Lees meer over trouwen met een narcist

Hoe weet je of je getrouwd bent met een narcist? Nou, het zou niet lang duren om op te merken of je partner een narcist is. Heb je constant het gevoel dat je gemanipuleerd of gecontroleerd wordt? Geeft je partner je de schuld van alles en staat hij erop dat ze perfect zijn? Worden uw gevoelens afgedaan als 'gek' of dat het 'allemaal in uw hoofd' zit? Dit zijn enkele van de tekenen van een narcist.

Bron: rawpixel.com

Wat is narcisme?

De feitelijke definitie van narcisme volgens de American Heritage Dictionary of Medicine is de buitensporige preoccupatie met of bewondering voor jezelf. Verder wordt gezegd dat narcisme een persoonlijkheidsstoornis is waarbij een persoon een extreem gevoel van eigendunk voelt en een sterke behoefte aan bewondering. Mensen met narcisme hebben ook geen empathie om voor andere mensen te zorgen. Enkele van de symptomen waarnaar moet worden gezocht, zijn onder meer:

• Overdrijven van hun talenten en prestaties;
• In beslag genomen door dromen over onbeperkte kracht, intelligentie en schoonheid;
• Exploiteert en profiteert van iedereen met wie ze een relatie hebben;
• Niet in staat zijn om voor andere mensen te voelen of te erkennen dat anderen behoeften en gevoelens hebben;
• In het middelpunt van de belangstelling moeten staan;
• Verwaand, arrogant en verwaand; en
• Boos of depressief worden als de dingen niet goed gaan.

Bron: commons.wikimedia.org

Dus, hoe weet je of je getrouwd bent met een narcist?

Wordt u altijd genegeerd? Is alles wat u zegt, wilt of nodig heeft niet belangrijk voor hen? Degenen met narcisme weigeren te geloven dat alles wat je zegt ertoe doet. Ze zijn niet bang om het je te vertellen, omdat ze geloven dat ze altijd gelijk hebben. Je zult constant onder druk worden gezet om je partner een plezier te doen om ze gelukkig te maken en al je aandacht zal altijd op ze gericht zijn. Het is moeilijk om te functioneren als je al je tijd besteedt aan het proberen om iemand te behagen die nooit gelukkig is, tenzij je het met hem eens bent en hem vertelt hoe geweldig hij is. In feite kan trouwen met een narcist gevoelens van angst, een laag zelfbeeld en depressie veroorzaken. Heeft u deze gevoelens?

Gevoelens die u mogelijk heeft

Het kan lichamelijk en emotioneel uitputtend worden als u probeert een partner op te bouwen die geen interesse in u heeft, en u kunt zich depressief, ontoereikend, eenzaam en met weinig tot geen gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde voelen. De narcistische partner eist constant dat je ze opbouwt zodat ze zich veilig voelen, maar ze zijn niet wederkerig met hun woorden of gedrag om ervoor te zorgen dat jij hetzelfde voelt. Als je zou stoppen met het opbouwen van hun ego, kunnen ze fysiek of verbaal beledigend worden om het gevoel van superieur te herwinnen.

Dus hoe weet u of uw huwelijk deze negatieve gevoelens opwekt? De eerste stap is om een ​​inventaris op te maken van je leven en wat je gelukkig maakt. Getrouwd zijn met een narcist betekent dat je je erop concentreert om hen gelukkig te maken, niet jezelf, dus dingen die je in het verleden hebt gedaan en die je meer dan waarschijnlijk gelukkig maakten, zijn buiten de boot gevallen.

tweelingvlammen nummer 22

Door er voortdurend aan te werken om uw partner gelukkig te maken en uw eigen behoeften te negeren, kunt u zich verwaarloosd gaan voelen, wat leidt tot een lager zelfbeeld en minder zelfvertrouwen. Omdat een narcist zal proberen al je tijd over te nemen en vrienden of familie uit te sluiten die zij niet waardevol achten, kun je geïsoleerd raken en gaan geloven dat je niet langer belangrijk bent. Dit kan tot een depressie leiden, hoewel u zich dat in eerste instantie misschien niet realiseert.

In het begin kan het zijn dat u zich geagiteerd of angstig begint te voelen als u niet regelmatig met vrienden of familie praat, maar u kunt nog steeds 'verliefd' zijn op uw partner en negatieve gevoelens afschrijven als een onderdeel van een huwelijk. Een goed huwelijk is tenslotte twee beste vrienden die dag en nacht met elkaar rondhangen, lachen en non-stop knuffelen. In deze vergelijking is er geen tijd voor vrienden of familie, dus niet met ze praten lijkt de juiste keuze voor een gezond huwelijk. Dit is echter geen realiteit, en geen gezond huwelijk. Als je partner je vertelt dat je geen tijd kunt doorbrengen met je vrienden en familie, let dan op, want je zou altijd in staat moeten zijn om met je familie en vrienden te communiceren als je daarvoor kiest.

Luister naar je lichaam, het weet wanneer er iets mis is en laat het je op verschillende manieren weten. Je kunt niet alleen mentale en emotionele pijnen ervaren als je met een narcist getrouwd bent, maar je kunt ook fysieke pijnen ervaren. Stress en angst hebben ernstige gevolgen voor het lichaam en vallen veel van de belangrijkste besturingssystemen aan, zoals de hersenen, het hart en het zenuwstelsel. Langdurige stress kan leiden tot frequente hoofdpijn, buikpijn, lichaamspijn, een lager immuunsysteem en seksuele disfunctie.

Als u zich lichamelijk ziek begint te voelen en de arts heeft niets verkeerds kunnen ontdekken, kunt u overwegen contact op te nemen met een hulpverlener om te bespreken hoe u in uw leven met stressfactoren bent omgegaan. Dit betekent niet dat u gek bent of uw relatie niet aankunt, maar het kan betekenen dat u er niet op de best mogelijke manier mee omgaat. Leren over verschillende coping-mechanismen kan u verschillende opties bieden voor wat u momenteel doet of niet doet. Leren hoe je effectief kunt omgaan met de stressfactoren die gepaard gaan met het trouwen met een narcistisch persoon, kan je mentaal en fysiek helpen versterken door over je gevoelens te praten, te leren hoe je effectief met je partner kunt communiceren en te leren hoe je stressvolle situaties kunt oplossen die misschien niet nodig zijn .

Getrouwd zijn met een narcist

Dit soort relatie is niet gezond en u zou moeten overwegen om met iemand te praten over hoe u uzelf op de eerste plaats kunt stellen en in uw eigen behoeften kunt voorzien. Als u niet persoonlijk iemand wilt bezoeken, zijn er tal van websites die online counseling aanbieden waar u met een bevoegde geestelijke gezondheidswerker kunt praten. Velen van hen hebben face-to-face onlinevergaderingen, telefonische therapie, of u kunt 24 uur per dag, 7 dagen per week met een counselor chatten, zodat u met iemand kunt praten wanneer u maar wilt.

Bron: rawpixel.com

Als je nog niet het gevoel hebt dat je klaar bent om met een professional te praten, hebben velen chatrooms en forums waar je lid van kunt worden. U kunt ook chatten met anderen die met hetzelfde te maken hebben. Je hoeft niet eens mee te doen. Je kunt gewoon lezen wat anderen te zeggen hebben. BetterHelp heeft meer dan 2000 erkende professionals beschikbaar om mee te praten, evenals chatrooms waar u lid van kunt worden. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat aan uw behoeften wordt voldaan. Je moet stoppen om je partner de hele tijd te plezieren. Stel jezelf eens op de eerste plaats, zodat je je beter over jezelf kunt voelen. C

114 nummer

Deel Het Met Je Vrienden: