. Hoewel u uw moeder niet kunt veranderen, kunt u uw eigen reacties op het gedrag en de neigingen van uw moeder veranderen, en u kunt ervoor zorgen dat u zo snel mogelijk hulp bij geestelijke gezondheid zoekt.

Communiceren.Hoewel het communiceren van je frustratie met je moeder niet noodzakelijkerwijs alle problemen oplost waarmee je worstelt, kan het geen kwaad om eerst de eenvoudigste oplossing te proberen. Communiceer met je moeder - benadruk hoe je je voelt en identificeer gedrag waarvan je denkt dat het een grens overschrijdt. Zorg er bij het spreken voor dat u 'Ik voel'-taal gebruikt, in plaats van beschuldigende taal, zoals' Wel, u bent altijd & hellip; ' of soortgelijke woordenstroom. Eerlijk, open en respectvol communiceren kan een dialoog openen over waarom jullie twee worstelen in jullie relatie, en het kan de weg banen naar genezing.

Stel grenzen.Zelfs als je moeder niet perfect reageert op je pogingen om te communiceren, kun je grenzen stellen om je relatie aangenamer te maken. Het stellen van grenzen zal van gezin tot gezin verschillen, maar een van de eenvoudigste grenzen die u kunt stellen, is de hoeveelheid input die uw moeder heeft bij uw beslissingen. Als u nog geen 18 bent en u woont nog steeds bij uw moeder, dan is uw vermogen om andere beslissingen te nemen dan die van haar mogelijk beperkt. Als u volwassen bent, kunt u uw moeder vriendelijk maar krachtig laten weten dat beslissingen zullen worden genomen op basis van wat u het beste vindt, in plaats van op basis van de verlangens van uw moeder.

Ontwikkel uw eigen belangen.Als je moeder sterk bij je leven betrokken is, via je hobby's, vrienden en interesses, werk dan aan het cultiveren van interesses, vrienden en hobby's, los van je moeder. Dit kan betekenen dat je een nieuwe pottenbakkersles uitprobeert, gaat rotsklimmen of naar een nieuwe sportschool gaat. Je zou kunnen proberen een andere kerk te bezoeken of contact op te nemen met een oude vriend die je moeder niet kent. Wat de exacte route u ook neemt, zorg ervoor dat u deze ondernemingen alleen aangaat, zonder de betrokkenheid of mening van uw moeder.

Bron: unsplash.com

Ontwikkel coping-mechanismen.Waar wendt u zich tot wanneer uw moeder zich aanmatigend of controlerend gedraagt? Sommige mensen wenden zich misschien tot verschillende middelen om hun pijn of frustratie te verdoven, of ze kunnen merken dat ze boos reageren en exploderen op hun moeder of andere dierbaren. Geen van deze reacties is gezond. U moet op zoek gaan naar coping-mechanismen die kunnen helpen de symptomen van angst, een laag zelfbeeld of andere geestelijke gezondheidsproblemen die vaak gepaard gaan met controlerende moeders, te verminderen. Lichaamsbeweging, meditatie en zelfs je handen bezig houden door te breien of iets dergelijks, kan je helpen om te gaan met woede en frustratie wanneer je moeder controlerend gedrag vertoont.

Zoek hulp van buitenaf.Gezinstherapie is bedoeld om de gezinsdynamiek en communicatie te helpen verbeteren. Als je moeder niet luistert naar de punten die je naar voren hebt gebracht en controlerend gedrag blijft vertonen, wil je misschien een professional erbij betrekken om te bemiddelen en conflicten op te lossen. De relatie tussen een kind en een moeder is complex, en sommige van de conflicten die zich voordoen, kunnen moeilijk alleen te navigeren zijn. Een therapeut kan jullie beiden helpen om tot een oplossing te komen die voor beide partijen aangenaam is.

Omgaan met een aanmatigende moeder kan op elke leeftijd en vanuit elk perspectief overweldigend zijn. Hoewel het verleidelijk kan zijn om de banden helemaal te verbreken - en dat zal in extreme omstandigheden wellicht moeten gebeuren - zijn er enkele stappen die u kunt nemen om sterkere, gezondere gewoonten in uw moederrelatie tot stand te brengen.

Hulp zoeken door middel van therapie

Therapie kan een van de meest effectieve manieren zijn om de dynamiek die je hebt met je aanmatigende moeder te verbeteren. Omdat moeders vaak moeite hebben om hun kinderen los te laten of te zien als dezelfde kleine kinderen van wie ze de luiers hebben verschoond, kan overheersend gedrag voor hen moeilijk te erkennen zijn. Naarmate u ouder wordt, zijn er bepaalde grenzen en grenzen die tussen ouders en kinderen moeten worden gelegd om een gezond emotioneel bereik, onafhankelijkheid en zelfvertrouwen te bevorderen. Om deze grenzen te bereiken, moet u mogelijk de hulp inroepen van een professionele therapeut.

Bron: unsplash.com

Sommige moeders zullen niet bereid zijn om met hun kinderen in therapie te gaan, omdat ze hun gedrag misschien niet als problematisch beschouwen. Dat is goed! Zelfs als u alleen bent, kunt u wat hulp halen uit therapiesessies met een professionele counselor, omdat zij u kunnen helpen hulpmiddelen te ontwikkelen om sterkere grenzen en communicatiegewoonten te creëren en zelfs uw zelfvertrouwen te vergroten en angst af te weren - ondanks ouderlijke inmenging. Therapie is een geweldig hulpmiddel dat op veel verschillende manieren kan helpen, ongeacht of uw moeder daadwerkelijk samen met u naar sessies gaat.

Een manier om in contact te komen met counselors is door BetterHelp te bezoeken, een online hub die u in contact brengt met counselors die gespecialiseerd zijn in uw behoeften. Onze counselors zijn beschikbaar waar en wanneer u maar wilt, zonder dat u naar hun kantoor hoeft te rijden. Hieronder beschrijven enkele BetterHelp-gebruikers hun positieve ervaringen.

BetterHelp Getuigenissen

'Amy is zeer inzichtelijk geweest en biedt de juiste reeks vaardigheden om me te helpen controle te krijgen over mijn eigen denken en emoties. Ze is ondersteunend en reageert altijd vanuit een plaats van reflectie en niet-oordelen, wat me meer inzicht geeft in hoe ik mijn eigen problemen beter kan oplossen, in plaats van verder te benadrukken. Beveel haar ten zeerste aan bij iedereen, vooral als je 'vastzit' in de patronen van het leven. '

Verbetering van moeder-kind-dynamiek

Hoewel het omgaan met een aanmatigende moeder overweldigend kan zijn, is er hoop: veel ouders kunnen, als ze beseffen wat ze doen, nieuwe gewoonten en nieuwe manieren leren om een relatie met hun kinderen te hebben. Zelfs zonder dat je moeder aan boord is, kun je je eigen reeks technieken inzetten om de relatie die je met je moeder hebt te verbeteren en op weg te gaan naar een gezondere, gelukkiger gezinsdynamiek. De eerste stap nemen.

FAQ (veelgestelde vragen)

Hoe ga je om met een aanmatigende moeder?

Als je een aanmatigende of controlerende moeder hebt, kan dat je in conflict brengen. Het ontwikkelen van een gezonde relatie met een controlerende moeder kan soms een ontmoedigende taak zijn. Het is echter mogelijk om manieren te leren om een nieuwe, gezondere relatie te beginnen. Een paar tips om met een aanmatigende moeder om te gaan zijn:

Kies je gevechten.Als je een aanmatigende of controlerende moeder hebt, beslis dan welke kwesties het belangrijkst voor je zijn en voor welke kwesties je bereid bent een beetje op te geven. Als je moeder bijvoorbeeld een paar keer per maand een familiediner wil hebben, maar je hebt moeite om met een van de andere gezinsleden om te gaan, is het dan mogelijk dat jij en het andere gezinslid het verschil voor een paar uur opzij zetten? Aan de andere kant, als je moeder iets negatiefs te zeggen heeft over al je persoonlijke keuzes (relatie, carrière, enz.), Moet je haar misschien vragen om tijd met je door te brengen om te gaan zitten en rationeel te praten over je beide zorgen. en stel een plan op hoe te handelen naar een ander die vooruitgaat.
Luister naar wat ze te zeggen heeft.Gewoon de tijd nemen om naar je moeder te luisteren en te vragen wat ze denkt en voelt, kan een groot verschil maken in de manier waarop ze met je communiceert. Hoewel dit niet altijd het geval is, hebben sommige moeders moeite om te begrijpen dat hun kinderen volwassen zijn en onafhankelijk van hen en hun controle een leven zouden moeten kunnen leiden. Het ervaren van het lege nest-syndroom is een groot probleem voor sommige moeders. Als je moeder plotseling onaangekondigd bij je thuis komt opdagen, of het lijkt alsof ze altijd bij je 'nodig' lijkt te zijn, geef haar dan de kans om te praten over wat ze voelt en probeer wat ruimte te vinden voor een compromis. Misschien kun je met haar een wekelijkse of maandelijkse lunchafspraak maken.
Wees niet zo streng voor jezelf.Als je een controlerende moeder hebt, kun je schuldgevoelens of schaamte hebben vanwege de manier waarop ze je laat voelen. Wees niet te streng voor jezelf. Als haar controlerende gedrag niet iets is waar ze zelf aan wil werken, kan het zijn dat je op een punt moet komen dat je de wens om haar constant gelukkig te maken moet loslaten. Onthoud dat controleproblemen een persoonlijk probleem zijn. Dat betekent dat het controlerende gedrag van je moeder een probleem is waaraan ze voor zichzelf moet werken.
Hulp krijgen. De negatieve impact van een controlerend lid kan problemen veroorzaken voor een heel gezin. Als de problemen die uw controlerende moeder heeft, een verstoring veroorzaken in uw relatie met uw moeder of met uw andere relaties, of uw werk- of schoolprestaties beïnvloeden, kan het nodig zijn om professionele hulp in te roepen. Een counselor of een geestelijke gezondheidszorgverlener kan tijd met u doorbrengen, zowel individueel als samen, en kan u en uw moeder helpen manieren te leren om effectief te communiceren en kan manieren bieden om een gezonde moeder-kindrol te creëren waarbij u niet probeert elkaar te beheersen en dat veroorzaakt geen schuldgevoel.

Wat zijn de tekenen van een narcistische moeder?

8 18 betekenis

Als je je afvraagt of je moeder narcistisch is of dat iemand anders een narcistische moeder is, kunnen de volgende signalen op een grote kans duiden.

Ze overtreedt je grenzen:Narcistische moeders geven u zelden enige privacy, zelfs niet in het toilet of uw slaapkamer. Ze kan je spullen doornemen. Een narcistische moeder lijkt niet in staat te onderscheiden waar ze eindigt en jij begint, en ziet jou eerder als een verlengstuk van haarzelf.
Ze verlaagt je of maakt negatieve opmerkingen tegen je:Een narcistische moeder kan je bekritiseren, je beledigen in het bijzijn van anderen of je het gevoel geven dat ze minder aan je denkt dan aan anderen, inclusief je gezinsleden.
Ze probeert je er gek uit te laten zien en je gek te laten voelen.Narcistische moeders kunnen wreed handelen of dingen doen die u of anderen beledigen. Als ze vervolgens met haar gedrag wordt geconfronteerd, kan ze uitspraken doen als 'waar heb je dat bedacht' of 'je hebt een wilde fantasie'.
Ze is in zichzelf gekeerd.Haar gevoelens, behoeften en wensen zijn volgens haar belangrijker dan die van u. Ze geeft je een onbeduidend en irrelevant gevoel.
Je bent bang voor haar.Narcistische moeders hebben een manier om je geterroriseerd te laten voelen. Ze maken je bang voor hun woede, waardoor je meestal de behoefte voelt om aan haar wensen en behoeften te voldoen, zodat je haar woede of straf niet ervaart.

Wat is moedernarcisme?

Narcistische persoonlijkheidsstoornis is een van de vele persoonlijkheidsstoornissen die wordt gekenmerkt door een persoon met een opgeblazen gevoel van eigenwaarde, egocentrisch gedrag en een gebrek aan respect voor anderen. Moedernarcisme treedt op wanneer een moeder of moederfiguur aan narcisme lijdt. Het wordt gekenmerkt door het onvermogen om de gevoelens en behoeften van anderen te herkennen, wat als een kwaliteit van de meeste moeders wordt beschouwd. Vrouwen met moederlijk narcisme vereisen constante bewondering en kunnen jaloers zijn op elke aandacht die aan anderen wordt gegeven, tenzij er een positieve reflectie op hen persoonlijk is. Hun gedrag kan een aanzienlijk negatieve invloed hebben op het leven van hun kind.

Wat is een vuurtorenouder?

De meeste ouders willen weten wat het beste is voor hun kinderen, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Er zijn veel bronnen over ouderschap en verschillende meningen. Vuurtorenopvoeding is een term die door Dr. Kenneth Ginsburg werd gebruikt in zijn boek 'Raising Kids to Thrive'. In het boek suggereert Dr. Ginsburg dat ouders vuurtorens voor hun kinderen zouden moeten zijn. Hij zegt dat ze zichtbaar moeten zijn vanaf de kustlijn van het leven van hun kinderen, net als een stabiel licht van een vuurtoren of een baken. De twee belangrijkste principes van het ouderschap van de vuurtoren die aanbeveelt dat kinderen “op de golven mogen rijden terwijl ze licht bieden om de rotsen te zien”, zijn onder meer het geven van onvoorwaardelijke liefde en het toestaan dat kinderen falen. Van kinderen zonder conditie houden, geeft hen een gevoel van veiligheid dat nodig is om zelfvertrouwen te hebben om door de moeilijkheden van het leven heen te komen. Door ze te laten falen, krijgen ze de kans om uit de eerste hand levenslessen te ervaren. Volgens Ginsburg stellen deze twee praktijken kinderen in staat te groeien en moraal te leren, een sterk karakter te ontwikkelen en veerkracht te oefenen.

Wat betekent het om een aanmatigende moeder te zijn?

Je hebt misschien de term 'aanmatigende moeder' gehoord, maar weet niet wat het betekent. Er zijn veel soorten opvoedingsstijlen, en soms kunnen moederfiguren de baas zijn. Een aanmatigende moeder is iemand die controle wil over hun kinderen. Ze hebben misschien het beste met hen voor, maar het komt over als 'te veel'. Het kan zijn dat ze een jeugd vol trauma's hebben gehad en hun kinderen willen beschermen tegen pijn, maar het komt over als perfectionisme of proberen hun kinderen te micromanagen. Desalniettemin kan het leven met een aanmatigende moeder als kind schadelijk zijn voor de geestelijke gezondheid van een persoon, en als volwassene kan het uitputtend zijn om het leven met een aanmatigende ouder te beheren. Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om met deze relatie om te gaan, en daarbij moet u grenzen stellen.

Wat is een controlerende moeder?

Het hebben van controlerende ouders kan een wervelwind van emoties veroorzaken, vooral als kinderen opgroeien en nieuwe relaties beginnen te ontwikkelen of naar school gaan. Een controlerende moeder is iemand die elke beweging van hun kind probeert te beheren. In werkelijkheid kun je niet elke actie die een persoon onderneemt, volgen. Zelfs als je elke seconde van de dag bij je kind bent, zijn er dingen die ze doen en zeggen waar je geen controle over hebt. Het kan ze ook machteloos laten voelen, en alsof ze geen stem hebben. Als een moeder de baas is, voelt het niet goed voor het kind. Het kan echter afkomstig zijn van een plaats van liefde, maar het kan een kind het gevoel geven dat hij niet competent is of dat hij zijn eigen levenskeuzes niet aankan. Controlerende ouders willen hun ouders soms afschermen van de buitenwereld, maar er zijn bepaalde dingen waar je geen controle over hebt, en het is essentieel om dat als ouder of voogd te erkennen. Aanmatigende ouders kunnen hun kinderen psychisch schade toebrengen, zelfs als ze dat niet van plan zijn. Een moeder controleert als ze iets ziet waarvan ze denkt dat het haar kind kan helpen, of misschien probeert ze de controle te behouden vanwege haar problemen. Sommige controlerende ouders hebben psychische problemen. Een controlerende moeder kan worstelen met narcisme of NPD. Ze kan een aandoening hebben zoals de borderline persoonlijkheidsstoornis, of ze kan zelfs een zeer angstige persoon zijn die het ergste vreest en de neiging heeft om diegenen te vertroetelen die ze wil beschermen. Als haar gedrag te wijten is aan een psychische aandoening, is een aanmatigende moeder misschien niet op de hoogte van wat ze doet. Hoewel het uit liefde kan komen, kan het in sommige gevallen ook afkomstig zijn van een kwaadaardig geval, wat essentieel is om op te letten in een ouder / kind-dynamiek.

Waarom is mijn moeder zo controlerend?

Dat is een goede vraag, en het is iets dat je haar misschien kunt stellen als ze zich hiervan bewust is en in staat is om haar emoties inzichtelijk te maken. Een moeder controleert om verschillende redenen. Het kan zijn dat ze je op een positieve manier probeert te helpen, of het kan zijn dat ze te maken heeft met haar eigen psychologische of emotionele problemen. In dat geval moet ze in therapie aan die problemen werken. Of het nu gaat om het lege nest-syndroom of een daadwerkelijke diagnose van de geestelijke gezondheid, het zal waarschijnlijk nuttig voor haar zijn om een hulpverlener te raadplegen. Hoe het ook zij, je kunt je aanmatigende moeder niet veranderen. Overheersend ouderschap is iets waaraan de persoon die zich bezighoudt, moet werken in zijn eigen therapeutische proces, en zoals alles moeten ze bereid zijn te veranderen. Je bent niet verantwoordelijk voor je moeder of haar problemen. Als je moeder de baas is, kan het zijn dat je wel of nooit bevestiging krijgt waarom, maar wat je kunt doen, is erkennen hoe het je heeft beïnvloed en aan jezelf werken.

Hoe beïnvloedt een aanmatigende moeder een kind?

Helaas kan een aanmatigende en controlerende moeder een aanzienlijke impact hebben op het leven van een kind. Kinderen van controlerende ouders, vooral controlerende moeders, hebben het vaak moeilijk om zich aan nieuwe relaties aan te passen en een gezonde band met anderen te ontwikkelen, zoals het vinden van een beste vriend. Als dit gedrag niet verandert, kan dit problemen veroorzaken die kinderen hun hele leven blijven volgen.

Kinderen worden vaak schuldig gemaakt omdat ze een leven buiten hun huis willen. Naar de middelbare school gaan, een beste vriend hebben of gewoon niet de hele tijd thuis willen blijven, kan door een aanmatigende of controlerende moeder als een aanstootgevende daad worden opgevat. Een aanmatigende moeder kan invloed hebben op hun kind omdat ze het misschien niet toestaan om te individualiseren, wat hun psychologische groei kan belemmeren. Het hangt af van het kind en wat het uit de situatie haalt.

Wat is een verstikkende moeder?

Een verstikkende moeder is, nou ja, verstikking. Ze moeten toezicht houden op hun kind in elk aspect van hun leven. De moeder wil altijd weten wat hun kind doet. Het is niet nuttig voor het kind of de ouder. Ze zou vaak te ver gaan op manieren die niet passen bij de leeftijd van het kind. Wanneer een moeder haar volwassen kind behandelt alsof het veel jonger is, wordt dit infantilisatie genoemd. Iemand die infantiel is, kan zich machteloos voelen. Ze hebben echter meer autonomie dan ze denken. Onafhankelijkheid komt voort uit het stellen van grenzen met je ouders. Het is mogelijk om dat te doen, en een uitstekende plek om het te leren is in therapie.

Hoe leef je met een giftige moeder?

Grenzen stellen is hier het belangrijkste wat je moet doen. Als u volwassen bent, hoeft u niet constant contact met uw moeder te hebben. Het is belangrijk om te onthouden dat u gescheiden bent van haar en dat u zich niet hoeft te melden bij uw moeder. Het belangrijkste wat je moet doen, is voor jezelf zorgen en werken aan het stellen van grenzen, het vaststellen van je zelfgevoel en leren om zelfcompassie te gebruiken bij counseling. Soms, als je ouders giftig zijn, blijf je achter met veel overweldigende gevoelens. Deze emoties zijn moeilijk het hoofd te bieden, en therapie of counseling kan gunstig zijn voor degenen in deze situatie.

Hoe ga je om met een ouder die niet meewerkt?

Het is moeilijk om te gaan met een ouder die niet meewerkt. U kunt zich gefrustreerd voelen als ze weigeren uw grenzen te respecteren. Het beste wat je kunt doen, is duidelijk zijn met die ouder en vragen wat je wilt. Als u uw wensen en behoeften uitspreekt, neemt u uw macht terug. Het is van cruciaal belang om op te merken dat u niet kunt beslissen wat uw ouders doen, maar u kunt uw emoties met een therapeut verwerken en beginnen te leren hoe u met dit probleem kunt omgaan, zodat u niet het gevoel heeft dat u de controle kwijt bent. U bent verantwoordelijk voor u en uw ouders zijn verantwoordelijk voor zichzelf en hun eigen geestelijke gezondheid, dus zorg ervoor dat u de ondersteuning zoekt die u nodig heeft in de therapie. Of ze nu wel of niet aan zichzelf willen werken, laat het je er niet van weerhouden om voor jezelf gezonde keuzes te maken.

Deel Het Met Je Vrienden: