Wat is familiesysteemtherapie?

Gezinsysteemtherapie is een vorm van psychotherapie die mensen ondersteunt bij het oplossen van conflicten met hun gezin of problemen die binnen een gezinseenheid bestaan. Alle leden van het gezin dragen bij aan de dynamiek of het gezin gezond of disfunctioneel functioneert.

Bron: rawpixel.com

Bowen familiesysteemtheorie beschouwt het gezin als een emotionele eenheid. De leden van de groep zijn onderling afhankelijk van elkaar. De aard van het gezin is dat de leden diepgewortelde emotionele banden hebben. Als u zich niet meer verbonden voelt met uw familie, is dat waarschijnlijk te wijten aan een trauma. Het gezin kan een grote impact hebben op mensen. Vaak zoeken mensen binnen de eenheid goedkeuring en bevestiging van elkaar. Als die niet worden ontvangen, kan dit blijvende schade aanrichten, vooral als het gaat om een kind dat de geruststelling van een ouder nodig heeft.

Murray Bowen en zijn familiesysteemtheorie

Er zijn acht in elkaar grijpende concepten binnen de familiesysteemtheorie. Er wordt aangenomen dat er een emotioneel systeem is dat zich in miljarden jaren heeft ontwikkeld en dat het zenuwstelsel invloed heeft op mensen en hoe ze met elkaar omgaan.

De acht concepten zijn:

Driehoeken - Een driehoek is een dynamiek van drie personen binnen een gezin. Het gedrag van een persoon binnen de driehoek geeft zijn wensen en behoeften aan om gehechtheid aan andere leden van het gezin te behouden.
Differentiatie van zelf - we worden geboren met een aangeboren gevoel van wie we zijn. We ontwikkelen echter relaties binnen ons gezin als kinderen en in de adolescentie die onze identiteit verder bepalen. Als iemand eenmaal zijn eigenwaarde heeft gevonden, verandert dit zelden, tenzij hij daar een gezamenlijke inspanning voor doet.
Emotioneel proces van nucleaire gezinnen
Echtelijke conflicten - Als er conflicten zijn in het gezin, kan het tussen twee partners zijn. Elk lid van het paar is gefixeerd op de tekortkomingen van de ander om de familieproblemen te beheersen.
Stoornis bij de ene echtgenoot - De ene partner in het paar zet de andere onder druk om zich op een bepaalde manier te gedragen. De spanning in het huishouden stijgt en er is een niveau van disfunctioneren tussen het paar.
Beperking van een of meer kinderen - Ouders maken zich overmatig zorgen over één kind en zijn gezondheidsproblemen. Het creëert een kloof in het gezin. Het kind kan zich uitleven op school, thuis of beide. Ze kunnen het kind idealiseren of een negatieve kijk op hen hebben, afhankelijk van de problemen die spelen. Hoe het ook zij, dit kind heeft meer directe behoeften dan zijn broers en zussen en haalt de aandacht van de ouders weg van de andere kinderen, wat conflicten en onbalans op de afdeling veroorzaakt.
Emotionele afstand - Leden van het gezin nemen afstand van elkaar om de intensiteit van het conflict te verminderen. Het lijkt erop dat het gezin als geheel er baat bij zou kunnen hebben, maar in werkelijkheid veroorzaakt het meer onrust in het gezin.
Familieprojectieproces - Het familieprojectieproces is het proces waarbij ouders hun emotionele problemen aan hun kinderen doorgeven. Het heeft drie stappen:

Een ouder richt zijn aandacht op zijn kinderen en maakt zich zorgen dat er iets mis is met hen.
Een ouder observeert het gedrag van een kind en concludeert dat hun angst gerechtvaardigd is. Er is iets mis.
Een ouder begint te doen alsof er iets mis is met zijn kind. Ze behandelen het kind alsof er een probleem met hen is.

Multigenerationeel overdrachtsproces - Het proces beschrijft de kleine verschillen in niveaus van differentiatie tussen ouders en kinderen over verschillende generaties. Er zijn door de jaren heen bijzondere verschillen in differentiatie tussen alle leden van een gezin.
Emotionele cutoff - Emotionele cutoff is een proces waarbij mensen in het gezin moeite hebben om het hoofd te bieden aan vervreemding van elkaar. Er zijn emotionele problemen wanneer een kind het contact met de ouder verbreekt (bijvoorbeeld). Het kan gebeuren wanneer twee broers en zussen van elkaar vervreemd zijn. Het concept beschrijft wanneer mensen in het gezin van elkaar zijn afgesneden.
Sibling Position - Bowen's theorie omvat de methoden van psycholoog Walter Toman. Toman vertelt over de positie van broers en zussen in het gezin en hoe dit elk gezinslid beïnvloedt. Afhankelijk van de positie van elke broer of zus, zul je persoonlijkheidstypen zien. Oudere kinderen zijn bijvoorbeeld meestal leiders, en jongere kinderen zijn meestal volgers.

Bron: rawpixel.com

Maatschappelijk emotioneel proces - Het concept van het maatschappelijk emotionele proces laat zien hoe de samenleving het emotionele leven van gezinnen beïnvloedt. Bowen behandelde gezinnen die kinderen hadden binnen het strafrechtsysteem, en hij begon op te merken hoe dit de eenheid beïnvloedde.

Onderlinge afhankelijkheid

Onderlinge verbondenheid maakt gezinnen onderling afhankelijk.

Emotionele onderlinge afhankelijkheid is wat gezinnen helpt verbonden te blijven. De gezinsleden willen een gevoel van saamhorigheid voelen, en dat is wat onderlinge verbondenheid met zich meebrengt. Wanneer er sprake is van een verbroken verbinding of een gebrek aan samenwerkende gezinsleden, kan dit tot problemen leiden binnen de eenheid. Soms worden gezinsleden overdreven angstig en kan hun angst zich verspreiden naar andere leden van de groep. Wanneer veel van de gezinsleden overweldigd zijn, functioneert het gezin niet optimaal en kan de omgeving uit de hand lopen. De ene persoon heeft misschien het gevoel dat hij de problemen binnen het gezin moet oplossen, terwijl de ander de zondebok is voor die problemen. Er is sprake van gezinsdynamiek en daarom is de theorie van familiesystemen ontwikkeld

23 32 betekenis

Wanneer familiesysteemtherapie wordt gebruikt

Soms ontwikkelen mensen al vroeg in hun leven psychische problemen en kunnen ze op elk moment baat hebben bij gezinstherapie. Het kan nuttig zijn voor mensen met psychische problemen zoals angst, depressie, bipolaire stoornis of eetstoornissen. Het kan mensen helpen om te gaan met een handicap of een familielid met een handicap ondersteunen, of het nu gaat om een mentale of fysieke gezondheidsdiagnose.

Wat te verwachten

Bij gezinstherapie werkt de hele gezinseenheid samen om problemen op te lossen die zich voordoen tussen een of meer gezinsleden. Het is essentieel dat het gezin als een team samenwerkt. Elk gezinslid bespreekt de problemen die zich binnen de gezinseenheid voordoen en legt uit hoe deze problemen op hen van invloed zijn. Samen onderzoekt de familie de problemen waarmee ze te maken hebben gehad en lost ze deze op. Bij familiesysteemtherapie kunt u deelnemen aan rollenspellen waarbij u van rol wisselt om te zien hoe andere leden van uw gezin zich voelen. Het doel is om familierelaties te herstellen en een gezond familiesysteem te herstellen dat goed functioneert.

wat betekent 747?

Bron: pixabay.com

Hoe Family Systems Therapy werkt

Murray Bowen ontwikkelde familiesysteemtherapie. Bowen ontwikkelde in het midden van de jaren vijftig familiesysteemtheorieën toen hij als psychiater werkte bij het National Institute of Mental Health. Hij observeerde gezinspatronen en merkte op dat de persoonlijkheden van verschillende gezinsleden en hun gedrag correleerden met hun geboortevolgorde. Het oudste kind in een gezin zou zich bijvoorbeeld op een bepaalde manier kunnen gedragen, en een jonger kind zou zich waarschijnlijk anders gedragen. Om een familiesysteem te begrijpen, moet het als een geheel worden beschouwd in plaats van in delen te worden waargenomen, dus de theorie van het familiesysteem en de familiesysteemtherapie zijn gebaseerd op het beschouwen van de hele familie-eenheid.

Waar u op moet letten bij een familietherapeut

Het is belangrijk om een erkende familiesysteemtherapeut te vinden die ervaren is. Ze moeten de familiesysteemtheorie en familiepatronen van Bowen begrijpen, waaronder functionele en disfunctionele patronen. Ze moeten machtsstrijd en communicatieproblemen begrijpen en ervaring hebben met het behandelen van gezinnen die deze problemen ervaren. De aard van het gezin is dat gezinsleden emotioneel een diepe band met elkaar hebben, en dat de gezinsleden elkaars gedachten en gevoelens respecteren. Ze kruipen onder elkaars huid en zoeken vaak goedkeuring van elkaar. Verschillende mensen in een gezin zullen een verschillende perceptie hebben van hoe de dingen gaan, en een goede therapeut zal van alle kanten kunnen zien wat er gebeurt. Er kan sprake zijn van onderlinge afhankelijkheid binnen een gezin, maar het doel is om onderling afhankelijk te zijn. Onderlinge afhankelijkheid helpt het gezin hecht te worden en vermindert de spanning. Het kan angstaanjagend zijn om de gezinsdynamiek aan te passen, en het zal tijd kosten. U wilt een therapeut zoeken die u tijdens het hele proces ondersteunt.

Wat gebeurt er in familiesysteemtherapie?

Hier zijn enkele problemen die kunnen worden aangepakt bij gezinstherapie:

Individueel conflict met leden van het gezin
Dood
Werkloosheid
Romantische relaties
Problemen met kinderen
Scheiden
Geestelijke gezondheidsproblemen en middelenmisbruik

Gezinstherapeuten werken met verschillende problemen. Familiesysteemtherapie helpt een gezin bij elkaar te brengen. Hier is een voorbeeld van een oefening die kan worden gebruikt in gezinstherapie om de leden van de unit te helpen zich uit te drukken. Het heet 'Emotional Ball.'

Emotionele bal

De emotionele bal kan het gezin en de therapeut inzicht geven in hoe elke persoon zich op dit moment voelt. Het is een eenvoudige oefening die kan worden gebruikt bij gezinstherapie. Je neemt een strandbal en je schrijft verschillende emoties op de bal: blij, verdrietig, boos, eenzaam. Je gooit de bal heen en weer, en wanneer een familielid de bal vangt, beschrijven ze een tijd dat ze die emotie voelden.

Wie heeft er baat bij Family Systems Therapy?

Gezinstherapie is een geweldig model dat allerlei soorten gezinnen kan helpen. Met name kan het model gezinnen helpen die worstelen met problemen en onopgeloste conflicten. Het is een geweldig model voor stellen die het niet eens lijken te zijn als ze een kind opvoeden dat problemen heeft. Familie-systeemtherapie kan ook helpen bij psychische problemen zoals angst, bipolaire stoornis en depressie. Als een van de gezinsleden een psychisch probleem heeft, kan gezinstherapie de andere gezinsleden helpen ondersteunend te zijn en ook hun gevoelens en zorgen te erkennen. Het hele gezin kan profiteren van de gezinstherapie. Het geeft elk lid de kans om zijn mening te geven en voelt zich gesteund.

Bron: pixabay.com

Hulp zoeken

Als u uw relatie met uw gezin wilt verbeteren, begint het bij uzelf. Individuele therapie zoeken om naar uw geestelijke gezondheidsproblemen te kijken, is een uitstekende manier om inzicht te krijgen in uzelf en uw gezinsproblemen. Online behandeling is een veilige plek om te praten over uw psychische problemen. Zoek vandaag nog het netwerk van therapeuten bij BetterHelp, vind er een bij wie je je prettig voelt, en begin aan je te werken.

Veelgestelde vragen

Wat is een familiesysteembenadering?

De familiesysteembenadering, of familiesysteemtherapie, is een vorm van gezinstherapie die familieproblemen aanpakt. Een familiesysteem is het idee dat de acties van het gezin bepaalde leden kunnen beïnvloeden. Als een gezinslid een psychische aandoening heeft, moet het hele gezinssysteem worden bekeken.

Familiesysteemtherapie was gebaseerd op familiesysteemtheorie. De familiesysteemtheorie is gemaakt door Murray Bowen. Bowen introduceerde de familiesysteemtheorie halverwege de jaren vijftig en de familiesysteemtherapie is daarop gebaseerd. Volgens Bowen zegt de familiesysteemtheorie dat een persoon niet kan worden gescheiden van zijn familie of relaties. Omdat veel therapeutcliënten problemen hadden binnen het gezin, is het de bedoeling dat bij gezinstherapie ook naar gezinsleden moet worden gekeken. Als een persoon zijn gedrag verandert, kan dit gevolgen hebben voor andere gezinsleden.

Wat zijn technieken voor familiesysteemtherapie?

In de systeemtheorie van de Bowen-familiesysteem zijn er verschillende technieken die kunnen worden gebruikt. Hier zijn er een paar.

Het gezin helpen beseffen dat hun problemen normaal zijn

Een reden waarom sommige mensen het zoeken naar hulp vermijden, is dat ze het gevoel hebben dat hun problemen niet normaal zijn. Je denkt misschien dat je een disfunctioneel gezin bent en dat alle anderen perfect zijn. Met de Bowenian familiesysteemtherapie is één doel het gezin te helpen beseffen dat hun problemen volkomen normaal zijn en dat het geen schande is om hulp te krijgen.

Het gezinslid helpen hun reacties te realiseren

Als het om familie gaat, kunnen emotionele reacties ze maken of breken. Als een gezinslid bijvoorbeeld zijn depressie uit, en een ander lid koud tegen hem doet, kan het depressieve lid zich erger voelen.

Soms zijn de reacties misschien niet opzettelijk. Bowen familiesysteemtheorie beschrijft de reacties en legt uit hoe ze de ontwikkeling van familiebanden kunnen schaden.

Stop met het gebruik van beschuldigende uitspraken

Een andere techniek die menselijke relatiesystemen verbetert, niet alleen die van het gezin, is om te stoppen met het gebruik van dergelijke beschuldigende uitspraken. Een beruchte gebruikt 'jij'-taal. De ene persoon probeert uit te drukken hoe hij zich voelt tegenover iemand waarvan hij dacht dat hij hem onrecht heeft aangedaan, de persoon kan vaak 'u' zeggen, waardoor de beschuldigde zich defensief kan voelen. Als iemand ondertussen 'ik'-uitspraken doet, of uitdrukt hoe iets hem of haar heeft doen voelen, kan er meer overeenstemming zijn.

nummer 1011 betekenis

Wat zijn de basiscomponenten van een familiesysteem?

Familiesystemen hebben verschillende componenten die de onderdelen van een systeem als geheel vormen. Hier zijn de componenten.

De leden zelf. Elk lid heeft zijn eigen persoonlijkheid, kenmerken en relaties. Door dit te analyseren, kun je een beeld krijgen van de structuur als geheel.
De patronen van interactie. Menselijke interacties kunnen complex zijn, maar er is een reeks repetitieve patronen die een gezin functioneel kunnen houden of wat drama kunnen veroorzaken. Door deze patronen te analyseren, kunnen veranderingen worden aangebracht.
De grenzen. Verschillende gezinnen zullen grenzen hebben die kansen openen of sluiten. Een gezin wordt nooit helemaal opengesteld of afgesloten voor de wereld, maar er is een spectrum van openheid en nabijheid dat moet worden geanalyseerd als iemand wil bepalen hoe een gezin hoort te werken.
Het gezin als geheel. Het individu doet er veel toe, maar individuele leden vormen uiteindelijk een heel gezin. Bij familiesysteemtherapie is het geheel belangrijker, aangezien de werking van het geheel het individu beïnvloedt.
Familiesystemen beïnvloeden leden via regels voor relatieovereenkomsten. Dit zijn geen regels die in een contract of zoiets zijn geschreven, maar het zijn een reeks richtlijnen die bepalen hoe een gezinslid omgaat met een ander, of zelfs buiten het gezin. Soms zijn deze regels vaag, zoals 'wees een goed mens'.
De subsystemen. Dit zijn kleine groepjes in het gezin van maximaal drie personen. Bijvoorbeeld drie broers en zussen. Deze relaties kunnen hun eigen regels en grenzen hebben.

Wat zijn de verschillende soorten familiesystemen?

In familiesysteemdenken zijn er verschillende soorten families. Deze omvatten:

Nucleaire familie

Met het kerngezin bestaan emotionele relaties uit twee ouders en hun kinderen. Het wordt vaak beschouwd als het traditionele gezin, en een gezin waar je aan denkt als je je de Amerikaanse droom voorstelt. Twee ouders, hun kinderen en misschien een huisdier. Er zijn echter in de loop der jaren meer gezinsvormen erkend, ondanks dat het kerngezin nog steeds het dominante type is.

Alleenstaande ouder

Deze bestaat uit een ouder die een kind opvoedt. Lang geleden leek het idee van een alleenstaande ouder een beetje taboe, tenzij er een sterfgeval in het gezin was. Nu zijn er veel alleenstaande ouders, vooral moeders. Alleenstaande ouders hebben meestal geen hulp van de andere ouder en kunnen daardoor worstelen met financiën, tijdmanagement en andere kansen krijgen. Alleenstaande ouders moeten wellicht een beroep doen op andere groepen om hen te ondersteunen.

Uitgebreid

Dit zijn andere familieleden die samenwonen, of het nu om ouderdom of om financiële redenen is. Grootouders bijvoorbeeld thuiswonend. In veel culturen is het gebruikelijk dat uitgebreide gezinnen iets zijn, vooral in kleine gemeenschappen.

Kinderloos of kindvrij

Dit is een gezin dat uit twee personen bestaat, maar geen kinderen. Deze gezinnen willen of kunnen geen kinderen krijgen en kunnen in plaats daarvan andere gezinsleden ondersteunen of huisdieren hebben. Deze worden ook steeds populairder.

Stieffamilie

Wanneer een ouder hertrouwt in een nieuw gezin, is dat het stiefgezin. Een stiefgezin is altijd een worp van de dobbelstenen. Sommige stiefgezinnen passen goed bij elkaar. Er zijn echter andere momenten waarop kinderen in botsing kunnen komen met een nieuwe stiefouder, die andere waarden kan hebben dan de oorspronkelijke ouder, of hen niet zo goed behandelen omdat ze niet hun biologische kind zijn. Het is belangrijk dat elk gezinslid zo goed mogelijk werkt als ze een succesvol stiefgezin willen zijn.

Grootouders

Dit zijn grootouders die hun kleinkinderen opvoeden. Dit kan komen doordat de ouders doodgaan of hun kind niet willen. Een grootoudergezin staat voor zijn eigen reeks uitdagingen. Vanwege hun leeftijd kunnen ze moeite hebben met het opvoeden van kinderen, en het kan zijn dat ze ondanks hun pensionering een nieuwe baan moeten aannemen.

Familie naar keuze

Dit is een gezin dat bestaat uit mensen die geen familie zijn. Gezinnen naar keuze kunnen bijvoorbeeld bestaan uit mensen wiens familie hen in de steek heeft gelaten.

Wat zijn de 6 functies van een gezin?

Familie kan veel functies hebben, maar er zijn zes hoofdfuncties die u eraan kunt toevoegen. Deze omvatten:

Nieuwe gezinsleden toevoegen. Als je een gezin sticht, moet je nieuwe leden toevoegen. U kunt dit doen door middel van geboorte, adoptie, huwelijk en andere methoden.
Voor je gezinsleden zorgen. Of het nu gaat om het voeden van uw kinderen, het helpen van oudere familieleden of het ondersteunen van degenen die dit financieel niet kunnen, dit is een belangrijke functie in elk gezin.
Kinderen leren socialiseren. Met ze praten, ze helpen op school, ze helpen vrienden te maken, enzovoort.
Help de gezinsleden goed en kwaad te leren en streng onderricht te geven.
Aanhankelijk en ondersteunend zijn jegens familieleden die het nodig hebben. Bijvoorbeeld de levenskeuzes van uw kind ondersteunen en hen helpen als ze verdrietig zijn.
Geld verdienen om gezinsleden te onderhouden. Dit omvat het kopen van goederen om het hele gezin te onderhouden.

Hoe definieer je een gezin?

Een gezin wordt gedefinieerd door een groep mensen met een sterke band. Ze zijn meestal samen door bloed of huwelijk. Een gezin kan ook worden gedefinieerd door een groep mensen die geen relatie met u hebben, maar met wie u een sterke band heeft. Uw familie van herkomst, vooral als u het zwarte schaap van de familie bent, wordt misschien niet als uw echte familie beschouwd.

Wat gebeurt er bij gezinstherapie?

Gezinstherapie is vrij uniek omdat het verschillende paden kan hebben die u kunt inslaan. Hier is een basisoverzicht van wat er tijdens gezinstherapie kan gebeuren.

Jij en je gezin komen binnen en je legt je problemen uit. U kunt ook individueel binnenkomen. U kunt de geschiedenis van uw gezin, emotionele problemen waarmee u te maken kunt krijgen en andere problemen vertellen. Een therapeut zal tussenbeide komen als het gezin begint te vechten.
De therapeut zal zo objectief mogelijk zijn, geen partij kiezen en in plaats daarvan het gezin helpen door ze een lijst te geven met doelen waar ze naar kunnen streven. Of ze kunnen het gezin helpen uit te leggen waarom ze zich zo gedragen.
Door middel van verschillende sessies zal het gezin samenwerken om de meeste resultaten te behalen. Als er vooruitgang is, zal de therapeut dat erkennen. Als het gezin nog steeds hulp nodig heeft, kan de therapeut hun therapiebenadering wijzigen. Net zoals de ontwikkeling van gezinsleden kan veranderen, kan de therapie dat ook doen.
Als het gezin eenmaal begint met het oplossen van hun problemen, zien ze de therapeut misschien minder, en uiteindelijk helemaal niet. Het gezin leert hun relatiesystemen te verbeteren door middel van de technieken die ze via de therapeut hebben geleerd.

Werkt gezinstherapie echt?

Voor veel mensen kan gezinstherapie werken. Er zijn een aantal factoren die het succes kunnen vergroten, zoals:

737 nummer liefde

Welke soorten therapie u kiest. Sommige soorten therapie kunnen gunstiger zijn dan de andere.
Een andere manier waarop het gezin hun kansen op succes kan vergroten, is als alle gezinsleden er samen in zitten. Als er enkelen zijn die weigeren naar therapie te gaan, kan dat een probleem zijn.
Het gezin moet het advies en het plannen van doelen in hun gezinsleven implementeren. Als het advies van de therapeut het ene oor in en het andere oor uitgaat, kan dat een probleem zijn.

Hoe structureer je een gezinstherapie sessie?

Bij elk type gezinstherapie, of het nu gaat om familiesystemen, systemische gezinstherapie, structurele gezinstherapie, gedragstherapie, intergenerationele gezinstherapie of elk ander type, is het belangrijk dat de sessie gestructureerd is.

Een sessie is net als elke andere therapie opgebouwd. De familie komt binnen en legt hun probleem uit. De therapeut kan vragen wat het gezin uit de sessie hoopt te halen, en er kan een ruwe schets zijn van hoe ze daar kunnen komen. De eerste sessie is altijd de manier om toekomstige sessies te structureren. Net zoals het leven onvoorspelbaar is, zijn de sessies dat ook. Ze kunnen een beetje anders gaan dan wat oorspronkelijk was gestructureerd, en dat is oké.

Wat is de volledige betekenis van familie?

De volledige betekenis van familie is een groep mensen, meestal bloedverwant of wettelijk verwant, die elkaar steunen en empathie tonen jegens hun medeleden. Gezinnen hebben de neiging om hun eigen regels en systeemdenken te hebben, en hebben de neiging om in harmonie te werken aan een gemeenschappelijk doel.

Wat is een goede familiecitaat?

Een goede quote is van Jane Howard, die zegt 'Noem het een clan, noem het een netwerk, noem het een stam, noem het een familie: hoe je het ook noemt, wie je ook bent, je hebt er een nodig. '

Dit is een goede quote omdat het het emotionele systeem beschrijft van welk gezin het is, en hoe je een emotioneel systeem van ondersteuning nodig hebt, ongeacht wie je bent. Dit emotionele systeem hoeft niet eens je eigenlijke familie te zijn, maar een netwerk van mensen.

Wat is een gezin precies?

Een gezin is een groep mensen die bloed- of wettelijk verwant zijn. Het kan ook worden gebruikt om te verwijzen naar een groep niet-verwante mensen die een sterke band met elkaar hebben. Een gezin kan worden gevormd uit directe leden of uitgebreid. Het is een term die een beetje subjectief kan zijn in zijn definitie. Sommigen zien familie als een emotionele band en meer dan bloed, terwijl anderen een strikte definitie van het woord hebben.

Wat zijn de doelen van gezinstherapie?

Gezinstherapie, aan het eind van de dag, gaat over het helpen van het gezin als geheel. Om dit te doen, kan de therapeut verschillende doelen bereiken. Deze doelen kunnen zijn:

Oplossing van gezinsconflicten door middel van therapie-interventies.
De technieken voor gezinstherapie aanleren om eventuele woede of miscommunicatie te helpen beheersen.
Een lijst met therapeutische doelen opschrijven en het gezin helpen deze te bereiken.
Om problematisch gezinsgedrag en gezinsprocessen te helpen identificeren en hard te werken om dat te verhelpen.
Het gezin helpen om eventuele communicatieproblemen op te lossen.

Wat zijn de voordelen van gezinstherapie?

Een gezinstherapeut kan een gezin veel voordelen bieden. Hier zijn er een paar.

Verbeterde systemen voor gezinsrelaties. Als familierelaties gespannen zijn als gevolg van bepaalde meningsverschillen of andere problemen, kan een therapeut helpen.
Een manier waarop een therapeut dit kan doen, is door een gezin te helpen elkaars problemen te begrijpen. Een tiener kan bijvoorbeeld problemen hebben om te communiceren hoe ze zich voelen, en een gezinstherapeut kan ze helpen uit te drukken hoe ze zich voelen. Een dergelijke therapiesessie kan een beetje verhit raken, maar met de therapeut als bemiddelaar kan alles goed komen.
Een gezinstherapeut kan het gezin helpen hun doelen te bereiken. Een therapiesessie kan erin bestaan dat het gezin hun doelen opschrijft en iedereen leert hoe ze die kunnen bereiken.
Een voordeel van gezinstherapie is dat het ook kan worden gebruikt als individuele therapie. Als er iets is dat een gezinslid niet tegen de rest van zijn gezin wil zeggen, kan dat gezinslid een-op-een met een therapeut praten.
Het helpt het gezin bepaalde problematische gezinspatronen te begrijpen. Gezinspatronen kunnen moeilijk op te merken zijn omdat ze zo natuurlijk komen, maar met voldoende aandacht en therapie kun je elk gezinspatroon veranderen.
Het gezin helpen met het omgaan met psychische aandoeningen. Vaak kunnen gezinsfuncties worden belemmerd door depressie, angst en andere problemen. Een gezinstherapeut kan iedereen voorlichten over een kwestie van geestelijke gezondheid en empathie bijbrengen.
Gezinstherapie kan vervreemde leden helpen hun banden te herstellen, of hoe ze zonder elkaar kunnen leven als de relatie te giftig is.
Gezinsleden helpen de rollen binnen het gezin te leren kennen.

Welke benadering van gezinstherapie u ook kiest, het kan nuttig zijn.

Wat is het doel van strategische gezinstherapie?

Strategische gezinstherapie heeft eigenlijk drie hoofddoelen:

Problemen oplossen. Elke gezinseenheid heeft problemen, zowel in het gezinsleven als daarbuiten. Strategische gezinstherapie helpt bij het oplossen van problemen die zich voordoen, hetzij door communicatie, door samen te werken of door buiten de gebaande paden te denken.
Doelen bereiken. Elk gezin heeft zijn eigen doelen, of het nu een gemeenschappelijk doel is of individuele doelen. Deze vorm van therapie helpt gezinnen om zoveel mogelijk doelen te bereiken. Als verschillende doelen tegenstrijdig zijn, kan de therapeut er hard aan werken om te zien hoe het gezin een compromis kan bereiken.
Stop met disfunctioneel gedrag. Elk gezin, zelfs sterke gezinsleden, kan gedrag vertonen dat niet wenselijk is. Strategische gezinstherapeuten zullen het disfunctionele gezin helpen om gedrag te identificeren waaraan ze moeten werken en om vooruitgang te boeken. Al snel wordt het disfunctionele gezin functioneel.

Wat zijn grenzen in familiesysteemtheorie?

Het concept van grenzen in familiesysteemtherapie is best interessant. Ten eerste zijn er de interne en externe grenzen. U heeft waarschijnlijk andere grenzen met uw gezin dan met uw vrienden en familie.

Deze grenzen kunnen informatie en beweging in het gezin regelen. Sommige gezinsleden hebben bijvoorbeeld strikte grenzen, en andere misschien mildere grenzen. Bijvoorbeeld een autoritaire ouder versus een tolerante ouder.

Wat betreft informatie: grenzen in gezinstherapie helpen mensen te beslissen waarover ze wel en niet kunnen praten. Zo bespreken sommige gezinnen hun persoonlijke politiek niet met elkaar, terwijl andere familiesystemen veel opener zijn. Sommige mensen hebben baat bij familiegrenzen, zoals de mogelijkheid om te bespreken wat ze willen, terwijl anderen het misschien moeilijk vinden om zichzelf uit te drukken.

Wat zijn de belangrijkste concepten van structurele gezinstherapie?

Is familiesysteemtherapie evidence-based?

Gezinstherapie is een steeds groeiende manier om een gezinslid en hun gezin als geheel te helpen. Maar interessant genoeg is er niet te veel empirisch bewijs om deze theorie te ondersteunen. Dit betekent niet dat het onjuist is, en er is enig bewijs om dit te staven. Er moet echter meer onderzoek worden gedaan naar familiesysteemtherapie.

Wat is het doel van familiesysteemtherapie?

Het doel van familiesysteemtherapie is om erachter te komen hoe het gezin als geheel de individuele gezinsleden beïnvloedt. Door het gezin te leren hoe hun systemen werken, kunnen ze leren hoe ze in harmonie kunnen werken en elkaar kunnen opvoeden in plaats van elkaar omver te werpen. Vaak verandert het helpen van individuele gezinsleden al snel in het helpen van alle gezinsleden.

Wat is gezinsfunctie?

Gezinsfunctie is het doel van het gezin en hoe ze zich gedragen. Gezinnen kunnen verschillende functies hebben, maar de meeste van hun functies omvatten het zorgen voor kinderen, voor elkaar zorgen, doelen en waarden stellen, en andere functies.

Wat maakt een gezin sterk?

Hier zijn enkele dingen die volgens ons een gezin sterk maken.

pinguïn geest dier

Bereidheid om eventuele problemen of verschillen op te lossen. Samenwonend, zal elk gezin ruzie maken of het niet over alles eens zijn. Er is een sterke familie voor nodig om conflicten op te lossen of om het over bepaalde kwesties oneens te zijn.
Ondersteuning. Als u financieel in de problemen zit, hoeft u zich geen zorgen te maken om met een familielid te praten om hulp te krijgen.
Voor elkaar opkomen. Als iemand familieleden lastig valt, de andere gezinsleden
Gemeenschappelijke doelen of waarden. Een goed gezin zou met elkaar moeten werken aan een gemeenschappelijk doel, of gezinsleden zouden dezelfde overtuigingen moeten delen.

Is het kerngezin het ideale gezin?

Het kerngezin wordt door velen beschouwd als de ideale gezinsstructuur. Dit komt doordat er twee ouders zijn die voor het kind zorgen, en deze ouders zijn de biologische ouders of adoptieouders, niet een nieuw gezin dat voor het huwelijk is geïntroduceerd.

Het leven is natuurlijk niet ideaal. Veel ouders zijn alleenstaand, hertrouwd of zijn er andere omstandigheden waarin het gezin een beetje anders is dan normaal. Als een van de ouders mishandeld of giftig is, is het kerngezin misschien niet ideaal. Er zijn zoveel omstandigheden als het gaat om de gezinseenheid en wat een gezond gezin maakt.

Wat zijn de kenmerken van een gezin?

Gezinnen kunnen een aantal unieke kenmerken hebben, maar er zijn een paar algemene kenmerken die de meeste sterke gezinnen gemeen hebben. Deze omvatten:

Communicatie. Zelfs als een gezin altijd van elkaar gescheiden is, hebben ze nog steeds een open communicatie. Familieleden moeten openstaan om met andere leden te praten over de meeste problemen die ze hebben. Als er problemen zijn binnen het gezin, zullen ze er hard aan werken om ze op te lossen.
Ondersteuning. Iemands gezin moet elkaar steunen, financieel, verbaal of op welke andere manier dan ook. Als er een gezinslid is dat hulp nodig heeft, zullen de leden hen op alle mogelijke manieren bijstaan.
Gedeelde waarden. Hoewel een gezin het over sommige dingen oneens kan zijn, hebben ze de neiging om enkele gedeelde waarden te hebben die hen verenigen. Familiewaarden kunnen in de loop van de tijd evolueren en zijn mogelijk niet afkomstig van de familie van herkomst. Generatie-invloeden op gezinswaarden kunnen in de loop van de tijd evolueren.

Wat maakt een gezin tot een gezin?

Dit is een vraag die een beetje subjectief is. Gezinnen zijn bloedverwant of wettelijk verwant, maar sommige mensen zullen familie vinden in hun vrienden of gemeenschap. Huisdieren kunnen familie zijn, net als andere mensen die niet het traditionele gezin vormen.

Uiteindelijk kan een gezin een groep mensen zijn met wie u een hechte, intieme band heeft.

Hoe vind ik een therapeut die mijn gezin kan helpen?

Als u een therapeut nodig heeft om uw gezin te helpen, volgen hier een paar tips.

Zoek eerst een therapeut die gespecialiseerd is in gezinstherapie. Het kan gezinstherapie zijn of een ander type therapie. Een algemene therapeut kan misschien ook helpen, maar als u een therapeut vindt die een gezinstherapeut is, des te beter.
Als u een therapeut vindt waarvan u denkt dat hij geschikt is voor de baan, bekijk dan hun beoordelingen of getuigenissen van klanten. Op deze manier kunt u beslissen of de therapeut geschikt voor u is.
Als je een therapeut vindt, maak dan een telefonisch interview of een korte sessie. Dit kan u helpen bepalen of zij u kunnen helpen. Er zijn een paar rode vlaggen die u kunt tegenkomen als u een therapeut voor uw gezin probeert te vinden. De therapeut moet bijvoorbeeld zo weinig mogelijk bevooroordeeld zijn. Als je een therapeut vindt en hij / zij lijkt een beetje bevooroordeeld ten opzichte van jou of iemand anders, dan kan dit een probleem zijn.
Zorg ervoor dat u een therapeut vindt die gespecialiseerd is in het werken met meer dan één persoon. Elke gezinstherapeut zou hier goed in moeten zijn.
Als u ter plaatse geen goede gezinstherapeut kunt vinden, probeer dan een therapeut te vinden die online werkt. Dit is vooral handig als uw gezin tegenstrijdige schema's heeft.

Deel Het Met Je Vrienden:

Ontdek Uw Aantal Engel