Wat is optimisme vooringenomenheid en wat is het kwaad erin?

Bron: rawpixel.com

Er gebeuren negatieve dingen in de wereld. Het is een feit in het leven. Als je optimistische vooringenomenheid hebt, denk je dat die dingen jou veel minder snel overkomen dan iemand anders. Bovendien gebeuren er ook goede dingen, en als je optimistisch bent, zie je jezelf waarschijnlijk eerder aan de ontvangende kant van die goede dingen staan. Dus, wat is er mis met geloven in het beste voor jezelf?

Wat is optimisme vooringenomenheid?

Vooringenomenheid bij optimisme, simpel gezegd, is geloven dat er meer kans is op goede dingen en dat er minder kans is op slechte dingen. Optimisme vooringenomenheid vertegenwoordigt een duidelijk verschil tussen uw verwachtingen voor een evenement en de manier waarop het evenement zich afspeelt.

Wie heeft optimisme vooringenomenheid?

Mensen hebben van nature een voorkeur voor optimisme, maar sommige mensen hebben de neiging om het vaker en intenser te hebben. Ongeveer 80% van alle mensen heeft op elk moment een optimisme. Sommige onderzoekers hebben zelfs gemeld dat vogels en ratten optimisme vertonen.

Wat merkwaardig is aan optimistische vooringenomenheid, is dat het indruist tegen de gebruikelijke manier waarop mensen hun perceptie van de werkelijkheid aanpassen. Veel van wat mensen leren, komt van vallen en opstaan. Je hebt misschien verwachtingen, maar als je met de realiteit wordt geconfronteerd, leer je de waarheid. Dit werkt geweldig met veel soorten leren, maar het werkt niet om mensen te leren minder optimistisch te zijn.

Jonge mensen hebben de neiging zich onkwetsbaarder te voelen dan ouderen, dus zijn ze vatbaarder voor optimisme. Mensen die aan een depressie lijden, hebben geen voorkeur voor optimisme.

nummer 911 tweelingvlam

Synoniemen van optimisme vooringenomenheid

Verschillende synoniemen van optimisme-vooringenomenheid hebben de literatuur over dit fenomeen gehaald. Enkele synoniemen zijn:

• Onrealistisch optimisme
• Illusie van onkwetsbaarheid
• De illusie van unieke onkwetsbaarheid
• Persoonlijke fabel

Voorbeelden van optimisme vooringenomenheid

betekenis van 9999

Bron: rawpixel.com

Hier zijn een paar voorbeelden van optimisme:

• Verwacht dat je geen autowrak krijgt, ondanks dat anderen waarvan je weet dat ze in wrakken hebben gezeten.
• Verwacht dat het voor u gemakkelijker zal zijn om een ​​huis te kopen dan voor anderen.
• Stel je voor dat je heel oud zult worden ondanks dat je weet dat anderen in je familie jong zijn overleden.
• Geloven dat u kunt roken zonder een verhoogde kans op het krijgen van longkanker.
• Loten kopen omdat u denkt dat u een grotere kans heeft om te winnen dan anderen.
• Buitensporige hoeveelheden geld uitgeven omdat u verwacht dat er meer geld binnenkomt, ook al heeft u geen bewijs dat u iets verschuldigd bent.
• Verwacht een spectaculaire vakantie te hebben en daarna een saaie of frustrerende tijd.
• U gelooft dat niemand zal proberen om ongevraagd uw huis binnen te komen, dus u doet uw deur niet op slot.

Optimisme vooringenomenheid in de hersenen

Onderzoekers probeerden dopamine in de vorm van L-Dopa toe te dienen om te zien of dit invloed had op hun niveau van optimisme. Mensen kregen een lijst met negatieve gebeurtenissen en hen werd gevraagd te beoordelen hoe waarschijnlijk het was dat ze hen zouden overkomen. Daarna kregen ze statistieken over hoe waarschijnlijk deze gebeurtenissen zijn. Ten slotte werd hen gevraagd om hun kans op het ervaren van de negatieve gebeurtenissen in te schatten.

Degenen die L-Dopa kregen, bleven meestal optimistisch. Dit gold zelfs nadat ze de statistieken hadden gekregen die aantoonden dat ze meer kans hadden dan ze hadden voorspeld om die negatieve gebeurtenissen te ervaren. De dopamine leek hun optimistische vooringenomenheid te vergroten door hun vermogen om bij te werken wat ze hadden geleerd, te beïnvloeden.

Omdat depressie meestal gepaard gaat met een afname van de dopaminefunctie, is het logisch dat mensen met een depressie dit voordeel niet hebben bij het vergroten van hun optimisme. Daarom hebben ze de neiging pessimistisch te denken.

Dit falen om negatieve informatie te coderen gebeurt in de frontale lobgebieden. De rechter inferieure frontale gyrus vermindert de codering van dergelijke negatieve informatie. U krijgt niet het bericht dat een negatieve gebeurtenis waarschijnlijk is.

Is er enige schade aan optimisme vooringenomenheid?

Optimisme is niet altijd een slechte zaak, maar het kan problemen voor u veroorzaken. Ten eerste, als u altijd gelooft dat het beste waarschijnlijk zal gebeuren en het ergste onwaarschijnlijk is, kunt u zich roekeloos gedragen en zonder rekening te houden met uw veiligheid.

Bron: pixabay.com

Mensen met een sterk optimisme zijn meer bereid om risico's te nemen. Dit kan in sommige situaties positief zijn, maar in andere situaties leidt het er vaak toe dat mensen schadelijke dingen doen. Mensen met een hoge mate van optimisme kunnen financieel onverantwoordelijk zijn. Ze nemen misschien onnodige fysieke risico's omdat ze de mogelijke gevolgen gewoon niet overwegen.

Als je de neiging hebt te geloven dat het beste zal gebeuren en het ergste nooit, dan zul je je minder snel voorbereiden op moeilijkheden. Dit kan je in een gevaarlijke of verontrustende situatie brengen zonder de middelen om jezelf eruit te halen. U kunt geld, uw huis, uw bezittingen, uw gezondheid en zelfs uw relaties verliezen door de realiteit van de situatie niet te erkennen en aan te pakken.

Voordelen van optimisme vooringenomenheid

Het goede nieuws is dat de voorkeur voor optimisme veel voordelen heeft. Het spreekt voor zich dat dat er toch zou zijn. Met zo veel mensen die optimisme vertonen, heeft het vrijwel zeker enige overlevingswaarde.

311 engel nummer liefde

Mogelijkheid om uw wereld te verkennen

Als je gelooft dat er niets ergs met je zal gebeuren, is de kans groter dat je eropuit trekt om je wereld te verkennen. Dit begint in de kindertijd. Zodra een kind zelfstandig kan bewegen, doen ze dat zonder angst, vooral als ze een veilige gehechtheid aan hun verzorger hebben. Deze trend zet zich door in de kindertijd terwijl het kind met nieuwe situaties wordt geconfronteerd, nieuwe mensen ontmoet en verschillende omgevingen verkent. Dit wil niet zeggen dat sommige kinderen niet angstig zijn. Maar de meeste kinderen behouden genoeg optimisme dat ze toch op onderzoek uitgaan.

Optimisme leidt mensen door de adolescentie, volwassenheid en zelfs ouderdom. Ook al hebben ze gehoord dat er nare dingen gebeuren, toch hebben ze de neiging om toch naar buiten te gaan en de wereld onder ogen te zien. Zelfs als ze zelf slechte dingen hebben meegemaakt, zijn ze geneigd te geloven dat het niet meer zal gebeuren.

Bereidheid om kansen te grijpen

Bron: rawpixel.com

Soms heb je niet veel tijd om te overwegen of je de kansen die op je pad komen, wilt aangrijpen. Gelukkig, als u optimisme vertoont, is de kans groter dat u van de gelegenheid gebruik maakt zolang deze nog beschikbaar is.

Iemand biedt een zakelijke kans, en je bent meteen geïnteresseerd en klaar om een ​​kans te wagen. Je ontmoet iemand die je leuk vindt, en je bent klaar om een ​​date te vragen. Je hoort over een feestje in je buurt, en je aarzelt niet om mee te doen. Als het goed komt, kunt u uw optimistische vooringenomenheid bedanken om dit mogelijk te maken.

Gezondheid

Vooringenomenheid bij optimisme kan u schaden als u niet voldoende voorzorgsmaatregelen neemt om uw gezondheid te beschermen. Het kan echter ook positieve gevolgen voor de gezondheid hebben. Als u bijvoorbeeld de diagnose kanker heeft en een voorkeur voor optimisme heeft, is de kans groter dat u denkt dat de behandeling effectief zal zijn. U kunt dus op doktersafspraken komen, uw medicatie trouw innemen en nuttige veranderingen in uw levensstijl aanbrengen. Zonder die vooringenomenheid zou je het kunnen opgeven en niet de dingen doen die je moet doen om beter te worden.

betekenis van 32

Depressie en optimisme vooringenomenheid

Zoals eerder vermeld, hebben mensen die depressief zijn geen voorkeur voor optimisme. Er zijn verschillende redenen waarom dit waar kan zijn. Een daarvan is de verlaagde dopaminegehalte van dopamine in de hersenen die een onderdeel is van depressie. Een andere is dat je je machteloos voelt. Zonder het gevoel te hebben dat u uw eigen leven kunt beheersen, gelooft u misschien dat u niet kunt voorkomen dat er slechte dingen gebeuren.

Zonder enige voorkeur voor optimisme, heb je het gevoel dat je meer zult lijden. U verwacht dat er slechte dingen met u gebeuren. Je stelt je een toekomst voor vol verdriet, frustratie en verlies, die onvermijdelijk eindigt in de dood. Je schetst een somber beeld van je leven dat je zonder hoop, geluk of een goede geestelijke gezondheid achterlaat.

Bron: pixabay.com

dood tarotkaart betekenis liefde

Als je merkt dat je geen vooringenomenheid in optimisme hebt, heb je misschien wat hulp nodig om erachter te komen waarom en manieren te leren om optimistischer te worden. Mogelijk hebt u medicijnen nodig om uw hersenen normaal te laten functioneren. Een counselor kan je ook helpen je negatieve gedachten te veranderen door middel van cognitieve gedragstherapie of andere technieken. Ze kunnen je strategieën leren om met depressie om te gaan en je optimisme te vergroten.

Je bewust zijn van de realiteit is natuurlijk belangrijk. Maar zo verwikkeld zijn in negatieve gedachten is niet de oplossing. In plaats daarvan moet u een meer evenwichtige kijk ontwikkelen. Je moet de negatieve mogelijkheden kunnen zien en tegelijkertijd niet aannemen dat ze je allemaal zullen overkomen.

U kunt op BetterHelp.com met een gediplomeerd adviseur praten voor hulp bij het verkrijgen van zo'n evenwichtige kijk op de wereld. Online therapie is een handige, privé en betaalbare optie voor mensen die dichter bij de optimistische kant van het leven moeten komen. Je wordt gekoppeld aan een therapeut die het meest geschikt is om je te helpen bij het aanpassen van je denken om een ​​positievere kijk op het leven te krijgen.

Aan de andere kant zou je kunnen ontdekken dat je optimistische vooringenomenheid zo extreem is dat je onnodige risico's neemt en jezelf in gevaarlijke situaties plaatst. In dit geval heb je misschien ook hulp nodig om terug te keren naar een meer gematigde kijk op de gevaren en beloningen van de wereld. Bij BetterHelp.com kunt u leren wat u moet weten om precies het juiste perspectief te kiezen en uw leven met moed en succes te leiden!

Deel Het Met Je Vrienden: