Introverte persoonlijkheid: ben ik gewoon verlegen?
Wie is een introverte persoon?
Introversie is een term die vaak verkeerd wordt begrepen. Introverte mensen worden gewoonlijk gestereotypeerd als verlegen en sociaal onhandig. De term zelf heeft echter een wat ingewikkelder betekenis dan de meesten van ons begrijpen. De meest fundamentele verklaring van een introverte persoon is iemand die zijn energie haalt uit tijd die hij in eenzaamheid doorbrengt en energie verliest terwijl hij in de buurt is van andere mensen. Vaker wel dan niet, heeft het niets te maken met angst die verband houdt met sociale interacties of met mensen in de buurt zijn. Een introverte persoon is eenvoudigweg ontworpen om beter te functioneren als hij alleen is.
Bron: pexels.com
922 nummer
Tekenen die aangeven dat u introvert bent
- Je houdt ervan om alleen tijd door te brengen
Hoewel je het misschien leuk vindt om je kostbare tijd helemaal alleen te besteden, betekent dit niet dat je geen behoefte hebt aan menselijke interactie. Misschien vind je het zelfs leuk om een druk sociaal leven te hebben, maar als het rustiger en verjongend aanvoelt om je hersenen en lichaam helemaal alleen op te laden, ben je waarschijnlijk een introvert persoon. - Socialiseren put je uit, hoeveel je er ook van houdt
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, vind je het misschien leuk om met mensen om te gaan, maar ongeacht hoeveel je het op prijs stelt, je zult merken dat je energie opraakt als je langer dan bepaalde periodes rondhangt. Gelukkig kan dit worden verbeterd als u over het juiste gereedschap beschikt. Veel introverte mensen zoeken professionele begeleiding om zichzelf te helpen bij het overwinnen van sociale problemen.
Dit kan eng zijn voor een introverte persoon. Vooral omdat het meestal betekent dat hij op een nieuwe, onbekende plek met de therapeut moet omgaan. Maar dit is niet de enige manier om therapie te krijgen. Andere therapie-opties zijn onder meer online professionele counsellingsdiensten zoals die worden aangeboden op BetterHelp.com. Deze optie is van toepassing op zowel extraverte als introverte mensen en vindt plaats in het comfort van hun eigen huis.
- U probeert te voorkomen dat u nieuwe vrienden maakt, maar waardeert degenen die al dicht bij u staan
Als het op het maken van vrienden aankomt, volg je het proces waarschijnlijk lekker langzaam. Je hebt je groep mensen bij wie je je op je gemak voelt en die de neiging hebben om meer aan hen vast te houden dan anderen. - Je houdt niet van small talk
Ondanks wat vaak wordt gedacht, kunnen introverte mensen gemakkelijk met iedereen praten, maar koetjes en kalfjes kunnen heel snel saai lijken. Misschien vindt u onnodige gesprekken vervelend en besteedt u uw tijd liever op productievere manieren. - Je haat groepswerk
Als introverte persoon heb je al een lagere tolerantie voor externe stimulatie. Je bent creatiever en productiever als je niet wordt gebombardeerd met afleiding van anderen.
Bron: pexels.com
- Je bent behoorlijk actief op sociale media
Hoewel het misschien contra-intuïtief lijkt, introverte mensen, slagen ze verrassend genoeg online omdat het een minder intieme omgeving is en ze de tijd kunnen nemen om reacties te formuleren.
- Alleen eten is prima
Voor sommigen is het niet acceptabel om alleen te dineren. Maar voor introverte mensen is dit eten alleen geen reden tot bezorgdheid, en misschien geven ze er zelfs de voorkeur aan. Ze kunnen niet alleen kleine praatjes vermijden, maar ze kunnen ook rustig van hun maaltijd genieten.
- Misschien voel je je eenzamer in grote menigten dan dat je helemaal alleen zou zijn
Klinkt best interessant, nietwaar? Een deel van het probleem met grote menigten is dat het je niet lukt om enige vorm van diepe verbindingen op te bouwen; noch met anderen, noch met jezelf. Introverte mensen proberen hoe dan ook kleine praatjes af te wenden, want die vinden ze niet alleen saai, maar ze ervaren ze ook als afleidend.
- Je haat netwerken
Zoals eerder besproken, waarderen introverte mensen reeds bestaande relaties en hebben ze de neiging nieuwe te vermijden als ze vinden dat ze hun tijd niet waard zijn. Als het op netwerken aankomt, ontbreekt het hen aan een oprecht verlangen om mensen te leren kennen zonder een bepaalde reden, en hebben ze vaak een bijbedoeling, zoals het bevorderen van hun carrière.
- Werk is niets anders dan werk
Als het op werken aankomt, kunnen introverte mensen hun werkplek zien als een plek om de klus te klaren in plaats van een plek om nieuwe mensen te ontmoeten of te kletsen. Ze willen naar binnen, hun werk doen en naar huis gaan! Ze kunnen gemakkelijk afgeleid en geïrriteerd raken door hun collega's als ze het gevoel krijgen dat die niet genoeg moeite doen voor hun taken.
Veelvoorkomende misvattingen over introverte mensen
- Introverte mensen houden niet van praten
Dit is nep. Ondanks wat veel mensen denken, houden introverte mensen wel van praten, maar het moet zinvol zijn. Anders heeft het geen zin om dat te doen. En dat is inderdaad heel logisch. Verrassend genoeg zijn veel van 's werelds grootste sociale activisten, advocaten, sprekers, CEO's en andere professionals die een gesprek nodig hebben, introverte mensen. - Alle introverte mensen zijn verlegen
Verlegenheid en introversie zijn twee totaal verschillende dingen. Verlegenheid is dat pijnlijke gevoel dat je hebt als je het gevoel hebt sociaal afgewezen te worden of jezelf in sociaal ongemakkelijke situaties te bevinden, terwijl introversie de neiging is om je meer op interne gedachten te concentreren dan op de externe wereld. Hoewel er introverte mensen zijn die verlegen zijn, zijn er ook die dat niet zijn. Tegelijkertijd kunnen er extraverte mensen zijn die verlegen zijn voordat ze anderen beter leren kennen. - Introverte mensen houden niet van gezelligheid
Niet correct! Introverte mensen houden ervan om uit te gaan en een praatje te maken. Het is alleen dat ze maar een bepaalde tijd buiten kunnen blijven voordat ze naar huis moeten om hun energie te verjongen. Waarom? Dit komt omdat introverte mensen de neiging hebben informatie vrij snel te begrijpen en het voor hen overweldigend kan worden als ze het voor langere tijd moeten doen.
Bron: pexels.com
Wat voor soort introverte persoon ben jij?
- Sociaal introvert
Sociale introverte mensen kunnen behoorlijk spraakzaam en gemakkelijk in de omgang zijn, vooral in de buurt van hun goede vrienden en familie. Ze kiezen hun vrienden verstandig en zorgvuldig en stellen zich alleen open voor degenen die ze vertrouwen. Ze zijn niet bepaald verlegen in de ware betekenis van het woord, maar geven er de voorkeur aan dat kleinere bedrijven zichzelf opladen. Het ontmoeten van nieuwe mensen kan opwindend zijn, maar lange gesprekken kunnen ervoor zorgen dat ze zich moe voelen. Ze zouden liever alleen zijn of tijd doorbrengen met hun beste vrienden dan dat ze te veel sociale interacties hebben met vreemden. Niet dat ze bang zijn voor sociale gebeurtenissen, ze hebben de neiging om dingen privé en intiem te houden.
2. Introvert denken
Introverte denkenden worden meestal niet overweldigd door grote groepen mensen of grote sociale evenementen. Ze blijven gewoon in hun mooie bubbel en merken niets op. Ze kunnen uren in hun gedachten doorbrengen zonder bijna iets om zich heen op te merken. Ze nemen de wereld meestal waar door middel van hun gevoel en emoties, wat hen een uniek gevoel van empathie en intuïtie geeft. Ze hebben de neiging om hun unieke en originele manier van leven te creëren in plaats van zich strikt aan de regels te houden.
- Angstige introverte mensen
Als je tot het uiterste kunt gaan om elke vorm van communicatie te vermijden, ben je een angstige introvert. Angstige introverte mensen worden vaak geïntimideerd door onnodige gesprekken. Ze bevinden zich vaak in ongemakkelijke situaties waarin ze iets niet goed begrijpen of het moeilijk vinden om hun mening aan anderen over te brengen. Ze hebben de neiging om te veel na te denken en kunnen zichzelf gemakkelijk beklemtonen met onnodige dingen. Soms kunnen bepaalde slechte gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden, hun tol eisen. Ze proberen hun sociale leven tot een minimum te beperken vanwege hun zelfbewustzijn en soms een laag zelfbeeld. Het zou eigenlijk geen slecht idee zijn voor een Angstige Introvert om kleine stapjes uit zijn of haar comfortzone te nemen. Ze zijn net als de rest van ons, alleen met een beetje sociale angst. Het is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar een kleine inspanning voor sociale interactie zou een stap in de goede richting zijn.
Bron: pexels.com
nummer 1444
4. Ingetogen introvert
Ingetogen introverte mensen zijn geen mensen die ervan houden om alleen te zijn, maar geven er de voorkeur aan om goed na te denken voor enige vorm van sociale interactie. Ze hebben wat tijd nodig om op gang te komen en kunnen soms wat traag zijn; maar dit is misschien de enige manier waarop ze goed kunnen functioneren. Zij zijn niet degenen die zich ongemakkelijk voelen in grote groepen mensen, maar kiezen ervoor om het voor later te laten, zodat ze wat tijd hebben om te wennen aan de situatie en omgeving.
Kunnen introverte mensen extraverten worden?
Introversie is een eigenschap waarmee je zou zijn geboren. Het is niet iets dat je met de tijd ontwikkelt. Je kunt natuurlijk aan je persoonlijkheid werken en het soort persoon worden dat je wilt zijn, maar dat zal je temperament niet veranderen. Wat belangrijk is om te weten, is dat het niet nodig is om extravert te worden als je er niet voor geboren bent.
Sommige introverte mensen willen dat ze extravert zijn dan normaal, maar dit heeft niets te maken met extravert zijn. U kunt, net als iedereen, werken aan uw sociale vaardigheden, boeiender zijn en u beter aanpassen aan verschillende sociale situaties; maar het zal nauwelijks veranderen dat deze activiteiten u waarschijnlijk uitputten.
Het goede nieuws is dat je gemakkelijk kunt leren om beter in staat te zijn in sociale interacties. Wat belangrijker is, is om het soort levensstijl te ontdekken en te oefenen dat past bij ons persoonlijkheidstype en ons gelukkig maakt, in plaats van te proberen iemand te zijn voor wie we niet bedoeld zijn. Elk is anders, en het zou meer zin hebben om ons te concentreren op en te werken aan onze sterke en zwakke punten.
Is een introvert normaal? Hebben we unieke voordelen?
In onze samenleving worden introverte mensen vaak afgekeurd, terwijl extroverte mensen worden geprezen. Probeer je de laatste keer te herinneren dat je probeerde iemand te zijn die je niet wilde zijn of iets nastreefde dat je niet wilde doen, alleen maar omdat je je aan sociale normen wilde conformeren. Waar ben je tevreden met je resultaten?
Vaker wel dan niet, zou het antwoord luid NEE zijn! Waarom kunnen introverte mensen zichzelf niet zijn? Nou, ze kunnen en ze zouden eigenlijk moeten. Er zijn veel mensen die een voorbeeld hebben gegeven om te bewijzen dat introverte mensen geweldige mensen kunnen worden - Albert Einstein, Abraham Lincoln, Bill Gates, Warren Buffet, J.K. Rowling, Mahatma en nog veel meer. Denk je dat introvert zijn een van hen verhinderde hun ambities te verwezenlijken?
Bron: commons.wikimedia.org
Er zijn bepaalde vaardigheden waar introverte mensen over het algemeen beter in zijn dan extroverte mensen. Vaker wel dan niet, staan ze bekend als veelzijdiger, creatiever, verantwoordelijker en individueel beter. Ze nemen hun werk serieus en proberen elke taak die ze krijgen te perfectioneren. Als het gaat om relaties, doen introverte mensen het beter, zowel bij het kiezen van de juiste partner als bij het doorbrengen van quality time met hen. Introvert zijn dicteert op geen enkele manier hoe succesvol of gelukkig je kunt zijn, zolang je het maar in de juiste belichting ziet. Uiteindelijk gaat het erom dat je jezelf bent! Zoals het gezegde van John Grisham luidt: 'Sluit geen compromis - je bent alles wat je hebt.'
Deel Het Met Je Vrienden:
