Wat is het humanistische perspectief? Psychologie en therapeutische toepassingen
Het humanistische perspectief komt uiteindelijk neer op een psychologische kijk die zich richt op empathie en het belang van goedheid in het gedrag van mensen. Puur filosofisch gezien hecht het humanistische perspectief grote waarde aan gelijkheid en mensenrechten. In de psychologie en tijdens therapeutische toepassingen helpt het humanistische perspectief mensen hun zelfbeeld te verbeteren door zich te concentreren op positieve, waardevolle aspecten van het mens-zijn.
Bron: rawpixel.com
Een nadere blik op het humanistische perspectief
Om het humanistische perspectief en alles waar het voor staat te begrijpen, is het belangrijk om de heersende thema's binnen deze specifieke psychologische kijk grondig te begrijpen. Alleen door de verschillende thema's in hun geheel te begrijpen, kan het humanistische perspectief volledig worden begrepen.
Positieve aspecten van de mensheid
nummer 811 betekenis
De positieve aspecten van de mensheid zijn vooral dominant in het humanistische perspectief. In wezen zal een persoon die een moeilijke tijd doormaakt en samenwerkt met een specialist met een humanistisch thema, worden aangemoedigd om zich te concentreren op bepaalde vrolijke, hoopvolle aspecten van het leven. Als een patiënt bijvoorbeeld het gevoel heeft dat zijn leven geen zin of doel heeft, zal zijn therapie met hem samenwerken om te bepalen wat er ontbreekt. Dit kan een relatie zijn, een recreatieve interesse of iets anders. Het algemene idee is echter om de oplossing te vinden die persoonlijke voldoening en betekenis voor de patiënt oplevert.
Aangeboren menselijk potentieel
Het aangeboren potentieel van een individu als mens is een ander belangrijk thema binnen het humanistische perspectief. Ontberingen, lijden en andere benarde situaties waarmee mensen worden geconfronteerd, worden gezien als manifestaties van iemand die afwijkt van het pad van hun natuurlijke potentieel in het leven. Om dit probleem te verhelpen, worden patiënten die een humanistische therapie ondergaan, grotendeels aangemoedigd om deel te nemen aan verschillende ondernemingen die hen in staat stellen te groeien als menselijke wezens. Dit hangt in veel opzichten nauw samen met het thema van de positieve mensheid.
Concepten ontstaan vanuit het humanistische perspectief
Geloof het of niet, er zijn een aantal nu standaardthema's en concepten in een samenleving die zijn ontstaan vanuit het humanistische perspectief. Veel van de bovenstaande thema's hebben bijgedragen aan de vooruitgang van psychotherapiebenaderingen en het algemene begrip van menselijk gedrag.
Vrije wil, Maslow's Hiërarchie van Behoeften en zelfconcept zijn enkele van de concepten die worden begrepen vanwege het humanistische perspectief. Vrije wil heeft betrekking op het menselijk vermogen om op eigen kracht keuzes te maken en beslissingen te nemen. In de psychologie zijn er talloze studies gewijd aan het begrijpen van de onderliggende factoren die mensen motiveren om verschillende keuzes te maken.
Bron: rawpixel.com
de dwaas in een liefdeslezing
Maslow's Hierarchy of Needs kwam ook tot stand als resultaat van het humanistische perspectief. Zetten; dit specifieke concept stelt dat elke persoon een reeks behoeften in het leven heeft. De meest elementaire behoeften bevinden zich aan de onderkant van de hiërarchie en dienen als de belangrijkste. Naarmate de hiërarchie toeneemt, worden de behoeften psychologischer en afhankelijker van gezonde interacties met de samenleving. De essentiële zaken die in Maslow's Hierarchy of Needs worden vermeld, zijn fysiologie, veiligheid, liefde / verbondenheid, achting en zelfactualisatie.
Zelfconcept heeft betrekking op hoe elke persoon zichzelf, zijn acties en zijn capaciteiten ziet. De kwaliteit van iemands zelfbeeld zal een zeer grote invloed hebben op hun leven en de beslissingen die ze nemen. Iemand die lijdt aan een slecht zelfbeeld maakt veel meer kans om destructieve beslissingen te nemen dan iemand met een positief zelfbeeld en waardeert wie hij is.
Humanistisch perspectief in therapie
Of mensen het nu beseffen of niet, het humanistische perspectief is springlevend en wordt toegepast in verschillende soorten therapie. Patiënten die deze vorm van behandeling ondergaan, worden aangemoedigd om zich te concentreren op hun sterke punten en de manieren waarop hun sterke punten hun leven kunnen verbeteren. Bovendien hebben humanistische therapeuten de verantwoordelijkheid om met patiënten te werken op een manier waarop ze zich niet beoordeeld voelen. Het is belangrijk om te onthouden dat welzijn, persoonlijke sterke punten en de goede kanten van elke persoon cruciale aspecten zijn van het humanistische perspectief, vooral in therapie.
Bron: rawpixel.com
Kritiek op het humanistische perspectief
Zoals alle dingen in het leven, heeft het humanistische perspectief veel kritiek gekregen. Ondanks de voordelen en hoe deze specifieke visie heeft bijgedragen aan psychologie en therapie, zijn er nog steeds bepaalde tegenstanders. Een van de meest voorkomende punten van kritiek op het humanistische perspectief is dat het de donkere kant van de mensheid niet verklaart.
Helaas zijn er enkele slechte mensen op deze wereld. Sommige mensen begaan gruwelijke misdaden en onuitsprekelijke daden. Ondanks al het goede dat het humanistische perspectief heeft gedaan, biedt het geen diepgaande analyse van de psychologie achter psychopaten, sociopaten en anderen die zich bezighouden met verschillende gemene daden. Het benadrukken en verbeteren van de goede kanten en sterke punten van de mens is belangrijk, maar het vermogen om de redenering achter de donkere kant van de mensheid te begrijpen is net zo belangrijk. Gelukkig zijn er andere vormen van psychologische onderzoeken en zienswijzen die deze kwestie behandelen.
Aanvullende kritiek op het humanistische perspectief heeft gesteld dat deze psychologische kijk uiteindelijk de redenen achter verschillende persoonlijkheidskenmerken, sterke punten en onderliggende bijdragen aan de menselijke psyche niet aanpakt. Kortom, critici beschouwen het humanistische perspectief als niets meer dan een mooie beschrijving van reeds bestaande vermogens binnen individuen.
Het humanistische perspectief toepassen in het dagelijks leven
Hoewel het humanistische perspectief misschien niet onberispelijk is, zijn de verdiensten ervan onmiskenbaar en kunnen ze zeker in het dagelijks leven worden toegepast. Waar u ook mee te maken krijgt of hoe uitdagend iets ook mag lijken, er is altijd een positieve kant. Er is altijd licht aan het einde van de tunnel en een manier waarop je je sterke punten kunt gebruiken om aan de andere kant naar buiten te komen.
Het leven heeft een manier om in de meest ongelegen tijden hindernissen op ons te werpen. Als dit gebeurt, kan het moeilijk zijn om het humanistische perspectief toe te passen en alle geweldige dingen die we voor onszelf hebben te bedenken, te onthouden. Dit is waar het hebben van een sterk en betrouwbaar ondersteuningssysteem in het spel komt.
Geloof het of niet, het was niet de bedoeling dat mensen alleen waren. Als je er doorheen gaat en moeite hebt om het licht aan het einde van de tunnel te zien, is dit het moment waarop positieve mensen in je binnenste cirkel er het meest toe doen. Het toepassen van het humanistische perspectief wordt veel minder een uitdaging als je geweldige mensen hebt om je te herinneren aan je capaciteiten en alles waartoe je in staat bent.
Bron: rawpixel.com
Als je moeite hebt om het humanistische perspectief toe te passen, kan dit wijzen op een verandering van levensstijl. U bevindt zich misschien in een giftige omgeving of in situaties die voortdurend uw vermogen om de positieve eigenschappen van uzelf te zien, schaden. Hoewel het maken van bepaalde veranderingen in levensstijl een uitdaging kan zijn, vooral in het begin, is het altijd beter dan in situaties te blijven die niet bevorderlijk zijn voor uw groei als individu. Op de lange termijn zult u uzelf bedanken voor het aanbrengen van de veranderingen die de toepassing van het humanistische perspectief vereenvoudigen.
Tot slot
Als je het moeilijk hebt in het leven of een moeilijke tijd doormaakt, is het belangrijk dat je begrijpt dat je niet de enige bent. Hoewel het misschien niet zo lijkt, is het door moeilijke tijden gaan en de andere kant bereiken wat ons in staat stelt te groeien en sterkere individuen te worden. Als het leven altijd gemakkelijk en vlot zou verlopen, zou niemand groeien of bepaalde kennis opdoen die alleen met levenservaring komt.
Het goede nieuws over uitdagingen in het leven is dat je ze niet alleen hoeft te doorlopen. Soms worden mensen ertoe gebracht te geloven dat het werken met een professional een teken van zwakte is of een indicator dat ze hun problemen in het leven niet aankunnen. Anderen aarzelen misschien om open te staan voor iemand die ze niet persoonlijk kennen, ongeacht hun professionele achtergrond.
Het is belangrijk om te begrijpen dat psychologen, counselors, therapeuten en andere specialisten in de geestelijke gezondheidszorg er zijn om u te helpen. Er is geen oordeel, en er is absoluut niets mis mee om om welke reden dan ook met een professional te gaan zitten.
822 engel nummer liefde
Hier bij BetterHelp hebben we een geweldig team van therapeuten die graag met je willen samenwerken. Ongeacht wie je bent, waar je vandaan komt of wat je verhaal is, als je een moeilijke tijd doormaakt, verdien je geholpen te worden. Je moet nooit het gevoel hebben dat je er alleen voor staat en zonder iemand om naar toe te gaan.
Als alles gezegd en gedaan is, zal er altijd hulp beschikbaar zijn voor degenen die er voor openstaan en bereid zijn het te accepteren. U kunt op elk moment aan de slag met BetterHelp door hier te klikken.
Deel Het Met Je Vrienden:
