10 trieste depressieve citaten en uitspraken

Het is niet ongebruikelijk dat mensen de woorden verdrietig en depressief door elkaar gebruiken. Hoewel de termen inherent verwant zijn, hebben ze heel verschillende betekenissen. Verdriet is een gevoel of stemming die iedereen van tijd tot tijd treft. Depressie wordt beschouwd als een psychische stoornis. Soms wordt depressie een hersenaandoening of chemische onbalans genoemd omdat het de spraak, gedachten en acties van mensen beïnvloedt. Verdriet is een vorm van depressie die volgt op een diepgaand verlies en is meestal tijdelijk. Nostalgische depressie is nog een andere vorm van depressie waardoor je naar het verleden kunt verlangen.

Bron: pexels.com

Depressie kan deel uitmaken van je leven, maar het hoeft je er niet van te weerhouden om geweldige dingen te bereiken of je dromen te vervullen. Veel beroemde mensen hebben een depressie gehad of leven momenteel met een depressie. Enkele van de grappigste mensen verstoppen zich achter een masker van depressie. Terwijl ze hun ziekte onder ogen beginnen te zien en een behandeling zoeken, zijn veel beroemde mensen naar voren gekomen om anderen te helpen begrijpen hoe depressie uw relaties, uw carrière en uw leven kan beïnvloeden.

We hebben veel te leren van hun ervaring en wijsheid terwijl iedereen het pad naar herstel bewandelde. We kunnen leren van hun droevige depressiecitaten en de daaropvolgende wijsheid over hoe we door moeten gaan in de ergste tijden.

Wat is het verschil tussen verdriet en depressie?

420 nummers

In het debat over verdriet versus depressie is verdriet een normale, menselijke emotie, terwijl depressie een erkende uitdaging voor de geestelijke gezondheid is.

Verdriet komt en gaat. Hoewel het effect op ons heeft, weerhoudt het de meeste mensen er niet van om hun dagelijkse leven te leiden. Verdriet zal je niet volledig van je vreugde beroven.

droom van reizen

Depressie dringt door in elk aspect van je gedachten en leven. Het berooft u van de dingen waar u vroeger plezier aan beleefde. De aandoening kan lichamelijke symptomen veroorzaken zoals pijn, pijn, vermoeidheid, slaapverlies en gedachten van waardeloosheid en zelfmoord. Als gevoelens van verdriet langer dan twee weken aanhouden, kunt u last hebben van een depressie. Depressie vereist meestal behandeling. U moet de symptomen van depressie bij uzelf of bij iemand anders niet negeren. Behandeling is beschikbaar en het werkt.

Als we naar verdriet versus depressie kijken, is een ander verschil dat verdriet meestal wordt veroorzaakt door iets anders, zoals een ongelukkige gebeurtenis. Teleurstellingen, een sterfgeval in het gezin, financiële problemen, een tragedie of grote gebeurtenissen kunnen verdriet of verdriet veroorzaken. De trigger is meestal duidelijk. Bij depressie is er geen trigger en geen onderliggende oorzaak. Het bestaat ongeacht of het leven goed gaat of niet.

Verdriet kan uw eetpatroon beïnvloeden. Het zorgt ervoor dat sommige mensen hun verdriet in voedsel verdrinken en te veel eten. Anderen raken in verdriet gehuld en vergeten te eten. Normale eetpatronen keren terug zodra het verdriet voorbij is. Omdat depressie chronisch is, kan het bij sommige mensen zwaarlijvigheid veroorzaken en bij andere mensen eetstoornissen.

Wat is het verschil tussen verdriet en depressie?

Bron: rawpixel.com

Het verschil tussen verdriet en depressie is enigszins vergelijkbaar met het verschil tussen verdriet en depressie. Verdriet wordt veroorzaakt door een gebeurtenis zoals een ernstige ziekte, ernstig letsel, overlijden of andere soorten verlies. Aan de andere kant draagt ​​depressie veel van dezelfde soorten gevoelens met zich mee en is het erg intens als verdriet, maar depressie wordt door niets veroorzaakt en het kan behoorlijk lang aanhouden.

Verdriet kent vijf specifieke en herkenbare stadia. Ze omvatten ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie. Het stadium van depressie is anders dan het hebben van een gediagnosticeerde depressieve stoornis. De depressiefase bij verdriet duurt niet eeuwig en is een stap in het genezingsproces.

Een van de belangrijkste verschillen tussen verdriet en depressie is dat warme herinneringen de neiging hebben om tot op zekere hoogte de gevoelens van diep verdriet te compenseren. Mensen leven voort in onze herinneringen als we alle vijf fasen van het rouwproces hebben kunnen doorlopen. Er is geen tijdlijn voor het rouwproces. Iedereen gaat er anders mee om. Met verdriet eindigt het verdriet uiteindelijk. Bij depressie blijven droevige gevoelens bestaan, tenzij de persoon om behandeling vraagt.

Rouwen is een normaal proces dat met behulp van therapie kan worden verholpen. Zelfs zonder therapie wordt het vanzelf beter. Degenen die omgaan met een depressie die geen verband houdt met verdriet of verdriet, moeten professionele hulp zoeken. Het personeel van BetterHelp kan u doorverwijzen naar de beste counselor of therapeut die aan uw behoeften voldoet.

Ik heb het gevoel dat ik vastzit in het verleden: wat is er mis met mij?

101 engel nummer betekenis

Herinneringen zijn krachtige dingen. Vaak nemen ze ons mee terug naar een plek van vreugde en geluk. Er zijn nog andere redenen om het verleden te bezoeken. Niet alle herinneringen roepen prettige gedachten op, maar we voelen de behoefte om ze toch opnieuw te bezoeken. Nostalgie is een sentimenteel verlangen om ons iets uit ons verleden te herinneren. Dit is de reden dat sommige mensen langs een oud huis rijden en een thuiskomst bijwonen.

Herinneringen uit het verleden kunnen ons soms verdrietig maken. Als de gevoelens vluchtig of tijdelijk zijn, is het verdriet normaal. Als herinneringen uit het verleden ervoor zorgen dat je extreem verdrietig bent, en het duurt langer dan een paar weken, dan zou je een soort depressie kunnen ervaren die nostalgiedepressie wordt genoemd.

Terugkijken op gelukkiger tijden kan ertoe leiden dat sommige mensen negatieve en deprimerende gedachten hebben over hun huidige stand van zaken als hun huidige leven niet aan hun verwachtingen voldoet. Als je probeert je verleden na te bootsen, kan angst gemakkelijk de kop opsteken omdat je bang bent dat de toekomst niet beter zal zijn dan je verleden. Nostalgie en denken aan het verleden kunnen een pijnlijke herinnering worden dat dingen nooit meer hetzelfde zullen zijn.

Net als alle andere vormen van depressie is nostalgische depressie een behandelbare aandoening. Therapie is een goede manier om u te helpen het verleden los te laten en uw toekomst met hoop en verwachting te omarmen.

Droevige depressiecitaten en gezegden

144 nummer betekenis

Bron: pexels.com

Enkele van de meest talentvolle mensen ter wereld leven met een depressie. In sommige gevallen hebben ze er voortdurend tegen gestreden in hun zoektocht om voor een doel te komen of hun vak te perfectioneren. Sommigen waren in staat om hun depressieve energie in creatieve werken te kanaliseren, wat hen hielp om enkele van de meest interessante verhalen en meest levendige karakters te creëren en tot leven te brengen. Meer recentelijk zijn atleten, zangers, acteurs en actrices begonnen hun depressie openbaar te maken en het te gebruiken als een platform om anderen te helpen het te begrijpen. Citaten over verdriet en depressie leren ons dat er betere dagen komen en dat de behandeling werkt.

Dit is wat 10 beroemde mensen te zeggen hebben over depressie:

1. Ian Thorpe(de Thorpedo) - vijfvoudig Olympisch gouden medaillewinnaar voor Australië in zwemmen.

'Het is alsof er een gewicht op je drukt. Er zijn dagen dat je gewoon niet uit bed kunt komen. Je kunt de wereld niet onder ogen zien. Je zegt tegen jezelf simpele dingen als: 'Ga gewoon naar de keuken en haal een glas water.' Maar het is beangstigend om zoiets basaals niet te kunnen. ' 'Ik was omringd door mensen, maar ik had een intense eenzaamheid.'

2. Brandon MarshallNFL wide receiver en zesvoudig All Star, tevens oprichter van Project 375.

'Ik heb drie maanden in een polikliniekprogramma doorgebracht bij McLean, en terwijl ik daar was, leerde ik de tools en vaardigheden om me te helpen omgaan met mijn emoties. Ik leerde veel soorten meditatietechnieken, en ik sprak met doktoren en counselors over hoe ik me voelde om een ​​beter begrip te krijgen van waar mijn emoties vandaan kwamen en hoe ik er beter op kon reageren en reageren & hellip ;. Die drie maanden hebben mijn leven veranderd. '

3. Marie Osmond, zanger, auteur, entertainer.

'Wat er in feite gebeurt, is dat je hormonen in de war raken. Vanwege de stress in je leven zegt je lichaam: 'Ik heb meer hormonen nodig.' Dus je hormonen proberen te produceren en produceren en produceren, en het is zelfs nog stressvoller en het is deze slechte cyclus. '

'Depressie wacht niet tot maandag.'

121 engel nummer betekenis

4. Beyoncé,zangeres, songwriter, actrice, ondernemer, talrijke muziekprijswinnaar.

'Het begon wazig te worden - ik kon niet eens zeggen op welke dag of in welke stad ik was,' zei ze. 'Mijn moeder was erg vasthoudend en ze bleef maar zeggen dat ik voor mijn geestelijke gezondheid moest zorgen.'

'De wereld zal je zien zoals je je ziet, en je behandelen zoals je jezelf behandelt.'

5. Chris Evans, acteur als Captain America.

Bron: mg.wikipedia.org

'Ik vroeg elk mens in mijn leven wat ze dachten,' zei hij, 'en ze zeiden dat ik de film moest maken, en toen ging ik naar therapie.'

6. Jim Carrey, acteur, komiek.

'Op dit moment heb ik geen depressie. Er is geen ervaring met depressie. Ik had dat al jaren, maar nu, als het gaat regenen, regent het, maar het blijft niet. Het blijft niet lang genoeg om me onder te dompelen en te verdrinken. '

7. Kristin Bell, actrice.

'Je zou een diabeet nooit zijn insuline ontzeggen, maar om de een of andere reden is iemand die een serotonineremmer nodig heeft meteen gek of zoiets.'

8. K. Rowling, auteur Harry Potter-serie.

'Depressie is het meest vervelende dat ik ooit heb meegemaakt. . . . Het is dat je je niet kunt voorstellen dat je ooit weer vrolijk zult zijn. De afwezigheid van hoop. Dat erg afgestomde gevoel, dat zo heel anders is dan je verdrietig voelen. Verdrietig doet pijn, maar het is een gezond gevoel. Het is noodzakelijk om te voelen. Depressie is heel anders. '

9. John Adams, twee^ndPresident van de VS

Bron: flickr.com

45 engel nummer betekenis

'Ik zuchtte, snikte en kreunde, en soms krijste en gilde ik. En ik moet mijn schaamte en verdriet bekennen die ik soms heb gezworen. '

10. Abraham Lincoln,16^thPresident van de VS

'Ik ben nu de meest ellendige man die leeft. Als wat ik voel door de hele mensheid zou worden gevoeld, zou er op aarde geen enkel vrolijk gezicht meer zijn. '

Verdrietige en depressieve citaten dienen om ons te motiveren, maar er is meer nodig om van een depressie te herstellen.

Als u aan een depressie lijdt, vraag dan vandaag nog om hulp.

Deel Het Met Je Vrienden: